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Hay muchas razones por las que no puedes incluirlácteos En tu dieta, pero es miedo a elevarse.riesgo de cáncer ¿uno de ellos? Nueva investigación indica quebebiendo solo unovaso de leche cada día Podría aumentar dramáticamente las posibilidades de una mujer de desarrollar cáncer de mama.

Anuevo estudio encargado por el Instituto Nacional del Cáncer en los Institutos Nacionales de Salud y el Fondo Mundial de Investigación de Cáncer encontró que las mujeres que beben la leche de vaca podrían aumentar su riesgo de cáncer de mama hasta en un 80 por ciento en comparación con las mujeres que bebenleche de soja. (Relacionado:¿Qué pasa con tu cuerpo cuando no puedes tener lácteos?).

Casi 52,800 mujeres participaron en este estudio de 7 años, que compararon los resultados de salud de las mujeres que bebían la leche de vaca frente a aquellos que bebían la soja, todos los cuales habían estado involucrados anteriormente en el estudio adventista de salud-2. Un detalle importante, viendo a medida que los adventistas típicamente cumplen con undieta vegetariana y también tienden a comer muchos productos de soja en comparación con aquellos que siguen la dieta estadounidense estándar.

Tras la inscripción, se les pidió a todas las mujeres que completaran un cuestionario detallado de alimentos y se seleccionó un pequeño grupo para proporcionar revistas de alimentos de 24 horas y muestras de orina periódicamente a lo largo del estudio. Los resultados fueron impactantes.Más de 1,000 participantes habían desarrollado cáncer de mama al final del estudio.

Los investigadores encontraron que las mujeres que informaron que beber ocho onzas de leche de vaca cada día aumentaron su riesgo de cáncer en un 50% y aquellos que bebíanDos o tres tazas de cosas por día aumentaron su riesgo hasta en un 80%. Por supuesto, esta información no sugiere que beber una taza de leche de vaca por día haga que una mujer sea un 50% más propenso a desarrollar cáncer de mama. En su lugar, este hallazgo sugiere que la leche de vaca.Aumenta el riesgo individual de una mujer en un 50%.. Por ejemplo, el riesgo promedio de una mujer que desarrolla cáncer de mama es de aproximadamente el 12%. Por lo tanto, para una mujer que cae en línea con el promedio, su riesgo se elevaría en un 50% si bebió alrededor de 8 onzas de productos lácteos cada día.

En cuanto a las mujeres que no bebían la leche de vaca, pero bebían leche de soja, no mostraron ninguna indicación de mayor riesgo de cáncer. De hecho,La American Cancer Society Dice que muchos estudios actualmente sugieren que los alimentos a base de soja, como la leche de soja, Tempeh, Tofu ymiso mayoBaja el riesgo de cáncer de mama.

Para más, echa un vistazo aLas mejores dietas de lucha contra el cáncer..