Los alimentos más sanos del año.
De los nuevos productos alimenticios que se presentaron a las tiendas de comestibles en 2020, junto con algunos favoritos de larga data, estos son los mejores para usted.
Los estadounidenses se están volviendo inteligentes sobre lo que estamos poniendo en nuestros cuerpos, y los fabricantes de alimentos están escuchando.
Más personas están recortadas en el azúcar (yhan sido en los últimos años)7 de cada 10 estadounidenses están tratando de comer más plantas, y dietas de bajo carbohidrato comoketo estánganando popularidad.
Afortunadamente para nosotros, los productos que podemos comprar en las tiendas de comestibles están reflejando todos estos cambios. Y si ha entrado en una tienda de comestibles en todo el año 2020, usted sabe lo que viene: Alta proteína, altos de azúcar bajo, a base de plantas, libros lácteos. Pero solo porque un producto se encuentra con estospalabras de buzz, no necesariamente lo hace bueno para ti.
Por eso seguimos adelante y compilamos una lista de algunas de las mejores y saludables comestibles saludables que se presentaron para almacenar estantes en 2020, junto con otros favoritos saludables que hemos tenido en nuestros carros los últimos años. Agregar estos alimentos a su lista de compras te ayudaráaperitivoDepreparación de comidas más fácilmente, y apégate a tuPlan de alimentación saludable a lo largo del año.
Hemos hecho todas las bases, por lo que todo lo que tendrá que hacer es agregar estos 100 alimentos más saludables de 2020 a su próxima lista de compras. Y mientras está haciendo cambios más saludables, asegúrese de probar cualquiera de los21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos!
Bocadillos más saludables, chips y bar.
Squash tu hambre con estas picaduras mejor para ti y que no te dejará sentir hambre.
CHIPS DE TORTILLA DE HIPEA
Mientras que los pastores podrían ser conocidos por sus bocanadas de garbanzos, siguieron adelante y bajaron algunas fichas de tortilla. No se preocupe, estos chips sin gluten y veganos también se hacen con garbanzos, y también sirven hasta 3 gramos de proteína por tamaño de porción.
Karma Cinnamon envuelto anacardos
Estos anacardos asados al aire son perfectos cuando está deseando algo dulce y salado, ya que obtendrá sugerencias de especias de canela y vainilla.
Whisps caliente y picante
¿Existe realmente algo mejor que las crisis de queso apilable? Aquí, los whisps agregaron un golpe de especias a su queso cheddar envejecido exclusivamente para crear un crujiente que se dice que "trae el calor".
Pop Bitties Maple and Sea Salt Chips
Estos chips de bitties de grano ligero, crujientes antiguos, son gluten y sin maíz, y están hechos con sorgo de grano entero, arroz integral, quinua y chia. Un bocado, y estás en un sabor ligeramente dulce y salado.
Diamante azul Pickle Pickle Almonds
Almendras, Dill Pephle y la especia de Sriracha, el trío que nunca supo que necesitabas. ¡Hasta que el diamante azul los haya reunido en esta deliciosa opción de bocadillo!
Applegate Naturals Charcuterie Plate, Genoa Salami & Pepper Jack
Realmente no hay nada como un tablero de charcuterie, y la toma de AppleGate hace que un bocadillo de llenado. Aquí, obtienes salami de chorizo no curado y picaduras de queso cheddar junto con pellels sin grano cubiertos de chocolate con leche.
Crujos de cosecha SNAPS, PATKIN 'BBQ
Harvest SNAPS debutó este bocadillo basado en la planta, sin gluten, al horno y basado en vegetación en 2020 que se dice que "tiene sus papilas gustativas que se celebran". ¿Quién sabía que las lentejas rojas podrían ser tan sabrosas?
Ka-pop! Puffs de cheddar vegano
Ka-pop! Los soplos de Vegan Cheddar son, lo adivinó, sin lácteos y siguen siendo tan buenos, lamiendo el dedo.
Comida para llevar a comer en una bolsa de bocas, chedda blanca
¿La única comida para llevar de estas bocanadas? Si usted va a comer toda la bolsa en una sesión (que todos sabemos, ¡podemos suceder), en realidad estás recibiendo 21 gramos de proteínas a base de plantas. ¡No es un mal negocio!
