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Big News, Sriracha Fans: Spicing Up Tus Comidas con Chili Peppers no solo puede ayudarpérdida de peso Pero también te ayuda a vivir más tiempo.

Para llegar a este hallazgo, los investigadores realizaron exámenes médicos con 485,000 participantes de investigación y analizaron sus dietas durante más de siete años. Después de controlar una serie de factores, incluido el historial médico familiar, la edad, la diabetes y el tabaquismo, los investigadores encontraron que los participantes que consumieron alimentos calientes y picantes una o dos veces por semana tuvieron un 10 por ciento reducido en el riesgo de muerte en comparación con los que se alejaron de los saboreños. Comida picante una vez a la semana. Y las personas que subieron el calor seis o siete veces a la semana tuvieron un riesgo de muerte del 14 por ciento menor. La correlación entre el consumo picante de alimentos y la disminución del riesgo de mortalidad fue aún más fuerte en aquellos que no beben alcohol. Capsaicina, el ingrediente que le da a los chili pimientos sumetabolismo-Borrar fuego, es probable que agradezca sus propiedades de alargamiento de la vida, según el recienteBMJ estudio.

"Necesitamos más evidencia, especialmente de los ensayos clínicos, para verificar aún más estos hallazgos, y esperamos ver los datos de otras poblaciones", dijo el profesor de nutrición del Dr. Lu Qi, un profesor asociado de nutrición en la Harvard, dijo en una declaración. Mientras tanto, adelante y agregue un toque desalsa picante A sus tortillas o batir un chile picante, solo puede beneficiar su salud y la cintura.