¿Es su cereal "saludable" peor que los bucles de froot?

Esta Sneaky Marketing Ploy está dificulta para comprar saludable en el supermercado.

Los alienígenas invasores de la Tierra en los próximos 60 días son bastante poco probables. Como está tomando un viaje pausado a la tienda de comestibles con un niño de tres años. Tiny Tikes no tienen poca importancia, y los padres tienden a volar como murciélagos de los pasillos de la tienda de comestibles, lanzando comida a sus carros con tiros que harían que cualquier jugador de la NBA se preocupara, solo para mantener a raya a rayos. Obtenemos que un viaje rápido a la tienda con su MINI-ME hace una tarde menos llorada, pero también podría afectar negativamente la salud de usted y su familia.

Investigación recientemente publicada en la revista.Apetito Encontró que los niños se sienten atraídos por los paquetes de alimentos de colores brillantes que están decorados con mascotas juguetonas (sin sorpresa allí). Más sorprendente fue que los padres asumieron que todos estos productos eran altos en los ingredientes de azúcar y artificiales, sin siquiera mirar el panel nutricional.

Pero aquí está el kicker: los investigadores descubrieron que los padres están tan influyados por el empaque de cereales como niños, y no necesariamente en la compra de selecciones más saludables. El estudio reveló que los paquetes de alimentos de color neutro salpicados con reclamaciones de salud y imágenes de plantas, frutas y verduras a menudo se dirigen a los carros de compras de los padres sin ningún examen de la etiqueta de nutrición. Si los investigadores lo saben, también puede apostar a los comercializadores de alimentos. Las grandes compañías de alimentos conocen este tipo de apelaciones de envases a los compradores de salud a la salud y comúnmente lo usan para pasar de sus productos no tan saludables como nutritivos. De hecho, algunos alimentos comercializados como saludables son realmente peores que los alimentos con dibujos animados en la caja.

Caso en el punto: Cereal de la avena Cryllin de Kellogg y los bucles de froot de Kellogg. No dejes que la caja roja brillante y la sonriente Tucan te asuste, mamá y papá. Sí, utiliza colorantes artificiales, pero lo creo o no, la variedad clásica de este cereal es en realidad mucho más baja en calorías, grasas y azúcar que la avena dentro de la caja azul sana de Kellogg. (Solo mantente alejado de los bucles de froot con malvaviscos). Eso no quiere decir que algunos alimentos comercializados tan saludables no son realmente buenos para usted. El trigo triturado de POST, el trigo n 'Bran Cereal no solo parece la parte, también sigue a través de sus reclamaciones, entregando un recipiente de la mañana saludable con solo 160 calorías, 1 gramos de grasa y 0 gramos de azúcar por taza!

La línea inferior: Siempre lea las etiquetas de los alimentos en la tienda, sin importar cómo se vea el embalaje. Si normalmente eres corto a tiempo, recoge una copia de la¡Come esto, no eso! Para ver qué otros cereales y alimentos caen en el "¡Comer esto!" Categoría para que pueda hacer una lista de compras y agarrarlos rápidamente en la tienda. Hacer decisiones más saludables nunca ha sido más sencillo.