Tru Fru disfrute de la toma de acaparamiento y ir a los paquetes, frambuesas reales
A diferencia del concentrado de jugo de fruta empapado de aceite queBocadillos tradicionales de frutas cubiertas de chocolate. Uso, 100% real, frutos liofilizados es la estrella de las mordeduras de Tru Fru. Cada frambuesa liofilizada y congelada (rica en antioxidantes y alta en nutrientes) está envuelta en una capa abundante de chocolate negro de origen sostenible. El resultado es un bocadillo con 6 gramos menos de azúcar y ingredientes reales: no encontrará ningún aceite de maíz o aceite de canola aquí.
Jack Link's Zero Sugar Beef Dyky
Jack Link's Newst Jerky es un desagüe de carne de ternera de azúcar cero hecha con carne de res magra y sin conservantes ni nitratos agregados. Cada bolsa de dos porciones contiene más de 30 gramos de proteína.
Upton's Naturals Vegan Jipky Bites, Piña Pink Pepiment Gorn
Esta alternativa brusca vegana tiene la mitad del sodio de otros.Marcas bruscas de carne En el mercado y aún así sirve al 75 por ciento de la proteína. Además, es vegano basado en la planta.
Split Nutrition Mantequilla de maní + Jalea de uva
Este combo clásico es un clásico por una razón: es el par perfecto de grasas saludables, energizando carbohidratos y proteínas para nutrir su cuerpo en movimiento. Y ahora, Split ha hecho que sea aún más fácil disfrutar de su PB & J donde sea que esté, con paquetes laterales de palmeras sin aceite.mantequilla de maní y jalea de uva.
Puffs de proteína de comida astuta, pizza de horno de ladrillo
Para qué puedes contar siempre cuando estás abriendo una bolsa de estos bocadillos crujientes es sabrosos sabores y solo 2 carbohidratos por porción. Además, la cantidad de proteínas que llegas allí? Bueno, ¡es mucho más de lo que obtendría de una rebanada real de pizza! Esto lo convierte en una perfecta para el refrigerio previo o posterior al entrenamiento, o, en realidad, en cualquier momento, el ansia de bocadillos.
Baita Bea Bain Boom Crunchy Frijoles anchos, dulce Sriracha
Baita Bea Bain Boom es un bocadillo de frijol ancho crujiente que empaca en un impresionante 7 gramos de proteínas y 5 gramos de fibra en una porción de 100 calorías. Te encontrarás lanzándolos en tu bolsa de gimnasio, bolso, escritorio o guantera para evitar los muncillos de mediados de día.
Frijoles frijoles, jalapeno lime
Puedes decirle un buen chip de frijol por el primer ingrediente. Debe leer frijoles, no harina. Estos frijoles frijoles ciertamente cumplen con los criterios.
Peados, Rancho de Zesty
Ojalá con esa sensación de arrepentimiento después de abrirse camino a través de una enorme bolsa de bocadillos de queso de calorías vacíos. En su lugar, agarra una bolsa de hombres. Hecho de guisantes y lentejas en lugar de maíz y papa, los hombres tienen el doble de proteínas y tres veces la fibra de su bolsa favorita de Cheetos, por lo que se sentirá lleno y satisfecho después de apagar.
Menores rizos de poder malvado, salsa picante
Te vemos, menor mal. Nombrando este bocadillo Un "rizo" no era solo coincidencia: estos rizos de alta proteína seguramente ayudarán a su bicepresidente para que pueda aumentar sus repeticiones de curling en el gimnasio. Son salados, sabrosos, y un poco picantes, lo que hace un bocadillo satisfactorio.
Rhythm superfoods chips de remolacha
Crujiente, agrio, dulce, tangy: son todos tus sabores favoritos en uno.alto contenido de fibra bolsa.
Disfruta de las mordeduras de la proteína de la vida, la frambuesa oscura.
¿Busca un bocadillo dulce que también sea una buena fuente de proteínas? Disfrutar la vida hace que estas muerdes decadentes sean uno de los primeros productos para que sean certificados para las personas que siguen a unadieta baja-fodmap.
Chips Wilde Chips Chips, Pollo + Waffles
¿Pollo y gofres? En un chip ... eso está hecho de pollo? Ciertamente, no habríamos adivinado que esta comida futurista disminuiría tan pronto como 2019, pero no nos estamos quejando de estoBocadillo bajo en carbohidratos.
Fitjoy Grano Pretzels gratis
Más personas están optando por una dieta sin grano, ya sea por razones digestivas o porque están siguiendo una dieta de comida limpia como la totalidad30, y Fitjoy está aquí para usted. Sus pretzels sin grano están hechos con la harina de yuca y garbanzos y se arrojan en sal de mar de Himalaya rosa.
