Good Lifestyle

La dieta de Keto es lo suficientemente difícil como es, por lo que cuando llega el momento de disfrutar, tomar una carga y abastecerse en los postres de Keto comprados en la tienda. Cuando estábamos juntando nuestra lista de los postres de Keto para comprar, nos quedamos en mente una cosa principal: cada producto tenía que tenerMenos de 5 gramos decarbohidratos netos.

¿Cómo se convierten estas marcas típicamente al carburamiento alto, las golosinas de alto nivel en las maravillas de la dieta de Keto? Lo hacen sustituyendo el azúcar con alternativas de azúcar como Monk Fruit, Stevia,allasula, o alcoholes de azúcar. Además, para obtener ese recuento de carbono neto más abajo, los postres de keto comprados a menudo tendrán algún tipo de fibra agregada, como la fibra de la raíz de la achicoria o las tuercas.

Sin más información (porque sabemos que su diente dulce no puede esperar más), aquí están los 10 mejores postres de Keto para comprar para perder peso.

Nutrición por 1 bar (63 g): 230 calorías, 21 g de grasa (14 g de grasa saturada), 70 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (fibra de 3 g, <1 g de azúcar, 7 g de alcohol de azúcar), proteína de 3 g

Carbes netas: 1 gramo

La barra de helado de cacahueco de chocolate oscuro de caramelo de Illendened puede ser el más indulgente de los Postres de Keto para comprar en el mercado. El helado suave y con sabor a caramelo se enrolla en cacahuetes triturados y luego se sumerge en el chocolate oscuro de Keto, dando este dulce equilibrio armonioso de sabores dulces y salados. Si las barras no son lo tuyo, iluminado también hace algunos de losmejor helado de keto pintas.

Nutrición por 1 onza (28 g): 150 calorías, 13 g de grasa (4 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 9 g de carbohidratos (fibra de 5 g, <1 g de azúcar, 2 g de eritritol), 5 g de proteína

Carbes netas: 2 gramos

Agradécele a la bondad por los postres de Keto comprados en la tienda como Lily's porque no habríamos descubrido cómo hacer que las almendras cubiertas de chocolate oscuro que prueben tan buenas como estas en casa. Endulzado con stevia y eritritol, estas almendras tostadas sin azúcar agregadas se recubren en una capa fina pero indulgente de chocolate cremoso. Oh, y si ya no lo has descubierto,El chocolate oscuro es keto.

Nutrición por 8 piezas (30 g): 140 calorías, 14 g de grasa (grasa saturada de 6 g), 140 mg de sodio, 10 g de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar 1 g, 6 g de eritritol), proteína 4 g

Carbes netas: 2 gramos

Incluso si vives en una casa con noKeto Dieters, todavía necesitas ocultar esto. La clave alta puede haber creado el Postre Keto perfecto para comprar, eso reemplazará a cada otra marca de cookies comprada en la tienda, incluso para personas que no hacen dieta. Probablemente sea lo mejor que estas galletas sean mini para que pueda devolver un par de puñados y aún así, mantenga su cuenta de calorías con menos de 200, de lo contrario, le garantizamos que sería fácil exagerar si estas eran solo galletas individuales.

MANTENTE INFORMADO:Regístrese para nuestro boletín Para obtener las últimas noticias de alimentos entregadas directamente a su bandeja de entrada.

Nutrición por 1 taza (113 g): 190 calorías, 18 g de grasa (grasa saturada de 10 g), 55 mg de sodio, 13 g de carbohidratos (4 g de fibra, azúcar 2 g, 6 g alcohol de azúcar), proteína de 3 g

Carbes netas: 3 gramos

El yogur ya no es solo para el desayuno. Especialmente un yogurt que es tan indulgente como este de la base de la planta,yogurt libre de lácteos Marca Lavva. Debido a que nadie ha logrado la hazaña de hacer un yogur de keto antes de Molten Lavva, intentémonos explicar la textura: es como si un souffle de chocolate y un helado de dulce. Este primero de su tipo de yogur de keto rico en especie tiene una base de leche de coco; Utiliza una mezcla de eritritol, fruta monje y mesquita; y es rico en la fibra de proteínas y prebióticos gracias a la pili: ¡la tuerca más baja en la tierra!

