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En este momento, lugares públicos comoRestaurantesDetiendas de comestibles, y otras instalaciones cubiertas están haciendo cumplir estrictas.reglas de seguridad Para ayudar a detener la propagación de COVID-19. Pero los estudios recientes muestran que su propia casa, incluida su cocina y otras habitaciones compartidas comúnmente, puede ser tan susceptible a los mismos riesgos para la salud si alguien en su hogar ha sido infectado con el virus.

Un nuevo análisis publicado el lunes en la revista.Red de Jama abierta examinó 54 estudios con más de 77,000 participantes totales y descubrieron que "dado que los individuos con infecciones sospechosas o confirmadas se están referidas para aislar en casa,Los hogares continuarán siendo un lugar significativo para la transmisión de SARS-COV-2 ". (Relacionado:Los médicos de vitaminas están instando a todos a tomar ahora..)

ComoInformes de CNN"El riesgo fue mayor si el miembro de la familia mostró síntomas de COVID-19, como la tos, estornudos, dolores corporales, escalofríos y fiebre, que si la persona mostrara pocos o ningún signo del virus, se encontró el estudio. El riesgo también fue mayor entre adultos que entre adultos y niños ".

En otras palabras, ¡si alguien en su hogar es sintomático (o no!) Y en la cocina u otras áreas comunes sin una máscara y distanciamiento social, su riesgo de covid puede aumentar significativamente.

Entonces, ¿cuáles son algunas maneras de mantenerse a salvo en su propia casa? Primero, si alguien vive con creyentes, han sido expuestos a Cuvid o han probado positivo, deberían apartarse de los demás. losSitio web de CDC recomienda apoyarlos asegurándose de que beban muchos líquidos y descansen. "Ayúdalos con las compras de comestibles, llenando las recetas y obteniendo otros artículos que pueden necesitar", sugiere los CDC. Puede hacerlo de forma sin contacto mediante el uso de servicios de entrega, luego simplemente abandonando estos elementos fuera de su habitación o puerta de cuarentena.

El Dr. Tanya Altmann, un pediatra y un autor, le dijeron a CNN otra forma de mantener la caja fuerte de su cocina es usar guantes al tocar y limpiar platos a alguien que ha probado positivo también ha tocado.

"Puedes tener una persona sana deje la comida enferma y bebidas en la puerta, y luego vaya a lavarse las manos", dice de alguien en cuarentena. "Use guantes para recoger las placas vacías, llevarlas de vuelta a la cocina y lavarlas en agua caliente con jabón, o preferiblemente con un lavaplatos, y lavarse las manos otra vez".

Los expertos también le dijeron a CNN, es clave desinfectar las superficies conmovedoras en su cocina, como las manijas de su refrigerador y microondas, y para mantener el aire fresco que fluye en su casa abriendo ventanas o obteniendo un purificador de aire con un filtro HEPA o un humidificador.

En general, los CDC también recomiendan que todos, independientemente del estado de la infección, tomen las precauciones necesarias al lavarse con las manos con frecuencia, desinfectando las superficies comunes regularmente, y al salir en público, con una máscara y distanciarse de los demás.

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