POVCHIPS SÍ PEAS, sal Himalayan
Estas fichas necesitan solo tres ingredientes simples para unirse: los guisantes verdes y amarillos enteros, un indicio de aceite y una pizca de condimento. El resultado es un chip de fibra más bajo en grasa, más alta, más alta, que lo ayudará a seguir a una dieta más limpia.
Sólo los bares de queso al horno de queso, queso a la parrilla.
En lugar de "hecho con queso 100% real", estos bares están "hechos de 100% de queso real". Cada par de barras ofrece un auténtico sabor queso que puede asumir. Y a diferencia de otros bocadillos nítidos de queso, solo el queso está al horno al horno, que carameliza el queso para un sabor del queso y la textura crujiente. Usar estosBajo-carbohidrato, alta proteína. Barras de queso como un refrigerio por su cuenta, o emparejarlas con manzanas para una porción adicional de fibra.
¡No hay nueces! Barra de proteina
El nombre de estos barras lo dice todo, hay 100% sin límites. Estas barras de chispas de chocolate cuentan con un recubrimiento de chocolate en la parte inferior, lo que hace que esta barra de proteínas se sienta más como un postre bueno para ti.
¡Palanqueta! Barra de proteínas de nuez de Macadamia Keto
Esta barra sin gluten está formada por una mezcla de nueces de macadamia, almendras y cacahuetes con bocados de chocolate negro. Es alto en grasa, carbohidratos netos bajos y bajo nivel de azúcar, todos los aspectos que usted esperaría de un bar keto.
Pastel de zanahoria una barra de plantas
Una planta siguió adelante y agregó nuevos sabores en 2020, con pastel de zanahoria que se une a la mezcla, y si aún no está en tu despensa, pronto será. Con 12 gramos de proteínas a base de plantas, estos barras lo ayudarán fácilmente a alimentarlo en el camino.
Sésamo poderoso tahinibar
Es posible que no hayas pensado en tener Tahini en un bar dulce, pero Mighty Sesame hizo precisamente eso, infundiendo el ingrediente en sus bares de 100 calorías, gluten y sin lácteos.
Boss Bar Piense BraiPower
Esta barra de azúcar no añadida, basada en frutas se infunde con un extracto de menta que se muestra clínicamente para ayudar con la multitarea y la concentración.
Proteína Larabar, Brownie de chocolate de la mantequilla de almendra
Puede que hayas vidriado, pasó esto porque viste a Larabar en el título, ¡pero espera! Todo el bar de alimentos ya no es solo azúcar natural. Han agregado proteína de guisantes para aumentar el contenido de proteínas para que este bar se convierta en el perfectobocadillo post-sudor.
Churro One Plant Bar
Un churro es una opción de postre demasiado dulce y decadente, pero ahora, puede disfrutarlo en una versión de barra de proteínas y sentirse mucho mejor. Esta barra vegana y sin gluten está hecha con 12 gramos de proteínas a base de planta.
CLIF entera barra de lotera, jengibre de almendra especiado
La gente está reduciendo el azúcar, y las empresas están escuchando. Clif hace eso al subir las tuercas y semillas y cambiar a la fecha pasta en lugar de jarabe de arroz integral.
Aumento épico y molienda, tocino sin curar + yema de cerdo + huevo
Cuando no tienes tiempo para hacerte huevos y tocino por la mañana, aún puedes obtener el gusto favorito que ama en la forma de la barra.
Ohi Superfood Barras de mantequilla de maní
Cuando encuentre su barra de proteínas en la sección refrigerada, usted sabe que está a punto de morder en algo que está hecho de comida real. Ese es ciertamente el caso con las barras OHI. Y la comida real solo importa si sabe bien, ¿verdad? Afortunadamente, Ohi gana en ese frente también.
Barra de proteínas de masa para galletas de Annie
¡Los niños se merecen más! Annie's lo ha cubierto con un bar que complacería a tus papás con gusto de los Kiddos mientras revisaba todas tus cajas estándar nutricionales.
Bob's Red Mill Peanut Butter & Jelly Oats Bob's Bar
Los mejores bares de Bob demuestran que su barra de avena no tiene que ser todos los carbohidratos y nada más. Lleve su PB & J en su bolsillo y come en la marcha con esta selección.
DNX Barra de carne con hierba y bacón sin curado Jalapeño
Debido a que esta barra de carne está hecha de carne de res y cerdo, es la única barra que compatible con Keto, que no necesita usar los polvos de proteína de suero o soja aislados para aumentar los niveles de proteínas.
Desayuno más saludable
Ingrese su día y obtenga su dieta en la pista a primera hora de la mañana con estas comidas saludables.
