Good Lifestyle

"Pensé que ibas a usar tu nuevo vestido en tu cita esta noche", le dije a mi amigo.

"Bueno, yo estaba, pero me desperté tan hinchado hoy. Apenas puedo criarlo, parece horrible", respondió ella, frunciendo el ceño. Ella estaba tratando de desprenderse, pero podía decir que estaba decepcionada, se dirigía a la cita la noche autoconsciente y preocupada.

Este escenario es demasiado común: la hinchazón, a menudo causada por el exceso de gas en los intestinos, el estreñimiento y las fluctuaciones hormonales, no solo hace que las personas se sientan conscientes de su apariencia, sino que también puede ser físicamente incómodo. Afortunadamente, no es demasiado difícil desterrar el hinchazón yperder peso. Todo lo que necesitas hacer es ir a tu cocina y arreglarte una taza de té; Pero no solo hará ninguna combinación de hojas y botánicos. Para obtener los beneficios, deberá tomar una variedad que lucha contra la inflamación de la inflamación de estómago o la retención de agua. Aquí está la lista completa, felicitaciones de un nuevo libro revolucionario,La limpieza del té del vientre plano de 7 días., que te muestra cómo comer y beber, ¡y aún disminuye!

Nos gusta: Bigelow, Tazo, Yogi

Si el estómago plano que viste en el espejo, antes de golpear las sábanas parece haberse desvanecido durante la noche, la inflamación, a menudo provocada por alimentos picantes, productos lácteos y químicos, puede ser la culpa. Según numerosos estudios, jengibre, tradicionalmente utilizados para aliviar el dolor de estómago, bloquea varios genes y enzimas en el cuerpo que promueven la causa de la hinchazón.inflamación. Si prefiere el sabor del té chai, típicamente hecho de una mezcla de canela, cardamomo, clavos y jengibre, que también puede hacer el truco, pero puede ser menos potente.

Nos gusta: Alvita, Herbals de celebración.

Consumir arándanos, un primo del norte de Europa al arándano, puede ayudar a reducir la inflamación de la inducción de las hinchas de acuerdo conNutrición molecular y investigación de alimentos. Para llegar a estos hallazgos, los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos; Se le dio un grupo una dieta que incluía un equivalente de 1,5 tazas de arándanos, mientras que el otro grupo siguió una dieta de control que no incluyó la fruta. Al final del experimento, el grupo de arándano-comedor tenía significativamente menos inflamación que sus contrapartes que no se agruparon en la baya. Dado que la fruta es nativa del norte de Europa, no está ampliamente disponible en los Estados Unidos. Para obtener los beneficios, disfrute de algunas tazas de té de arándanos. Estamos dispuestos a apostar los resultados serán similares.

Nos gusta: Alvita, Bigelow, buena naturaleza

¿TIEMPO TIEMPO ABOJO A LOS JEANS QUE SOLAMENTE CAMBIANTE HACE UN PARIENTE DÍAS? Extraiga fácil: en realidad no empacaste en las libras. Es probable que su nuevo paimón sea el resultado de comer algunos alimentos salados o fluctuaciones hormonales, ambos escenarios pueden hacer que el cuerpo almacene el sodio y los fluidos. Por suerte, la ciencia tiene una solución: segúnNumerosos estudios, los flavonoides y otros compuestos que se encuentran en la planta de hibisco ayudan a contrarrestar la hinchazón al influir en cómo la aldosterona, la hormona que regula el agua y el equilibrio de los electrolitos, afecta al cuerpo. Disfrute de una taza de té de hibisco y observe su perro lentamente, pero seguramente desinflante.

Nos gusta: Alvita, Medicinales Tradicionales.

Según un 2015Diario de la bioquímica de la comida Estudio, foeniculum vulgare, más conocido como hinojo, tiene propiedades importantes de lucha contra inflamaciones. Los fanáticos del té leve y saborizados con sabor a regaliz le han usado durante mucho tiempo para tratar el gas y otros problemas gastrointestinales. Si bien los Institutos Nacionales de la Salud de los Estados Unidos no tienen una postura sobre la eficacia medicinal de Finonel, la Comisión E E, una agencia oficial de gobierno similar a la FDA que se centra en las hierbas, dice que la planta puede ser un luchador de flatulencia efectivo.

Nos gusta: Bigelow, condimentos celestes, Lipton

¿Sintiendo un grande como un dirigible? Estalló la hinchazón con una taza caliente de té de limón. ¿Qué lo hace tan poderoso? D-Limonene, el componente principal del aceite cítrico de cítricos, se encuentra comúnmente en la cerveza. El extracto se ha utilizado para sus efectos diuréticos desde la antigüedad, pero hasta hace poco no hubo hallazgos científicos para respaldar el supuesto.