Nutrición por 1 taza de mantequilla de maní (14 g): 70 calorías, 6 g de grasa (grasa saturada de 3 g), 30 mg de sodio, 6 g de carbohidratos (fibra de 4 g, azúcar 1 g), proteína 2 g

Carbes netas: 2 gramos

Choczero usa una fruta de monje de calorie cero, baja en carbohidratos para endulzar el delicioso chocolate con leche con sabor a frijoles de vainilla de Madagascar Real que es un bajo carbohidrato y sin azúcar. Disfrute de algunos más chocolate menos el accidente de azúcar (gracias a la fibra de maíz soluble) y calorías adicionales. Ya sea que esté en la dieta de Keto o simplemente con la esperanza de reducir su ingesta de azúcar, Choczero tiene opciones saladas para adaptarse a un estilo de vida más saludable.

Nutrición por 1 Brownie (18 g): 60 calorías, grasa de 5 g (grasa saturada de 2 g), 25 mg de sodio, 5 g de carbohidratos (fibra de 1 g, azúcar de 0 g, alcohol de azúcar 4 g), proteína 1 g

Carbes netas: 0.3 gramos

Los brownies de SNAX FAT no tienen carbohidratos netos. Si estás buscando los postres de Keto para comprar, ¿puede ser mucho mejor que eso? La ausencia cercana de carbohidratos es gracias al uso de Fat Snax de eritritol, xilitol y stevia para endulzar estas mordeduras de chocolate de fudgy. Solo tenemos una queja con estos brownies a base de almendras: solo hay un bocado por bolsa.

Nutrición por 11 piezas (28 g): 110 calorías, 9 g de grasa (grasa saturada de 3 g), 10 mg de sodio, 8 g de carbohidratos (fibra de 3 g, 0 g de azúcar, 2 g de allosula, 1 g eritritol), proteína de 3 g

Carbes netas: 2 gramos

El reclamo de la fama de Sheila G siempre ha sido su brownie quebradizo, por lo que fue una extensión natural para lanzar una versión keto de los Keto Postes-Brownies favoritos de todos. En esta versión, Sheila reduce la dulzura al sustituir el azúcar para la stevia, el eritritol y la totalización al producir unPostre de keto de bajo carbohidrato Cambiando la harina para la harina de almendras.

Nutrición por 2 cookies (24 g): 90 calorías, 6 g de grasa (grasa saturada de 3 g), 60 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (fibra de 3 g, azúcar 2 g, 3 g allulose), proteína 4 g

Carbes netas: 5 gramos

Con 11 gramos menos de azúcar por porción en comparación con las galletas dobles de STUF Oreo, estas galletas de sándwich de Catalina Crunch no son solo buenas para las dietas de Keto, también son buenas para cualquier persona que quiera recortar el azúcar. Gracias a una mezcla de proteínas de guisantes yprebiótico Las fibras vegetales, cada porción de las galletas de sándwich de Catalina Crunch Keto ofrece 3 gramos de fibra y 4 gramos de proteínas.

Nutrición por 1 onza (28 g): 150 calorías, 15 g de grasa (grasa saturada de 8 g), 10 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (fibra de 8 g, azúcar 1 g), proteína de 3 g

Carbes netas: 3 gramos

Piense en esta corteza de ceto como una versión bocadita de Nutella: las avellanas crujientes se esparcen a lo largo de una base de chocolate con leche sedosa que se endulzan suavemente con la fruta monje, sin alcoholes de azúcar.

Nutrición por 1 bar (34 g): 150 calorías, 15 g de grasa (grasa saturada de 9 g), 65 mg de sodio, 14 g de carbohidratos (fibra de 3 g, 0 g de azúcar, 8 g de eritritol), proteína 4 g

Carbes netas: 3 gramos

Esto es esencial una versión ceto de un bar de alegría de almendras, pero mejor. JoJO's usa una mezcla de eritritol y stevia para endulzar esta corteza de chocolate de keto que obtiene una cobertura colmada de copos de coco, sal marina y nueces de macadamia con un toque de cáñamo para un aumento de la fibra y la proteína.

Para todas sus otras necesidades de compra de Keto, complete su lista de compras con estos37 mejores comestibles de dieta keto.