Huevo de valle orgánico picaduras con feta y cebolletas
¡Piense en estas mordeduras de huevo del valle orgánico como una forma de tener una tortilla en la necesidad más conveniente posible! Y con 14 gramos de proteína.
Birch Benders Keto Waffles
¿Sin gluten, granos o azúcar añadidos a la vista? Estas gofres amigables con los keto de Birch Doblings valen la pena agregar a su rotación de desayuno.
Siete domingos de cereal libre de grano de bayas reales
¿Algo para tener en cuenta este cereal crujiente y dulce? El hecho de que solo tiene ocho ingredientes, que es una lista muy corta en comparación con otros que verás en los estantes. Este cereal sin grano se hace incluso con proteína de semillas de girasol, también.
Sabra Desayuno todo Hummus Toast
Finalmente, las marcas están comenzando a alejarse del clásico desayuno azucarador que están acostumbrados a los estadounidenses. En este nuevo producto, Sabra capitaliza en la tendencia de todo BAGELEL BATIENDO MARINGAR DELICIOSOhummus Con todo el condimento de bagel y crujiente, tostada de grano entero. El resultado es un bocadillo de la mañana conveniente que no te ahoga en la dulzura.
Arroz Peckish, Frito
Peckish ha perfeccionado el huevo duro. Está más cerca de un huevo cocido suave que los huevos hervidos que estaban acostumbrados a la cafetería de su escuela, con una yema cremosa que incluso los que los que odian con huevo duro les encantará. Dip sus dos huevos orgánicos, certificados-humanos en una caída de quinua crujiente que se saborea con cebolla verde, tamari y copos de zanahoria dulce para un desayuno saludable que recuerda, y más saludable que su plato favorito para llevar.
Barra de avena de núcleo durante la noche, chocolate de mantequilla de maní
Si amas la conveniencia deAvena de la noche a la mañana, pero desea que los beneficios adicionales de los probióticos saludables, le encantará la barra central. Y al igual que la avena de la noche, también encontrará bares centrales en la nevera porque están hechos con ingredientes reales, como avena, nueces, fechas y semillas de chia, y cero azúcar o conservantes agregados. La combinación de probióticos y prebióticos mejora los beneficios intestinales del bar para promover la salud digestiva. También puede hacer que su núcleo sea feliz en la marcha, estos bares durarán de la nevera durante una semana.
Granjas vitales Huevos de huevos, tocino sin curado y queso cheddar
Para aquellas mañanas, cuando realmente desea un desayuno lleno de proteínas para iniciar su día, pero es posible que no tenga todo el tiempo para pasar en la cocina, permitir que las mordeduras de huevos de granjas vitales entren. Estas mordeduras refrigeradas están hechas con desanimados humanamente elevados. Tocino y queso cheddar elevado por pastos, lo que hace un combo delicioso.
Cosecha diaria Sweet Potato + Bowl Hosth Hosth Hosth
El salado tren de desayuno (o un almuerzo clásico) está aquí y todos lo somos. La cosecha diaria: un servicio de suscripción de comidas congeladas, le enviará este tazón de arroz salvaje, batata y frijoles que sabe decadente, pero es una potencia nutricional, que proporciona 10 gramos de fibra y 12 gramos de proteína por taza. .
FIBRA ONE ONE FRESABRIAS Y CERO DE VAIRLA ROTERS
Hecho con avena cortada por acero, grupos de vainilla y fresas reales, el cereal más nuevo de fibra de uno sirve un 35 por ciento de su valor diario recomendado de fibra en cada servicio de una taza.
Sargento Sunrise Balanced Breaks con queso natural Colby-Jack
Tener desayuno disponible en la mañana es una necesidad cuando tenga un horario ocupado. Par de cubos de queso con semillas, coco y frutos secos para una mezcla de sabores crujientes y deliciosos.
Cereal de cuchara mágica, cacao
Solo encontrarás 3 gramos de carbohidratos netos en esta alta proteína,cereal saludable Eso sabe tan bueno como, si no es mejor que el tazón favorito de Cocoa Krispies.
El pan asesino de Dave fuera de este mundo Muffins Inglés, Rockin 'Granos
El humilde muffin inglés finalmente obtiene un reparto facial, gracias a todos los maestros de grano en el pan asesino de Dave. El sabor de los granos de Rockin 'entrega los granos más integrales de cualquier muffin de inglés orgánico en el mercado con 20 gramos por muffin. Encontrará todo, desde lino y semillas de girasol hasta mijo y quinua en estos muffins.
