10 comidas rápidas y fáciles se hicieron más rápido con los artículos de Trader Joe

Estos hallazgos de TJ hacen que sea aún más fácil azotar la cena en cuestión de minutos.


El comerciante Joe's es una de las tiendas de comestibles favoritas de Estados Unidos, y por una buena razón. La tienda amigable con el presupuesto tiene todas las grapas de despensa que necesita y luego algunas. En particular, TJ tiene una imprensiva cantidad de alimentos empaquetados y preparados que pueden calentarse y estar listos para comer en cuestión de minutos. Mientras podía tomar fácilmente una comida preparada de Trader Joes, si quieres la satisfacción de hacer tu propia cena, hemos compilado una lista de nuestras recetas favoritas de Go-to usando los productos de Trader Joe.

Estas comidas van de la despensa hasta el plato en minutos con la ayuda de usar estos atajos de TJ. Si no tiene tiempo para cocinar en absoluto y desea que TJ haga todo el trabajo para usted, no se pierda estos esencialesmejores alimentos congelados en el comerciante Joe's.

1

Sopa de calabaza de Butternut con salchicha picante

Butternut squash soup
@ Cala_maffia / Unsplash

El atajo de TJ:Sopa de calabaza orgánica de Butternut ($ 2.99)

El comerciante Joe's tiene una gran selección de sopas en caja que se pueden comer, ya que o se spritan fácilmente con solo un par de ingredientes adicionales. Inspirado en la propia receta de TJ paraSopa de calabaza sabrosa, puede agregar salchicha dorada, queso feta tangy, pepitas y un toque de aceite de oliva terrosa a su sopa para un tazón de bondad calentamiento.

Ingredientes


Sopa de calabaza orgánica de Butternut de TJ
La salchicha italiana picante de TJ, la carcasa quitada
Aceite de oliva virgen extra
Feta se desmorona
Semillas de calabaza

Como hacerlo

Sopa de calor en una cacerola a fuego medio.
Mientras que los cocineros de sopa calientan una sartén grande a fuego medio. Añadir la salchicha desmenuzada a la sartén. Revuelva con poca frecuencia, permitiendo que las piezas de salchichas se marzan en la parte inferior de la sartén. Cocine por 5-7 minutos o hasta que la salchicha ya no sea rosa. Mezcle sobre la sopa junto con el feta desmenuzado, las semillas de calabaza y una llovizna de aceite de oliva virgen extra.
2

Carnitas Taco Bowl

fiesta bowl
Cortesía del comerciante Joe's

El atajo de TJ:Carnitas totalmente cocidas ($ 4.99)

¿Por qué dirigirse aChipotle ¿Cuándo puedes hacer tu propio Burrito Bowl en casa? El comerciante Joe's hace que sea aún más fácil con sus carnitas prefabricadas, marinadas con cítricos.

Ingredientes


Carnitas totalmente cocidas de TJ
Lechuga romana
Mezcla de queso mexicano de TJ($ 3.29)
Pico de gallo salsa
Guacamole
Frijoles negros
Arroz sobrante

Como hacerlo

Coloque los carnitas en un plato de microondas y caliente durante 2-3 minutos. (Opcional: si le gusta que sus carnitas sean crujientes, tire una porción a una bandeja de hojas segura al horno y cocine debajo de un pol bródromo durante un par de minutos, o hasta que se afloje a su gusto).
¡Ensamble su tazón con las tapas que le guste! Nos gusta tirar los carnitas en la parte superior de un lecho de lechuga romana y adornar con frijoles negros de jugo de lima, salsa, queso, guacamole o aguacate, y algunos arroz sobrantes.
3

Salchicha, pimientos, cebollas y papas.

Sausage and potatoes
Protector

El atajo de TJ:Patatas asadas con pimientos y cebollas. ($ 2.99)

A veces, la buena carne y las papas viejas son la única cena que te satisfará. Afortunadamente, no tienes que hacerlo desde cero gracias a nuestros amigos en el Trader Joe's. Sus papas congeladas, pimientos y mezcla de cebollas se pueden calentar en minutos en el microondas o en la sartén. Lo emparejamos con salchicha de pollo y algunos pimientos adicionales porque amamos las verduras.

