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Nos encanta Pinterest para las recetas fácilmente accesibles, ideas de fitness yagua Detox inspeccionar Después de cargar nuestras tableros de Pinterest con recetas saludables de cocina lenta y entrenamientos en casa fáciles de este año, el sitio de redes sociales ha publicado las tendencias proyectadas más grandes para 2018.

Sobre la base de las tendencias que han estado creciendo en popularidad y respaldadas por datos globales, Pinterest compiló unLista de tendencias emergentes Las personas están entusiasmadas y lo que se espera que sea enorme en el próximo año. Así que prepárese para llenar sus tableros con las últimas tendencias en la comida y el bienestar, según la popular plataforma de redes sociales. ¿Buscas más tendencias de alimentos para el nuevo año? Echa un vistazo a nuestra lista deLas 109 tendencias de alimentos más calientes para 2018..

A medida que las freidoras de aire han crecido en popularidad, así que tenga recetas amigables para la dieta para hacerlo en esta salud.gadget de cocina. Las freidoras de aire usan solo una cucharada de aceite y cocinen la comida con aire caliente, lo que significa que su comodidad, las favuesas de alimentos tienen menos grasa y menos calorías que sus contrapartes fritas. Guarda por "freidora del aire", subió 1,809 por ciento.

Juicing essooo 2016. Ahorra por "Souring" aumentó un 306 por ciento en 2017, ya que las personas buscaban formas saludables de disfrutar de sus verduras puré.

El café combinado con ingredientes de Superfood, como el aceite MCT, los péptidos de colágeno y la Maca hicieron que los salvamentos para "café sano" aumentaron un 218 por ciento.

Las salves para "marroquíes" aumentaron un 2,579 por ciento, ya que las personas estaban empinando platos hechos con especias nortefricanas, incluyendo comino, cilantro y cardamomo.

Las personas están buscando alternativas de carne para proteínas, incluyendo lentejas, cáñamo y quinua. Las salves para "proteínas vegetales" aumentaron un 417 por ciento.

La gente está comercializando en fichas de papa para obtener bocadillos de vegetación saludable, incluyendo Edamame y Snap Peas; Guarda para "Snap Peas" fue un 273 por ciento.

Los condimentos coreanos, como Gochujang (una pasta de chile dulce y picante) son más populares que nunca. Guarda por "condimentos coreanos" subió un 222 por ciento.

A medida que más personas están abandonando a Dairy y van a Paleo, las personas se están volviendo cada vez más interesadas en la mantequilla clarificada sin lactosa. Las salves para "Ghee" aumentaron un 155 por ciento.

Las personas están a favor de la carne y otros productos animales en números récord, por lo que no es de extrañar que se ahorre para "postres veganos" aumentaron un 329 por ciento

Puede disfrutar de sus cócteles favoritos sin el alcohol. Los mezcladores frescos y artesanales aún pueden hacer una bebida deliciosa, y más personas están interesadas en beber bebidas libres de alcohol, ahorros para "cócteles virgen" aumentaron un 160 por ciento.

Decomidas fermentadas Para los probióticos de venta libre, las personas están más interesadas en su entero que nunca. Las salves para "salud intestinal" aumentaron un 251 por ciento.

Tanto los hombres como las mujeres se han interesado más en levantar pesas, demostrando que la fuerza es más importante que un peso de meta o un pantalón. Guarda por "entrenamiento de fuerza" fue un 415 por ciento.

Las personas se están volviendo más interesadas en aire limpio, como lo demuestra ahorros por "purificador de aire" y "plantas de purificación de aire", de las cuales han aumentado un 270 por ciento.

A medida que más personas golpean el gimnasio, están interesadas en lo que deben hacer después de su sudor de sudor. Guarda por "tramos post-entrenamiento" fue un 105 por ciento.

Manteniendo sus cerraduras en la forma superior de la punta es una prioridad para algunos que se ahorre para "consejos para el cabello sano" aumentó un 219 por ciento.

La vitamina C no es solo para su sistema inmunológico; Se cree que ayuda a mejorar la textura y el brillo de la piel cuando se aplica tópicamente, por lo que ahorra por lo que guarda el "suero de la vitamina C", la friolera del 3,379 por ciento.

Tai Chi ha crecido en popularidad, gracias a su capacidad para reducir el estrés y aliviar el dolor. Las ahorros para Tai Chi subieron un 189 por ciento.

Los aceites esenciales son un gráfico popular para la aromaterapia y se cree que ayudan a aliviar el estrés, energizar su día, y tal vez incluso ayudarlo a perder peso. Pero también algunos aceites esenciales son perfectamente seguros para cocinar, por lo que ahorra la "receta de alimentos de aceite esencial", aumentó un 689 por ciento.

Ya sea que tome un baño de burbujas largo, vaya a una caminata de la naturaleza, o obtenga una siesta muy necesaria, cuidarse de usted mismo y preservarme el tiempo es esencial para la salud y el bienestar en general. Guarda por "autocuidado" fue un 537 por ciento.

Muévase, las alfombras de yoga y los pantalones de yoga, las ruedas de yoga son el nuevo propietario caliente en la ciudad. Guarda por "rueda de yoga" fue un 72 por ciento. Solo asegúrate de no tomar un gatito como un apoyo; Cat Yoga es uno de nuestros Tendencias de fitness que necesitan desaparecer en 2018. .