Birch Doblers Plant Protein Pancake & Waffle Mix
¿Alguna vez se quita un plato de panqueques para sentir hambre después? Esto se debe a que su mezcla tradicional de panqueques falta en macronutrientes saticados como fibra y proteínas. Birch Boomers resuelve ese problema con un enfoque basado en la planta.
Kellogg está fuera de la rejilla congelada de proteínas, azúcar marrón de canela
Leggo su eBmoy y cambie a la gofre de alta proteína de Kellogg para un desayuno saciador que combinará su día de la manera correcta.
Proteínas y comidas más sanas.
Todos estamos ocupados, por lo que sin duda ayuda a quitar la carga y confiar en productos preparados que tienen su salud en mente.
Applegate bien tallado con hierba alimentada con hierba y hamburguesa
Si eres un amante de la carne, que está tratando de comer más verduras, esta es la Patty para usted. Aquí, la carne de res alimentada por la hierba se fusiona junto con la california, las lentejas, la espinaca y la calabaza de Butternut, que sirve 1/3 taza de vegetales por porción.
Mac basada en plantas de Banza
Banaza Está hecho con pasta de garbanzos, que es naturalmente una alternativa más saludable. Estamacarrones con quesosucede que está libre de gluten y vegano, y está empacando una friolera de 13 gramos de proteína y un sólido seis gramos de fibra por porción. Nunca puedes realmente salir mal con esta opción sin lácteos.
Pizza blanca de CAPPELLO
Conocido por su masa y masa de pasta y galletas sin gluten, Cappello presentó dos nuevas pizzas este año. La pizza blanca, que se hace con harina de almendras, está cubierta con la leche entera mozzarella, queso cheddar blanco, cebollas caramelizadas, espinacas y una salsa blanca cremosa y cremosa. Tenga en cuenta que el tamaño de la porción enumerado es la mitad de una pizza, así que adelante y comparte esto con sus seres queridos, aunque es tan bueno, no te culpamos por querer comerlo todo usted mismo.
CECE's Veggie Co. Organic Zucchini y Marinara
Para una comida que cumple con toda la totalidad, recoge una de estas comidas de CECE's Veggie Co.Zoodles están emparejados con marinara orgánica para una comida deliciosa en una bandeja de microondas. ¡Empareja con algunas de tus albóndigas congeladas favoritas!
Teton Waters Ranch 100% Hierba Fed Burger Burger Mezcla, sal de mar y pimienta agrietada
Cortar las calorías mientras disfruta de su comida favorita de la barbacoa: Hamburguesas. Estas mezclas de hamburguesas combinan carne de res 100% alimentada con hongos. El resultado es una empanada congelada que se cocina perfectamente en la parrilla y tiene un sabor increíble. Además, los hongos proporcionan un impulso de beneficios nutricionales al tiempo que reduce el contenido general de calorías y grasas de una hamburguesa tradicional de carne de res. Oh, e mencionamos que también esTotal de todo?
Arroz de Gargarte de Banza
Observar los pulsos están asumiendo todos sus carbohidratos favoritos. Primero, era pasta, y ahora es arroz. BANZA desarrolló el arroz de garbanzo más increíble con impresionantes especificaciones nutricionales: una porción tiene tres veces la proteína, dos veces la fibra y un 30% menos de los carbohidratos netos que su arroz integral estándar.
La hamburguesa vegetariana estadounidense del Dr. Praeger.
Uno de nosotrosmejores hamburguesas vegetarianas, La nueva hamburguesa vegetal estadounidense del Dr. Praeger, cuenta con 22 gramos de proteína limpia de guisantes, cuatro tipos de verduras y sabores de ingredientes reales como el ajo asado.
Beyond carne carne tierra a base de plantas
Albóndigas, boloñés, tacos, y más. Tu favoritoRecetas de carne molida Puede obtener fácilmente un cambio de imagen basado en la planta. Más allá de la combinación de la carne de guisantes, frijol mungo y arroz ofrece una proteína completa llena de todos los aminoácidos esenciales y sirve 20 gramos de proteína por servicio de 4 onzas.
Corteza de pizza de Banza
BANZA golpea de nuevo, esta vez con uncorteza de pizza Eso está hecho con garbanzos. Con solo 150 calorías por un cuarto de la pizza, una vez que agregue las ingredientes, puede disfrutar fácilmente de la mitad de toda la pizza y no tendrá que preocuparse por sabotear sus metas de salud. Oh, y no hayazúcares añadidos ¡En esta costra tampoco! Naturalmente es libre de gluten y vegano, también.
Una docena de primos cubanos de frijoles negros.
