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Cada año, la temporada de gripe encuentra una friolera.5 a 20 por ciento de la población de EE. UU. Bodega y aclarando nuestros senos sobre un tazón de sopa de fideos de pollo al vapor. Con la temporada máxima de la gripe sobre nosotros, todos nos preguntamos si es hora de visitar a nuestros médicos o farmacia local para la vacuna preventiva. Al mismo tiempo, un gran trozo de nosotros también cuestiona si el doloroso disparo es la mejor defensa de la influenza.

Simplemente ponte: es. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la recepción de su disparo anual de gripe lo equipará con una protección óptima contra la enfermedad. Excepto, este invierno puede plantear un desafío: los expertos predicen que este año "podría terminar siendo una temporada de gripe bastante mala", lo que hace que la vacuna sea más prioridad. Es por eso que hemos compilado una lista de hechos que debe saber antes de pincharse. Y para preparar aún más tus anticuerpos contra la lucha contra la gripe, abastecidos en estos30 alimentos inmunológicos para mejorarlo a través de la temporada de frío y gripe.

El CDC estima que la vacuna contra la gripe del año pasado fue de solo 42 por ciento efectiva, lo que significa que la gente aún podía contraer el virus incluso después de vacunarse. De acuerdo a unaestudio en la revistaprocedimientos de la Academia Nacional de CienciasLa vacuna del último invierno había desarrollado una mutación que obstaculizaba su eficacia, una amenaza que permanece hasta la vacuna de este año.

Existe más de un virus de la influenza, y la vacuna contra la gripe no protege igualmente contra todos ellos. Si bien la vacuna de la temporada 2016-2017 contaba con una efectividad general del 42 por ciento, el disparo fue solo un 34 por ciento efectivo contra la cepa H3N2, que fue más frecuente que el invierno. "Si los virus H3N2 dominan nuevamente la temporada de la gripe de los Estados Unidos. Es probable que la efectividad de la vacuna sea moderada nuevamente", explicó Scott Hensley, autor del estudio y profesor asociado en la Universidad de Pennsylvania. "Los otros componentes de la vacuna, como H1N1 e influenza B, probablemente proporcionarán una excelente protección. La vacuna también probablemente evitará una enfermedad grave y la muerte causada por virus H3N2".

Contrariamente a la creencia popular, la vacuna contra la gripe no puede darle la gripe. Si bien puede experimentar síntomas similares a la gripe después de la vacuna (como la tos, la fiebre ligera y los dolores corporales), tenga la seguridad de que no es influenza. Si aún está preocupado, consulte con su médico.

Dado que el virus de la influenza muta cada año, los científicos trabajan para inventar una nueva vacuna anualmente. Por lo tanto, la vacuna que recibió el año pasado podría no protegerse contra los virus de la gripe que circulan este año. Los CDC también establecen: "La protección inmune de una persona de la vacunación disminuye con el tiempo, por lo que se necesita una vacunación anual para obtener la protección" óptima "o la mejor protección contra la gripe".

Alrededor de 20 a 30 por ciento que están infectados con la influenza, no muestran síntomas en los primeros pares días de capturar la gripe, pero aún pueden pasarla a otros a su alrededor. Evitar la enfermedad con anticipación al robar estos35 maneras en que los médicos nunca se enferman.