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Probablemente no quiera tener un ron con desayuno en una mañana promedio de la mañana, pero eso no significa que no pueda disfrutar de unpaleo Smoothie de Piña Colada en la a.m. Este es el refresco perfecto de la rutina de Smoothie de Paleo si se está aburriendo de su misma vieja acceso a las recetas. Comience su día libre como una fiesta y disfrute de un desayuno con sabor a piña de coco-piña con adornos paraguas que lo transportará a una playa de arena cálida. Mezclar la piña recién congelada (que creemos que es mucho más sabrosa que la fruta envasada) con leche de coco enlatada, jugo de lima y media de una fecha de Medjool. Cubra con los trozos de piña fresca o con cerezas frescas en lugar de maraschino, y se tiene en la isla.

Si bien el alcohol no está prohibido en la dieta de Paleo, los puristas paleo le dirían que técnicamente no se permite porque tanto se procesa como una toxina. Y se le dice la verdad, independientemente de los objetivos de salud y personales que desee lograr, y el alcohol no lo ayudará a llegar allí. Sin embargo (con una capital h), todos tenemos vidas llenas de reuniones sociales con amigos y familiares, y es posible que desee que la opción disfrute de un cóctel de vez en cuando. Si está alojando una reunión de este tipo, puede usar este batido como una base de mezclador fácil para obtener un as-paleo, como cócteles, obtenga Piña Colada. Los espíritus suelen ser bajos en carbohidratos, por lo que mientras mantengas el resto de su cóctel razonablemente limpio y bajo en carbohidratos, puede disfrutar de una placer alcohólico de vez en cuando. Desde el desayuno hasta los cócteles, este es un sano smoothie que puede duplicarse como un cóctel y un cóctel.

Hace 1 porción, además de crema batida de coco extra.

Ingredientes

1 taza de piña fresca, cortada en trozos de 1/2 pulgada, congelado durante al menos 2 horas
1/2 taza de leche de coco enlatada bien sacudida
1 cucharada de jugo de lima fresca
1/2 Medjool Fecha
Cerezas frescas, para guarnición.

Como hacerlo

1. Combine la piña congelada, la leche de coco, el jugo de lima y la fecha en una licuadora y puré hasta que esté suave.
2. Vierta en un vaso y la parte superior con cerezas frescas (y un paraguas de cócteles si lo desea).

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