Tu lado de los frijoles acaba de conseguir un cambio de imagen de Speed-up. Una docena de primos lanzó una línea de lados de frijoles listos para calor inspirados en las recetas tradicionales negras y latinas, el fundador creció. Cada sabor es vegano y viene empaquetado en bolsas libres de BPA para un fácil acceso para que pueda en la proteína de la planta en el trabajo.
Morningstar Farms Cheezeburger
No te preocupes, Vegans, Morningstar tiene tu espalda. Ahora puede morder en una hamburguesa de "queso" hecha con solo ingredientes basados en la planta mientras también ingiere 23 gramos de proteínas a base de plantas.
Nona Lentil Indian Lentil Soup HEAT & SIP CUP
Solo una taza, no un tazón completo, de esta sopa sazonada de NONA LIM es suficiente para mantenerlo lleno durante horas. Puede agradecer al 18% de su valor diario de fibra y 10 gramos de proteínas a base de plantas.
Aidels Completos combinaciones de pollo ahumado margherita de estilo italiano
¡No tienes que hacer un viaje todo el camino a Italia para experimentar los sabores! Los enlaces de pollo ahumados de Aidels se combinan con quinua y cebada, junto con tomates asados, albahaca y queso provolone, para un plato lleno de proteínas.
Moderna mesa cremosa parmesana y hierba de pasta
¿En el estado de ánimo para un poco de pasta cremosa y sabrosa? Bueno, eso es exactamente lo que obtendrás de este plato de mesa moderno. Ah, y es libre de productos lácteos y cargados con proteínas vegetales, también.
Jafflz enchilada
Si aún no ha probado una Jafflz Enchilada, ahora es el momento. Esencialmente, esta es una versión mejor para ti de un bolsillo caliente, con la mitad de la cantidad de sodio y el doble de la proteína.
Tazón de proteína de cosecha gigante verde, estilo italiano
Los tazones de proteínas de la cosecha del gigante verde están cargados con una sabrosa mezcla de verduras y granos integrales para una comida rápida y envasada por proteínas.
Pájaros ojo voila! Ajo sin cuidado pollic'n
Con una mezcla de verduras y pollo a base de planta, este abundante plato de pasta vegetariana es una opción de comida rápida, fácil y de llenado.
Dulce Tierra Chik'n Fajita Bowl
Dulce Tierra tomó la receta de Fajita clásica y la convirtió en suya, al servicio de su chik'n perseguidor con sede en las plantas, frijoles negros, cebollas, pimientos, maíz, poblanos y una salsa tangy tomatillo poblano, por todas partes de arroz de coliflor. . ¡Esos 18 gramos de proteínas son bastante sólidas!
Coliflor gigante verde y espinacas gnocchi
La coliflor realmente se ha hecho un nombre para sí mismo cuando se trata de opciones de alimentos congelados más saludables y funciona muy bien como una base de gnocchi. Esta versión desde Green Giant se mezcla con espinacas, creando una comida sabrosa.
Bebidas más saludables
Desde sodas más saludables hasta los jugos saludables, estos son los sietos saludables que debe comenzar a beber.
Blackberry BUBLANDO AGUA ESPEZA
Bonablemente es la marca de agua espumosa de Pepsi. Eso hizo un salpicaduras cuando debutó, y ha estado agregando más sabores. Sin azúcares añadidos, esta es una excelente opción si erestratando de cortar refresco para beber.
Desnudo medio desnudo sandía pasión fruta
Mientras que tuSmoothie embotellado estándar Puede escalar hacia arriba de 50 gramos de azúcar, la línea de desnudo de "medio desnuda" se sienta a la mitad de la mitad de eso: 27 gramos de azúcar. El equipo en desnudo logró esta increíble hazaña, no diluyendo la botella con agua, sino utilizando jugos que son naturalmente más bajos en el azúcar.
Lifeway Plantifio Probiotic Bebida, Berry Mixta
Probióticos No tiene que ser sinónimo de productos lácteos como Yogurt o Kefir. Lifeway facilita que los veganos y la gente libre de lácteos obtengan su dosis diaria de probióticos en esta brecha cremosa a base de plantas que también cuenta con 10 gramos de proteína de guisantes orgánicos.
Rebbl Frío Brew Coffee Plant Protein Elixir
Este elixir de la proteína de café está envasado con: usted adivinó proteína de la planta y se encuentra en 4 gramos de azúcar por botella. Dato de diversión: este café de preparación fría en realidad está llena de agua fría para ayudar a extraer los beneficios de los granos de café sin la mayor acidez.
