Good Lifestyle

Noticias Flash: Su pene no funciona en un vacío. (Bueno, esperemos que no.) Lo que queremos decir es que su dieta puede tener un efecto directo en su salud eréctil. Hemos señalado elmejores alimentos para su pene, pero esa no es toda la historia. Cuando y cómo se hidrata, puede hacer la diferencia entre ahogarse en el mar del amor y estar varado en tierra seca. Beber cada uno de estos cuatro tipos de bebidas en la medida correcta puede tomar su bonerse a un nivel completamente nuevo.

Hace más de cuatro siglos, William Shakespeare llegó al corazón de la relación supremamente irónica del alcohol con la unidad central del hombre. Ol 'Shakey tenía porter, el portero en la residencia de Macbeth, declaró que se declara que Booze "... provoca el deseo, pero quita la actuación".

Desde entonces, la ciencia ha confirmado que demasiado alcohol perjudica la capacidad de lograr una erección tanto en los términos cortos como largos. Eso es principalmente porque los exultos pre-juegos disminuirán el flujo de sangre a su pene. E incluso si lo logras, siendo blotto, casi seguramente disminuirá la intensidad de su orgasmo. Otra forma en que la bebida es mala para su DINK: los estudios muestran que el 60% de las ETS se transmiten cuando está involucrado el alcohol. (Bueno, lo llaman firewater.)

¿Esto significa que jurar a Booze es su mejor apuesta para una erección dura de diamantes? Curiosamente, no.

Al menos un estudio ha sugerido que una cantidad moderada de bebida puede mejorar la función sexual. En 2009, los científicos de la Universidad de Australia Occidental descubrieron que los bebedores experimentaron tasas de impotencia.25% a 30% por debajo de los teetotalers.. Los antioxidantes sanos del corazón presentes en el vino pueden explicar a las zarporadas meciendo más madera que los sujecios y los abstenciones.

Pero la turgencia superior de los bebedores moderados podría deberse a la confianza que una bebida o dos pueden imbuir. AEstudio de 2012 de psicólogos franceses. Mostró que los participantes del estudio que habían tomado una bebida (e incluso aquellos que simplemente creían que habían recibido alcohol) se consideraban más atractivos. Como sabemos, ir en un poco menos inhibido y nervioso puede ayudar a hacer una impresión muy positiva.

Sin embargo, la nueva investigación está demostrando que las bebidas alcohólicas no son las únicas que pueden afectar su potencia. Y mientras estamos en el tema, la forma más fácil de hacer que su miembro (look) sea más grande es aplanando su barriga. Haga clic aquí paraHábitos alimenticios que descubren tus abdominales.!

Apenas lo que podríamos pensar como combustible de erilidad de alto octano, H2O es tan integral de nuestra parte de nuestras erecciones, ya que es cualquier otra función corporal que puede pensar. El agua ayuda a mantener las cosas que se mueven alrededor del cuerpo, incluidos otros fluidos como los glóbulos rojos y el plasma que enderezan su pene durante la excitación.

Según un estudio realizado por un fisiólogo francés que se especializa en la sexualidad masculina, una disminución repentina en la cantidad de plasma y los glóbulos rojos que circulan en el cuerpo pueden llevar a desconcertante floppiness. Cuanto más hidratado sea el sistema, más eficiente se convierte en la circulación.

Pero hay una razón secundaria por la que beber ocho vasos de agua por día probablemente pagará dividendos. En un estado deshidratado, produce una mayor cantidad de angiotensina, un tipo de hormona que se encuentra comúnmente en los hombres que experimentan dificultades para lograr erecciones estables. Sentirse sediento?

Los estudios realizados en los últimos años apoyan la idea de quecitrulino, un aminoácido encontrado en altas concentraciones de sandía, puede ser una gran ayuda para los chicos que experimentan disfunción eréctil leve a moderada.

Uno de esos estudios (De la Universidad de Foggia en Italia) tomó dos docenas de tipos con una puntuación de dureza de erección (EHS) de 3 (0 significa que el pene no aumenta en absoluto; 4 significa que se vuelve más difícil que un rollo de trimestres) y los tenía ingest l-citruline por un mes. La mitad de los chicos lograron un EHS de 4 después de un mes de suplementación e informaron un aumento en el sexo.

Estos resultados prometedores fueron de acuerdo con un estudio de 2008 de Texas A & M que encontró que la L-Citruline y la L-arginina en la sandía ofrecían efectos similares a viagra a los vasos sanguíneos del cuerpo e incluso pueden aumentar la libido. Aunque no es específico de órganos como Viagra, se ha demostrado que el jugo de sandía de sandía y sandía proporciona un resultado similar sin los efectos secundarios (malestar estomacal, dolor de cabeza, etc.).

De acuerdo aCiencia diaria, El Dr. Bhimu Patil, director del centro de mejora de frutas y vegetales de Texas A & M en la estación de la universidad, dijo: "La arginina aumenta el óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos, el mismo efecto básico que Viagra tiene que tratar la disfunción eréctil y tal vez incluso prevenirlo".

Para obtener más alimentos que combaten la disfunción eréctil, echa un vistazo a estosComidas saludables para comer para arginina..

¿Cuál es el vínculo entre la cafeína y las erecciones? No puedo enfrentar el día sin él, y después de leer unEstudio de 2015 - Lo que mostró que los hombres que bebían 2-3 tazas de café por día eran un 39% menos de probabilidades de tener disfunción eréctil que los bebedores que no son cafeteros, no es un hábito que pronto estoy pateando en el corto plazo. Al igual que con la ingesta moderada de vino rojo y blanco, se piensa que el consumo de café es una bendición para la salud cardiovascular. Como lograr y mantener una erección se trata de flujo sanguíneo, eso significa razonar.

Los autores del estudio escribieron: "La cafeína desencadena una serie de efectos farmacológicos que conducen a la relajación de las arterias de helicínes del pene, y el músculo liso cavernoso que coloca espacios cavernosos, aumentando así el flujo de sangre del pene". Piense en ello de esta manera: los vasos sanguíneos que entregan sangre a su pene son como muchas mangueras con las que desea presionar el líquido. El café ayuda a desencadenarlos. (TambiénAyuda a prevenir el aumento de peso..) Hacer el mío un venti.