Good Lifestyle

Después de un largo día de trabajo, haciendo recados y asegurándose de que su hogar no se derrumba, muchos de nosotros simplemente no tenemos la energía para preparar una cena para la familia.Alimentos congelados Viene a nuestro rescate cuando la necesitamos más, lo que hace que nuestras vidas sea mucho más fácil. Si bien esta conveniente opción de cocción nos ahorra tanto tiempo, una tonelada de comidas oculta la grasa oculta, la sal y los carbohidratos listos para derribar su dieta. Por eso decidimos hacer una lista de los peores alimentos congelados que vimos en 2020 que definitivamente deberías evitar.

2020 vio una amplia variedad de artículos entrar en elsección de congelador Eso podría deshacer los objetivos de alimentación saludables que querías mantener este año. Seguimiento de los peores contendientes puede parecer imposible, especialmente, especialmente, ¡qué ocupado se han convertido nuestros horarios, pero no lo temen! Si estos artículos recientemente aparecieron en los estantes o se llevaron a cabo desde los últimos años, seguimos los peores 15 artículos que puede comprar este año. Aquí están, y por consejos para comer aún más saludables, asegúrese de revisar nuestra lista deLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

Hallazgodesayuno saludable Las opciones demuestran que las tiendas de comestibles desafiantes llevan una amplia variedad de comidas de la mañana, llena de azúcar, grasa y sal, y la salchicha y la papa de Bob Evans hacen algunos de los más daños de cualquier contendiente. De acuerdo con laFDA, debemos comer menos de 2,300 miligramos de sal al día, y este tazón de desayuno envasa fácilmente en más de la mitad de esta cantidad. Pareja de esto con una friolera de 25 gramos de grasa y este tazón de desayuno se ubica como una de las peores maneras de comenzar su día.

En cambio, ¿por qué no enganchar uno de estos?7 alimentos más saludables de desayuno en la tienda de comestibles en este momento?

Ningún viaje al centro comercial se siente completo sin tratarte a algo especial de Cinnabon, pero eso no significa que deberíamos estar entregados a estas golosinas todos los días. De acuerdo aLa American Heart Association, no deberíamos consumir más de 36 gramos deazúcar Un día, y este postre te pone peligrosamente cerca de tus límites máximos. Frosting Cinnapastries llenos de cinabrón Los últimos 2020 paquetes de ofrecimiento de 23 gramos de grasa y 26 carbohidratos en cada porción de este pequeño postre, lo que convierte a esta de las peores golosinas dulces de la sección de congelador este año.

Así que salta esto y engancha uno de estos16 mejores alimentos congelados para perder peso en lugar de.

Si cree que todos los mariscos pueden proporcionar algunos beneficios para la salud, es hora de volver a evaluar esta opinión después de digerir los pasteles de cangrejo de estilo maryland de SeaPak. La alta cantidad de sal en estos pasteles de cangrejo hace que esta cena congelada sea sin ningún modo si necesita ver su recuento de sodio y los clasifica como uno de los peorescomidas congeladas de 2020.

Hablando de sodio, aquí hay25 alimentos altos en sodio deberías tener cuidado de.

Los poppers de Jalapeno siempre presentan un campo minado de peligro cuando necesitas ver tu nutrición, y los pimientos de jalapeno rellenos de queso Pimentón de ZAPP no hacen tu cuerpo ningún favores. Estassodio Y los bocadillos llenos de carbohidratos estallan en casos de alimentos congelados en 2020, pero también presentan uno de los peores alimentos congelados para poner en su cuerpo.

Si realmente quieres empacar en cada carbohidrato, gramo de grasa, y grano de sal en un día en una comida sucinta, los tazones de pollo fritos deshanjeros de Hungry-Hombre pueden mantenerlo pesado todo el día. Embalaje en casi un día completo de sodio, esta comida se demuestra, como no solo una de las peores cosas de la sección del congelador, sino también como uno de los peores alimentos congelados de 2020 para comprar en la tienda de comestibles.

Cuando algo viene maltratado por la cerveza, prepárese para prepararse para una ola de carbohidratos. Budweiser Budweiser Cerveza Bod puede hacer un daño real, embalaje en una buena cantidad de carbohidratos en una porción de estos filetes de pescado frito. Agregue una cantidad alarmante de 700 miligramos de sodio, y usted tiene problemas si desea comer este bacalao como una comida. ParaMariscos saludables, asegúrese de mantenerse alejado de este producto la próxima vez un deseo de huelgas de peces. Y por qué no hacer uno de estos43 recetas saludables de mariscos ¿en lugar de?