Aloha Protein Shake, vainilla
Aloha's Coconut Leche-Bask,Shake de proteína listo para beber Es una amenaza cuádruple. Ofrece 18 gramos de creación de músculos, proteínas a base de plantas, aceite MCT para una liberación constante de energía y resistencia, los prebióticos para la salud intestinal y los electrolitos para reponer los nutrientes perdidos después de un entrenamiento difícil.
Evolución fresca orgánica de apio brillo
Jugo de apio ha subido a la popularidad debido a sus prestados beneficios para la salud de reducir la inflamación, la presión arterial y el riesgo de cáncer. No necesitas comprar un exprimidor para saltar sobre la tendencia: Evolution Fresh puso el primer jugo de apio listo para beber, y es delicioso.
Koia keto, chocolate brownie
Dieteres siguiendo la dieta Keto sabe lo vigilantes que tiene que ser para adherirse a sus macros. Koia hace que sea más fácil tener una comida sobre la marcha con esta bebida embotellada. Leche de coco y 9 gramos de aceite MCT hacen que la base de esta bebida keto, que es como disfrutar de un brownie, pero sin ninguno de los azúcar agregados.
Feliz Viking Plant Protein Shake
losFeliz vikingo Los batidos de proteínas hicieron su debut en 2020, y fue cofundado por ninguna parte distinta de siete veces campeón de Grand Slam y cuatro veces medallista de oro olímpico Venus Williams en asociación con la compañía de bebidas Dyla Marcas.Feliz vikingo fue inspirado por Williams 'Dieta a base de plantas, y es 100% vegano. Además, está cargado con 20 gramos de proteína por botella.
MEDLIE VEGGIE BLOW WHLE
Los refrescantes pepinos, el limón y el apio se mezclan con proteína de colágeno que aumenta la belleza para un disparo satisfactorio que realmente se despierta en el paladar.
Postres más sanos
Puedes tener tu pastel y comerlo, literalmente, cuando intentas comer sano.
Dream Pops, león de chocolate
Estos POP congelados sin gluten a base de plantas y sin gluten de soja cuentan con una lista de ingredientes simples y con cada barra de embalaje solo 4 gramos de azúcar, realmente no puede encontrar un mejor trato dulce después de la cena.
BUBBIES PULSAS DE HELOTAS DE MASUZA DE BUBBIES
Estos son un poco más en el lado decadente, por lo que desea comer uno a la vez. Estas mordeduras de masa de galletas están llenos de helado, lo que hace un mini postre que golpea todas las notas correctas.
Minta de chocolate de Lily para hornear chips
Así que sabemos que esto es para hornear, pero vas a agregarlos a postres, ¿verdad? Estos chips de menta de chocolate son una excelente opción si está tratando de reducir el azúcar agregado, ya que están endulzados con la stevia y usan ingredientes reales y sin gluten.
Mordeduras de galletas de Superfat Keto
El objetivo de Superfat fue crear un producto de alto contenido de grasa y bajo en carbohidratos que también suceda, también. Lo hicieron solo con estas galletas de tamaño de bocado, que están disponibles en chips de chocolate, chips de chocolate con mantequilla de maní y snickerdoodle.
Bares de yogurt griego de yasso bañado
Yasso presentó sus barras de yogurt griego sumergido para satisfacer perfectamente su diente dulce. Cada barra está hecha con un yogur griego cremoso que se sumerge en un recubrimiento de chocolate y quinua crisé. ¡Y sí, son tan deliciosos como estás pensando!
Comidas de participación galletas suaves horneadas
Parpake Foods Las galletas al horno suave están libres de los ocho alérgenos principales, incluyendo gluten y lácteos. Así que estos son golosinas que casi todos pueden disfrutar.
CLIO MENOS BAJO DE YOGURT MIXTO DE AZÚCAS DE AZUDO
Estas barras de clio toman un tiempo de postre a un nivel completamente nuevo. Usted obtiene un yogur griego cremoso, bayas y chocolate oscuro, por solo 100 calorías y 1 gramo de azúcar. ¿Son la magia de estos bares? Ellos simplemente podrían ser.
Eclipse galleta mantequilla helado
Eclipse Ice Cream se lanzó a fines de 2019, y es un helado basado en la planta que necesita para intentarlo si aún no lo ha hecho. El sabor de la mantequilla de galletas presenta trozos de galletas que se remolan a lo largo de la vainilla dulce, no puede mejorar que eso.
