Good Lifestyle

El otoño está a la vuelta de la esquina y eso significa que es la temporada para todo lo que se especia. Mientras entendemos totalmente el dulce atractivo de la PSLS estacional.70 por ciento De Millennials desea que el latte esté disponible todo el año. "Estos bebederos son demasiado calóricos para beber regularmente.

Obtenga su fijación de caída por la cuchara en algo más adelgazante y sátira. ¡Nuestras marcas favoritas de yogurt como Siggi y Chobani han implementado oficialmente sus versiones de yogur de calabaza y no podríamos estar más emocionados de profundizar!

SIGGI sabor inspirado en las caídas,Especia de calabaza, cuenta con una lista de ingredientes limpios que incluye leche descremada, crema, calabaza y vainilla de Borbón Madagascar. Y las nutricionales aseguran que se está entregando a un bocadillo sin culpa: una taza contiene 140 calorías, 3 gramos de grasa (1,5 gramos saturados), 14 gramos de carbohidratos (0 gramos de fibra, 11 gramos de azúcar) y 15 gramos de proteína de construcción muscular.

Islandés de Siggiskyr Está hecho de leche alimentada con hierba que se tense varias veces para lograr su textura increíblemente cremosa. Si bien lo encantará por su propio desayuno o un mediodía de pick-up, si está dispuesto a ser creativo en la cocina, intente hacer mordeduras de energía con el 'Gurt. Solo combine una taza de Skyr con especias con fechas, nueces, semillas de chia y avena para un regalo de proteínas masticables y portátiles.

Para otra opción dulce y salada, intenteChobaniYogur griego Mezclado con calabaza y especia. Esta selección se endulza con azúcar de caña y con calurosidad con canela y nuez moscada. La mejor parte es que tiene un verdadero puré de calabaza. Un recipiente de 5.3 onzas envasan en 120 calorías, 2,5 gramos de grasa (1,5 gramos saturados), 14 gramos de carbohidratos (menos de 1 gramo de fibra, 12 gramos de azúcar) y 11 gramos de proteína. También obtendrá una friolera del 40 por ciento de su valor diario de la piel que rejuvenecevitamina A así como el 15 por ciento de su DV de calcio de la construcción de huesos.

Para una elección más decadente y ocasional, pruebe elChobani Flip Pumpkin Harvest crujiente, que envasa en piezas de corteza de pastel crujientes, semillas de calabaza acristaladas y nueces. Solo asegúrate de guardar esta taza para el postre, ya que contiene 200 calorías, 17 gramos de azúcar y 12 gramos deproteína.