P.F. Chang's No solo ha llegado a dominar la industria del restaurante estadounidense-chino gracias a sus comidas accesibles, sino que también nos ha vuelto por más debido a la alta cantidad de grasa, sal y azúcar que envían en sus alimentos. El pollo naranja accesible a su tienda de comestibles está a la altura de la versión del restaurante, empacando en una gran cantidad de carbohidratos y sodio, lo que hace que este sea uno de los artículos más saludables que pueda comer en un día. Para chinos saludables, manténgase alejado de este naufragio de trenes nutricionales, y haga uno de estos20 recetas saludables de comida china.

Totino's Despliegue su firma Takis Fuego Mini bocadillos, a principios de este año, pero a pesar de que estos bocadillos parecen tentadores, empacan en un poco de carbohidratos en una porción, sin mencionar casi un tercio de su ingesta de sodio diaria recomendada.

Cuando anhela un refrigerio saludable, asegúrate de revisar31 alimentos hábiles, comprados en alimentos congelados en su congelador.

Chili's ha sobrevivido a la prueba de tiempo gracias a la entrega de alimentos deliciosos llenos de grasa, sal y carbohidratos, y su congelado ofrece la misma nutrición deficiente que las comidas regulares de la cadena. Su tazón de arroz de Pollo Fajita sirve casi la mitad de su día de sodio, y una cantidad significativa de carbohidratos. Si te entregas a estoalimentos congelados, usted garantiza repasar sus límites nutricionales.

Nada suena tan tentador como unpastel de potePero, pero cualquier comida que anuncia su Pastel de ollas contiene pollo cursi y tocino garantiza un mal momento para su plan de alimentación. El pastel de la olla de Marie Callender, en cuestión, eleva las cejas con una friolera de 32 gramos de grasa. Factore en un tercio de su sal para el día, y este pastel califica fácilmente como uno de los peores alimentos congelados de 2020.

Hombre hambriento redefinió elcena congelada Con sus porciones de frontera y las comidas cargadas con todos los aspectos de la mala nutrición que posiblemente pueda imaginar. Una de las peores comidas para golpear los estantes de los alimentos congelados este año vino en forma de las papas fritas y papas de queso doradas de la marca, un combo que puede dar miedo a la dieta con su nombre solo. Los paquetes de comida en unos cuantos carbohidratos, una tonelada de grasa, y se cierran en la porción completa de un individuo de sodio. Para cualquier persona que busque mantener un plan de alimentación regular, esta comida puede causar un caos serio.

Pollo frito Normalmente, nunca, a nadie, a nadie, ningún favores nutricional, y el pollo frito con un tazón de Stouffer, y las papas de puré llevan una mala nutrición al siguiente nivel. Los paquetes de comida en más de medio día de sodio, lo que lo convierte en uno de los peores alimentos congelados de 2020.

Si el deseo golpea, hazte un favor y prepare nuestro sano y fácil.Pollo crocante al horno.

Sal y carbohidratos van de la mano, yBurritos congelados Por lo general, asegúrese de cargar en ambos. El XXLARGE DE EL MONTEREY BURRITO Y QUESO COMIENZA A SU NOMBRE, EMBALAJE EN UNA gran cantidad de carbohidratos y un tercio de un día de sodio, lo que lo convierte en una experiencia de tex-mex verdaderamente aterradora.

La cocina magra se enorgullece de crear alimentos congelados que pueden cumplir con los objetivos alimentarios de la dieta. A veces, sus comidas se deslizan a través de las grietas y terminan como monstruosidades nutricionales. Caso en la cocina de Point-Lean Cocina y puré de papas, una comida que se contrae en un tercio de su día de sodio. Incluso si la comida contiene una cantidad minúscula decalorías, no espere que su dieta se escape fácilmente si quiere que la alimento congelado.

Jimmy Dean Los productos van desde los agujeros nutricionales sanos hasta los agujeros negros de la mala nutrición, y su última galleta de pollo de estilo sureño se encuentra como uno de los peores de los Montones. Una porción contiene un tercio de la ingesta de sodio diaria de cualquiera. Cuando necesite comenzar su mañana a la derecha, este sándwich congelado no puede hacer su cuerpo ni bien y garantías para mantenerlo en movimiento más lento.

Si anhela una nutrición más saludable, pero no tiene tiempo para cocinar, solo tenemos lo que necesita, echa un vistazo a nuestra25 comidas mejor congeladas para una semana más saludable para las mejores formas de comer comidas pre-hechas con una cantidad mínima de estrés inducido por la cocción.