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Pollo El seno puede parecer una carne más versátil, pero en toda honestidad, cocinando conmuslos de pollo"¡Si su falta de hueso o de hueso es tan simple! Sin mencionar que los muslos de pollo son jugosos y más sabrosos que el pecho, dando a tus recetas saludables de muslo de pollo inclusomássabor.

Entre los tazones de ramen sanos, la sopa,arroz frito, e inclusodos Versiones de pollo Tikka Masala, aquí están nuestras recetas favoritas de muslo de pollo saludables, nos encanta preparar las noches de semana ocupadas. Y para más, echa un vistazo a estos15 Postres clásicos de los Estados Unidos que merecen una reaparición..

Un gran tazón de ramen suena como la comida perfecta para una noche fría y lluviosa, ¿verdad? Bueno, si eres paleo, ordenando un tazón deramen no siempre es una opción. Sin embargo, un simple intercambio de fideos a los fideos de calabacín (¡también conocido como zoodles!) Puede resolver fácilmente ese deseo de Ramen Salty Ramen.

Consigue nuestra receta paraRamen de pollo con champiñones Shiitake y espinacas..

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Cocinado en caldo de pollo con un toque de jugo de limón fresco, esta receta de pollo de limón instantánea es una proteína fácil y sabrosa para agregar a su placa de cena. Emparejarlo con algunos lados fáciles comobrócoli asado ocoles de Bruselas Para una comida bien redondeada.

Consigue nuestra receta paraPollo instantáneo de pollo de limón.

Este sándwich de pollo a la parrilla ofrece un sabor heroico empleandochimichurri, una salsa argentina a base de hierbas que haría un sabor de cuero de zapatos a cenar, junto con un sólido elenco de soporte de pimientos dulces, cebollas crudas afiladas y verduras picantes. Buena suerte encontrando una ensalada lateral, y mucho menos un sándwich real, en un restaurante por 310 calorías.

Consigue nuestra receta paraSándwich de pollo a la parrilla con salsa Chimichurri.

Usando aceites más saludables y un abundante servicio de los guisantes de azúcar, este plato es un equilibrio perfecto que dejará su paladar sentirse calentado y satisfecho, con una ingesta calórica que te dejará sentirse saludable y renovado.

Consigue nuestra receta paraChili-Mango Pollo Stir-Fry.

Coq au Vin, como se sabe en Francia, es uno de los grandes platos del mundo y todo lo que se necesita para crearlo es un todopollo (O unos pocos muslos de pollo), media botella de vino y algunas verduras. Aolla de cocción lenta Hace que las cosas sean aún más fáciles, pero también lo hará una buena olla anticuada, para este pollo clásico en la receta de vino tinto.

Consigue nuestra receta paraPollo de cocción lenta en vino tinto.

En el panteón de los platos clásicos italianos-americanos, el cacciador de pollo emerge en la parte superior del tótem nutricional. Esto se debe a que deriva su sabor de un estofado lujurioso de tomates, pimientos, cebollas y vino, no una manta de queso o migas de pan empapadas de aceite. Eso es correcto, ahorrarás casi 600 calorías con nuestra receta de cacciatore de pollo y casi 10 dólares de los que cenaríasScampi de pollo de Olive Garden.

Consigue nuestra receta parapollo Cacciatore.

Esta puede ser la receta más fácil en todo el libro, solo marginalmente más desafiante que el pan tostado o verte un tazón de cereal. Pollo Adobo es un elemento básico de Filipinas, un plato tan delicioso y simple que es una maravilla que no sea un estándar de la semana en las casas en América.

Consigue nuestra receta paraPollo adobo.

RELACIONADO: Fácil, saludable,Ideas de la receta de 350 calorías. Puedes hacer en casa.

Hemos hecho nuestra versión de luz especial intercambiando en los fideos de calabacín para fideos regulares, lo que hace que esta recetasin glutenDepaleo, yEntero30-aprobado. Básicamente, la sopa de fideos de pollo más saludable que posiblemente pueda tener.

Consigue nuestra receta paraSopa De Zoodle De Pollo.

Aguantando comida india, pero ¿no tienes ningún lugar indio para que te cierres? No se preocupe, puede hacer su propia versión de Pollo Tikka Masala, ¡gracias a su práctica olla instantánea en casa!

Consigue nuestra receta paraPote instantáneo pollo tikka masala.

Nuestra receta gira el arroz frito en la cabeza, confiando en una tonelada de verduras frescas, considerablemente menos arroz, y un poco de aceite para criarlo. Entonces, cuando estás de humor para llevar chino, pero necesitas ahorrar dinero, esta es una de nuestras recetas de muslos de pollo saludables favoritas para prepararse.

Consigue nuestra receta paraPollo arroz frito.

Nos gusta usar patas de pollo para esto.Pollo de barbacoa Receta, pero siéntase libre de también enganchar algunos muslos o pechos de pollo. ¡Solo asegúrate de verificar siempre la temperatura interna de la carne! Si el pollo está a 165 grados internamente, es bueno ir.

Consigue nuestra receta paraCena de Pan de Pollo BBQ.

En esta receta de chili de calabaza, combinamos todos los elementos clásicos de chile, frijoles, pimientos, cebollas, apio, zanahorias, ajo y polvo de chile para nombrar algunos, junto con el pollo y la calabaza en una olla lenta durante unas horas. Luego, volverá a casa a un chile lleno de sabor que sea sabroso y trae un poco de patada que puede aumentar agregando algo de salsa picante.

Consigue nuestra receta paraCocina lenta Calabaza Chili Chili.

Este es el tipo de plato simple, saludable y satisfactorio que le da a la cocina mediterránea su reputación como la fusión perfecta de sabor y nutrición. Todos los componentes clave: el vino blanco, los tomates, las aceitunas, las hierbas, tienen la clara ventaja de ser intensamente sabrosos e increíblemente buenos para usted.

Consigue nuestra receta paraPollo provenzal.

Esta receta de pollo y albóndigas tiene muchos de los mismos poderes mágicos y sabores básicos de las verduras de la raíz de la sopa de los fideos de pollo, sabrososcaldoy pollo rallado, pero se hace más sustancial mediante la adición de unrojizo Para espesar la base de la sopa y, lo adivinaste, albóndigas mullidas en lugar de fideos Limp.

Consigue nuestra receta paraPollo y bolas de masa hervida.

Nuestra versión más ligera y auténtica de esto.italiano Plato envuelve pollo y salvia en una capa de Prosciutto, que luego se convierte en una piel crujiente que mantiene el pollo húmedo mientras se sautés. Un salpicaduras de vino y acción de pollo directamente en la bandeja de cocción se convierte en su salsa de 2 minutos.

Consigue nuestra receta paraScalopina de pollo.

¿No tienes una olla instantánea? ¡Prueba esta versión de Pollo Tikka Masala en su lugar! El pollo Tikka Masala es como la comida rápida india: requiere algunos ingredientes simples (muchos de ellosbásicos en la despensa), se puede arrojar juntos en ningún momento, y sabe increíble!

Consigue nuestra receta paraPollo tikka masala.

Esta receta de pollo de Kung Pao pone el calor en el asiento del conductor y patea unas cuantas calorías en el bordillo.

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