Tostadas de mantequilla de maní o cereal: ¿Qué desayuno es más saludable?
El cereal es un desayuno fácil, ¡pero es una tostada de trigo integral y la mantequilla de maní.
Son dos de los desayunos más fáciles de las mañanas hectáculas de la semana laboral, pero ¿cuál le está dando la mejor energía para hacer ejercicio a través de su largo día? El experto en nutrición Lisa d'AGROSA analiza estos dos alimentos populares de desayuno y dice que es la elección de alimentos más saludable.
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Esto es lo lejos que debes caminar todos los días para perder peso.
