Good Lifestyle

El aceite de pescado puede ayudarlo a obtener cerraduras exuberantes, reducir la inflamación, combatir la depresión y hacerlo más inteligente, y ahora una nueva investigación sugiere que también puede ayudarlo a deshacerse de lagrasa del vientre. En un estudio japonés reciente, dos grupos de ratones fueron alimentados con una dieta alta en grasa. Un grupo, sin embargo, también consumió aceite de pescado. Los resultados revelaron que el último grupo ganó significativamente menos peso y grasa, tenía niveles de insulina más bajos y una temperatura de núcleo más caliente. Los investigadores concluyeron que esto puede deberse a un aumento en la grasa marrón, también conocida como el buen tipo de grasa que lo ayuda a quemar calorías.

Así es como funciona: el aceite de pescado activa una proteína llamada UCP1, que señala a la grasa marrón para comenzar a encender el calor. Los científicos no solo encontraron niveles más altos de esta proteína en los ratones que consumieron aceite de pescado, sino que encontraron UCP1 en su tejido graso blanco, lo que sugiere que el aceite de pescado puede haber estado convirtiendo a la mala grasa. Según el Dr. Majid Fotuhi, director médico del gimnasio cerebral neurogrow en Virginia, "esto proporciona evidencia científica de que el aceite de pescado puede activar el tejido adiposo marrón para quemar grasa y ayudar con la pérdida de peso".

Pero antes de ir a correr a la farmacia más cercana para abastecerse en el aceite de pescado, tenga en cuenta que hasta ahora estos hallazgos solo tienen siendo verdaderos para los ratones. Si los mismos se muestran o no verdaderos para los humanos es TBD. Por ahora, echa un vistazo a estas25 maneras de perder peso en 5 segundos..