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En estos momentos extraños, nos hemos acostumbrado a la idea de que las compras de comestibles pueden ser peligrosas, con los riesgos de recogerCOVID-19 escondido en cada estante. Pero como las tiendas han tomado una serie deprecauciones Para disminuir los peligros, hemos mejorado la mitigación de nuestros riesgos y nos sentimos más cómodos a la tienda para productos frescos o ingredientes para la cena.

Pero incluso aquellos de nosotros que están siendo muy cuidadosos, pueden ser un error clave que puede aumentar significativamente su exposición al coronavirus. No es el tipo de comestibles que compra o la tienda específica al que va. Más bien, lo más grande que puedes hacer mientras la compra de comestibles es ir a"Almacene el salto", revisando varias tiendas en su salida de compras, en lugar de simplemente pegarse con uno.

¿Por qué? Bueno, por una cosa, es matemáticas: cada tienda adicional que visita compuesta los riesgos de las compras en primer lugar. En segundo lugar, algunas de las partes más riesgosas de las compras están entrando y saliendo de la tienda (cuando está tocando la manija de la puerta o está esperando en línea con muchas otras personas) y, especialmente, cuando se consulte en el cajero.

"El lugar del cajero sigue siendo el más peligroso, ya que cada cliente pasa esta área y se encuentra allí durante algún tiempo, mientras que los comestibles se están moviendo hacia abajo".Brandon Brown, un epidemiólogo de la Universidad de California, Riverside,le dijo a cnn.

Incluso si no hay ninguna línea en el pago, todavía está interactuando con el cajero que ha estado en contacto con docenas, si no más clientes durante todo el día. Si hay una línea, usted está respirando directamente el aire de otras personas que están potencialmente infectadas. Y cada tienda adicional que visita multiplica estos riesgos.

De acuerdo con laÚLTIMA GUÍA DE CDC, COVID-19 se extiende mucho más fácilmente de una persona a otra que lo haceDe tocar superficies u objetos.. Si bien los estudios han encontrado que los restos del virus pueden seguir las superficies durante horas o incluso días ", se cree que COVID-19 se extendió principalmente a través de un contacto cercano de persona a persona", según la organización. "Puede ser posible que una persona pueda obtener covid-19 tocando una superficie u objeto que tiene el virus en él y luego tocando su propia boca, nariz o posiblemente sus ojos [pero esto] no se piensa que es el camino principal El virus se propaga ".

Entonces, eso significa que su mayor peligro mientras las compras de comestibles vienen en el mostrador de pago. El gasto más tiempo en una sola tienda puede significar que está interactuando con más productos y toques más superficies, pero si significa solo una experiencia de pago (o mejor aún, una experiencia de pago automático), reducirá sus riesgos en comparación con Si visita múltiples tiendas y se coloca en la posición de pararse en varias líneas.

Potencialmente más peligroso es el efecto que visitando múltiples tiendas puede tener en su resolución.

El distanciamiento social, la máscara, desinfectante, y todos los otros hábitos que hemos tenido que practicar en las últimas semanas todavía requieren mucha atención en nuestras partes y no vengas naturalmente a la mayoría. Se necesita enfoque y esfuerzo para mantener estos comportamientos seguros de covid. Y como ha demostrado mucha investigación, nuestra reserva de enfoque se agota a lo largo del tiempo, y que una pérdida de estos enfoques puede resultar en accidentes.

Comoeste resumen La investigación pertinente por parte de la Asociación Americana Psicológica lo pone ", [un] cuerpo de investigación en crecimiento muestra que se resisten a las tentaciones repetidas requiere un peaje mental. Algunos expertos comparan la voluntad de los músculos que pueden ser fatigados por el uso excesivo".

Mientras que el artículo APA apunta a ejemplos, como comer una ensalada en lugar de una hamburguesa o resistiendo el impulso de navegar por la web, podría incluir fácilmente los diversos hábitos de distanciamiento social que requieren nuestra resolución. Y cuanto más aprovechamos la reserva, yendo de una sola tienda a otra y otra, más probabilidades tendremos que comenzar a dejar que las cosas se escapen.

En lugar de almacenar surf, yendo de un lugar a otro, drena su alimentación de voluntad y se abrió a una amplia gama de riesgos varias veces, elija su misión con cuidado y mantengalo limitado.

"[Después de todo, t] él no es el momento de hacer compras de impulso", comoJune McKoy, M.D., Profesor Asociado de Medicina en Northwestern Medicine,explicado a AARP. "Haz tu lista e incorpore como un marine entra: paracaídas, haz tu negocio, en paracaídas fuera".

Y por algún consejo útil al cenar, saber queEste es el lugar más peligroso para sentarse en un restaurante después de Coronavirus.