Ingredientes


Patatas asadas de TJ con pimientos y cebollas.
Salchicha de pollo italiano dulce orgánico de TJ ($ 5.99)
Paprikos rojos y amarillos

Como hacerlo

Calentar las papas TJ con pimientos y cebollas según las instrucciones del paquete. Calienta la salchicha de pollo italiosa dulce completamente cocida de TJ en una sartén hasta que esté ligeramente dorada. Cortar en secciones de 1 pulgada.
Una vez que la salchicha se calienta, retire de la sartén y agregue un toque de aceite de oliva a la misma sartén. Freír las rebanadas de pimiento rojo y amarillo hasta que se suavizan, unos 5 minutos. ¡Combina todos los ingredientes juntos y sirven!
4

Ensalada de Frijoles Medio y Bulgur

Protector

El atajo de TJ:Ensalada de frijoles balela ($ 2.29- $ 2.99)

Esta ensalada de frijoles se describe como una "ensalada de Medio Oriente con garbanzos, tomates y frijoles negros". Está sazonado con un toque de jugo de limón, perejil y menta. Si su comerciante, Joe, también vende su ensalada de Tabboule, tome esa bañera y mezcle los dos juntos en esta ensalada herbácea del Oriente Medio.

Ingredientes


Ensalada de Balela Balela TJ
Ensalada de TABBOULEH TJ
Queso feta
Aceite de oliva virgen extra
Jugo de limon
Pita chips

Como hacerlo

Mezclar las dos ensaladas juntas en un tazón. Cubra con un apretón de jugo de limón, feta desmenuzada, una llovizna de aceite de oliva y fichas pita trituradas.
5

Arroz de coliflor de pollo frito

Trader joes riced cauliflower stir fry
Cortesía del comerciante Joe's

El atajo de TJ:Coliflor rio salteado ($ 2.99)

Pollo frito coliflor arroz, cualquiera? El comerciante Joe's hace básicamente todo el trabajo para usted aquí. Todo lo que tendrá que agregar es su proteína de elección (nos gusta el pollo), un poco de huevo revuelto, y lo supera con un poco de Sriracha.

Ingredientes


La coliflor de la coliflor de TJ se agitó
Pechuga de pollo sin piel deshuesada
Huevos
Sriracha

Como hacerlo

Revuelve un huevo y dejó de lado. Freír su pollo, reservado. Calienta una cucharada de aceite hacia arriba en una sartén, agregue coliflor salteado y cocine hasta que esté caliente, de 6 a 7 minutos. Añadir el huevo revuelto hacia adelante junto con el pollo. Mezcle juntos, top con Sriracha, semillas de sésamo y cálculos picados.
6

Curry indio con garbanzos, papas, guisantes verdes y naan.

Indian curry
Protector

El atajo de TJ:SALSA DE CORRY CORRY ($ 2.49),Arroz marrón orgánico congelado ($ 3.49)

Comience su cena con la salsa a fuego lento de estilo indio de TJ. Todo lo que tendrás que hacer es levanto un poco de pollo en cubos (o tirar en una lata de garbanzos). Nos gusta agregar algunos guisantes congelados para un pop de color y un toque de dulzura. Sírvelo con el arroz integrado congelado de TJ o con su naan congelado para una comida satisfactoria en minutos.

Ingredientes


SALSA DE CORRY DE TJ CORRY
TJTandoori naan ($ 2.29)
El arroz moreno orgánico congelado de TJ
Pasta de jengibre de TJ
Pechuga de pollo sin hueso, sin piel
La coliflor de la parrilla congelada de TJ ($ 2.99)
Garbanzos enlatados
Guisantes verdes congelados

Como hacerlo

Pollo de cubo y Sear en una sartén grande sobre medio-alto en aceite de uva u otro aceite neutro hasta que alcance una temperatura interna de 165 grados.
Una vez cocida, agregue una cucharada de pasta de jengibre y fríe hasta que esté fragante, unos 20 segundos. Vierta en el frasco de la salsa a fuego lento de curry, los garbanzos enlatados, la coliflor congelada y lleve a fuego lento. Reduzca el calor a bajo y agregue los guisantes congelados. Cocine a fuego lento durante unos minutos más hasta que se calientan los guisantes.
Mientras tanto, calienta el arroz naan o marrón. Servir pollo al curry encima del arroz o junto a Naan.
7

Cuenco de col rizada y quinua con huevo mojado.

