Good Lifestyle

Un cóctel de camarones es tan decadente y elegante, ya que suena, ¿verdad? Bueno, si hay una mejor manera de comenzar una comida, no lo hemos encontrado. Además, hay beneficios para la salud para este cóctel fantástico.Camarón deriva alrededor del 80 por ciento de sus calorías deproteína, por lo que es una de las fuentes más leanas del relleno de vientre, Metabolismo, revolucre de macronutrientes. Sin embargo, por supuesto, cuando pides un cóctel de camarones en un restaurante, puede venir con bastantes escollos y zonas de peligro para la salud. El problema es que está comiendo un cóctel de camarones fuera de la casa es una receta para la sobrecarga de sodio, ya que los restaurantes tienden a convertir la salsa de cócteles en una solución salina. En nuestra versión, recortamos la sal haciendo una salsa de cócteles caseros ardientes y mejora los asuntos con el camarón saltando la clase comprada en la tienda pre-cocida (la mayoría de las cuales son una degustación bastante decepcionante) a favor de los tostados al horno rápidamente Crustáceos lanzados en el antiguo condimento de la bahía. Lo único que falta esta receta es un helado.cerveza, pero tuvimos la sensación de que podrías tener algunos esperándole en la nevera.

Nutrición:180 calorías, 5 g de grasa (1 g saturada), 620 mg de sodio.

Para 4 personas

Necesitarás

1 lb de camarones crudos, pelados y desveinados
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharadita de condimentos de la bahía vieja (opcional)
Sal y pimienta negra al gusto.
1/2 taza de ketchup
Jugo de 1/2 limón
1 cucharada preparada rábano picante
1 cucharadita de sriracha u otra salsa picante

Como hacerlo

1. Precaliente el horno a 400 ° F.
2. En una bandeja para hornear, tire los camarones con el aceite de oliva, la antigua bahía (si usa), y sal y pimienta. Hornee durante unos 5 minutos, hasta que los camarones son rosados ​​y simplemente firmes.
3. Mientras que el camarón cocine, combine el ketchup, el jugo de limón, el rábano picante y la Sriracha.
4. Pruebe y ajuste el nivel de la especia a su preferencia. Servir con el camarón.

Comer esta punta

Cómo devantar el camarón

La vena corriendo por la parte posterior del camarón es en realidad su tracto digestivo, así que eliminarlo es una idea bastante buena antes de cocinar. Afortunadamente, también es súper simple.

Paso 1: Despega la cáscara de camarón y las piernas.
Paso 2: Haz una incisión en la parte posterior del camarón.
Paso 3: Retire la vena con un cuchillo o con las manos.

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