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Tal vez el tostado de aguacate es tu desayuno. ¿Pero has intentado el té de aguacate?

Para mí, al crecer con una madre que está fuertemente invertida en su herencia irlandesa significaba beber té al menos tres veces al día. Tuve té con desayuno y, como un pick-up por la tarde, y una copa fresca siempre acompañó el postre antes de acostarse. Aunque las tazas que bebí eran diferentes, el té dentro de las tazas era siempre el mismo: Lipton negro.

Ahora que tengo 27 años, el té sigue siendo un grapado en mi dieta, pero en estos días, tomo una variedad de hojas y sabores en los que mi madre levantaría una ceja. DeTé de la taza de mantequilla de maní de Davidstea paraTé del té negro de la frambuesa del té FORTÉ, Voy a intentar cualquier cosa una vez ... inclusopalta té.

El concepto de sorbo de la planta de aguacate puede parecer ridículo cuando podría estar extendiéndolo sobre un trozo de tostadas, pero confía en mí, no es tan extraño, ya que suena.

¿Qué es el té de aguacate?

En este caso, lo intenté.Té de hoja de aguacate, que está hecho de hojas de aguacate. (Esto no es lo mismo queTé hecho de semillas de aguacate., sobre los cuales no ha habido estudios sobre la seguridad humana). Sharon Colona, ​​el cofundador y el propietario del té de hoja de aguacate, encontró inspiración en la historia diversa de la planta al fundar la compañía.

"Después de decidir comprar una Grove de Aguacate el año pasado, comencé a hacer una investigación sobre todo el aguacate", explica Colona. "Descubrí que las hojas del aguacate se han utilizado durante siglos, que se remontan a los aztecas y mayas, por sus propiedades farmacéuticas".

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¿Por qué SIP Hojas de aguacate en lugar de comer un aguacate?

"La hoja [aguacate] tiene una alta concentración de polifenoles y flavonoides, ambos son superixidantes", dice Colona. "Todos los beneficios que vienen de beber una bebida súper antioxidante están asociados con el té. Ellos van desde ayudar a proteger su cuerpo de los radicales libres para ayudar a reducir la hipertensión".

AEstudio de 2017 de la Universidad de Tadulako en Indonesia Confirmó que las hojas de aguacate contienen antioxidantes, aunque el efecto de las hojas en las personas es en gran parte desconocido. (Un estudio de 1999 encontró queExtracto de hoja de aguacate reduce temporalmente la presión arterial reducida en ratas., pero no hay estudios similares similares sobre humanos.)

¿A qué sabe el té de la hoja de aguacate?

El té de hoja de aguacate viene en cinco sabores, pero decidí probar la licencia "natural" de probar la marca. Lo había imaginado como una especie de té verde, pero el té de aguacate en realidad emite un tinte rojo claro.

losSitio web de té de hoja de aguacate dice que tiene "notas terrenales, un color rojo rojizo y un sabor delicado". Sobre el primer SIP, encontré que la descripción era precisa. Y la bebida cálida se reduce increíblemente sin problemas, también.

Mi experiencia con té de hoja de aguacate.

Cuando terminé mi primera taza, me sentí más llena de lo que solía hacer cuando tomaba una taza de té negro con desayuno. También vi una diferencia en mis niveles de ansiedad y enfocé durante toda la mañana; Terminé una tarea de escritura de forma rápida y eficiente, y cuando me dirigí a la tienda de comestibles, ni siquiera estaba nerviosa por la unidad a través de la lluvia.

Después de una segunda copa por la tarde, tuve suficiente energía para un ejercicio de yoga de 40 minutos, a pesar de que el té es descafeinado. Eso podría ser porqueLos aguacates contienen serotonina, que puede aumentar el estado de ánimo y la disposición general. La serotonina también promueve ciclos de sueño saludables, y puedo decir honestamente que las dos tazas de té de hojas de aguacate tuvieron un impacto positivo en mí esa noche. Me sentí cansado en un momento adecuado y me dormí tan pronto como mi cabeza golpeó la almohada.

Además, sufro de IBS, y siempre estoy buscando nuevas formas de aliviar mis síntomas. Estaba experimentando dolor en mis abdominales, hinchazón y estreñimiento en el momento en que intentaba té de hoja de aguacate. A la mañana siguiente, pude ir al baño con un mínimo de incomodidad. Que puede haber sido porque los antioxidantes del té apoyan a untripa saludable y luchar contra la inflamación.

En general, recomendaría altamente a los amantes del té. Pruebe a esta deliciosa mezcla. Será un elemento básico en mi rutina de la mañana hasta que la última sobresalta haya sido elaborada. Por supuesto, no lo estoy sugiriendo, dices "buh-bye" a las rebanadas de aguacate para siempre, pero estoy dispuesto a apostar a alguien que ama a Guacamole apreciará este SIP de aguacate.