Kale quinoa egg
@ Skampy / Flickr

El atajo de TJ:Pilaf orgánico orgánico congelado ($ 3.99)

Este producto de TJ es tan bueno, no hay mucho más que vamos a hacer con eso. Usted obtiene una quinua orgánica de tri-color, papas dulces y ricas en vitaminas, col rizada verde y zanahorias que aumentan las salud. Lo único que creemos que falta. Un hermoso huevo mojado en la parte superior.

Ingredientes


TJ's Frozen Organic Sourfood Pilaf
Huevo

Como hacerlo

Freír, poach, o suave hervir un huevo. Calentar congelado congelado Pilaf. ¡Atender!
8

Spaghetti Squash y albóndigas

Spaghetti squash marinara meatballs
Protector

El atajo de TJ:Tamaño de fiesta Mini albóndigas ($ 3.99)

Tu cena de pasta acaba de recibir un cambio de imagen lleno de vegetación. Se envía la carne de proteína con las mini albóndigas y la cena de TJ.

Ingredientes


Mini albóndigas del tamaño del partido de TJ
Spaghetti Squash
Salsa marinara

Como hacerlo

Corte la calabaza de espaguetis por la mitad, sacó semillas. Temporada con sal y pimienta y asado en un horno de 400 grados durante 30 minutos, o hasta que esté tierno. Shred Squash con tenedor hasta que se vea como espaguetis. Cubra con salsa marinara calentada y albóndigas recalentadas.
9

Ensalada de arroz salvaje asiática

Asian wild rice salad
Protector

El atajo de TJ:Medley de arroz congelado: arroz integral, arroz rojo y cebada negra ($ 3.49)

El Frozen Rice Medley de Trader Joe es el atajo para la cena con el que has estado soñando. Póngalo en tu microondas durante 3 minutos y vestíalo como quieras. A continuación se presentan una de nuestras versiones favoritas de una ensalada de arroz salvaje que se lleva a la vida con muchos ingredientes que ya tiene en su despensa y algunos productos adicionales para refrescar las cosas.

Ingredientes


ENSALADA
La mezcla de arroz congelado de TJ
TJ's Frozen EDAMAME ($ 1.99), descongelado
Las zanahorias trituradas de TJ
1 pimiento rojo, julienned
1/2 pepino, en cubito
Miseria

VENDAJE
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
2 cucharadas de vinagre de arroz
1 TSP TJ's Ginger Sowin Pega
1/4 tsp ajo polvo (o 1 clavo de ajo, picado)
1 cucharadita de salsa de soja de sodio o TJCoco aminos ($ 2.99)
1/4 taza de aceite de uvasos (puede sustituir con canola o aceite vegetal)

Como hacerlo

Para hacer el apósito, juntar los ingredientes. Medley de arroz de microondas según las instrucciones del paquete. Agregue todos los ingredientes de ensalada en un tazón y llovizna con aderezo.
10

Raviolis de Pesto 3-Queso con pimientos rojos asados.

Pesto ravioli
Protector

El atajo de TJ:Raviolis orgánicos de tres queso ($ 3.99)

Dale una noche de pasta un cambio de imagen. Una porción de una taza de estos raviolis viene con un impresionante 9 gramos de proteínas. Nos gusta combinarlos con pesto herbáceos y pimientos rojos tostados contra incendios. Añadir verduras y verduras adicionales a su pasta es una de lasFormas de comer pasta sin engordar..

Ingredientes


TJ's orgánicos de tres raviolis de queso
TJ's Genova Pesto ($ 2.99)
Los pimientos rojos asados ​​al fuego de TJ ($ 1.99)
Queso parmesano recién rallado

Como hacerlo

Prepare los raviolis según las instrucciones del paquete. Reserve un cuarto de taza de agua de pasta. En la misma olla, agregue pesto, pimientos rojos en rodajas y una cantidad generosa de queso parmesano. Agregue el agua de pasta para ayudar a adelgazar la salsa y servir con pimienta negra recién rayada.
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