Bites de masa de galletas iluminadas
Realmente no hay nada como la experiencia de comer la masa de galletas de chispas de chocolate real, y la versión de Illendened se debe comer fuera de la bolsa, o arrojarse a cualquier sabor de helado que desee. ¡No se requiere horneado! Estas mordeduras de masa de galletas son bajos en calorías, keto, y sin gluten, junto con ser tan delicioso.
Mini galletas al horno de maderas, chispas de chocolate
Cada paquete tiene 120 calorías, por lo que están perfectamente separados para su diente dulce, ¡no más comiendo una manga completa de Oreo! También tienen un 30% menos de azúcar y la mitad del sodio en comparación conGalletas de tamaño de mordida de chocolate con chocolate famosos.
Bares congelados amables
Su barra de frutas y nueces favoritas se convirtió en el pasillo del congelador. Piense en el nuevo bar de bocadillos congelados del tipo como el bar de helados Snickers, pero con menos azúcar y ninguno de los jarabes de maíz, mono y diglicéridos, o sabores artificiales.
Buen pop orgánico, vegano, paleo, chocolate, fudge pop
¿Un pop de ingredientes limpios, paleos, veganos que hay menos de 100 calorías? GoodPop te tiene cubierto.
Mills simples Brownie Almond Four Mix
Sus brownies ahora tienen hasta un 25% menos de azúcar que otras marcas, nada artificiales, y están hechas con solo ocho ingredientes completos. Ah, y el azúcar de caña no es el primer ingrediente, es la comida de almendra. Estos brownies congendibles también son keto y paleos, tanto que están sin gluten.
SmartSweets Sourmelon Bites
Este caramelo sano no está cargado con azúcar; ¡Está cargado de fibra! Las mordeduras de Sourmelon SmartSweets contienen un día completo del día prebiótico, fibra soluble en cada bolsa. La fibra soluble es fermentada por las bacterias probióticas en su intestino, lo que lo ayuda a absorber los nutrientes esenciales, mantener el apetito en el control, la inflamación más baja y regular el peso corporal. Este es un beneficio particularmente importante, ya que las encuestas muestran solamente5% de los estadounidenses satisfacen recomendaciones de admisión de fibra.
CHLOE's Dipped Pops, fresa
Es como si Chloe llevara una fresa cubierta de chocolate y la convirtió en un regalo congelado. Si está buscando disfrutar, pero aún así, quiere saber que se adhiere a su promesa de etiqueta limpia, ha encontrado su nuevo postre favorito en la línea bañada de chocolate negro sin lácteos de Chloe. Cada pop es de solo 120 calorías y está hecho de puré de fresas, jugo de limón, azúcar, chocolate oscuro, aceite de coco y aromatización de vainilla. No hay colores artificiales, sin sabores artificiales, ni más azúcar de lo que necesitas.
Bar de almendra de chocolate oscuro de vainilla iluminada
Vanilla baja en calorías, helados de bajo nivel de azúcar en el interior, chocolate oscuro y almendras en el exterior. ¿Hay algo más que necesitemos decir?
Tan deliciosos postres congelados de Oatmilk Free Oatmilk, galletas de avena
Cremoso como el helado que está acostumbrado, este postre congelado sin lácteos y vegano está totalmente recordable de una galleta de avena masticable. Ha sido un favorito de Freezer ya que pisó la escena, y todavía está amado.
CrunchMaster Protein Brownie Thins en caramelo salado
Puedes comer 32 de estos conjuntos de Brownie, satisfacer su diente dulce, y solo consumirá algunos gramos de azúcar.
ALTER ECO MINT Blackout 90% Cacao Barra de chocolate
Mantenerse con la tendencia más baja del azúcar, altere ECO tomó su menta nítida y más vendida y lo hizo aún más oscuro, y con menos azúcar.
Tazas de mantequilla de maní de estilo chocolate con leche de lily
Para un regalo sin azúcar, libre de culpabilidad que sabe a los dulces clásicos que ha crecido para amar, no busque más que las tazas de mantequilla de maní endulzadas por Stevia de Lily. Cada taza de mantequilla de maní contiene menos de 1 gramo de azúcar y 130 calorías por servicio de dos tazas.
Sándwiches de helado de vaca frío, galletas n 'crema
¿Busca una versión más saludable de su sándwich de helado favorito? La vaca fría hace unamejor-para ti helado Sándwich con leche baja en azúcar, leche ultra filtrada, alcohol de azúcar, stevia y proteínas adicionales de las harinas de cáñamo, quinda y garbanzos. El resultado es un sándwich que tiene menos calorías, casi la mitad del azúcar, y el doble de la proteína del sándwich de helado de vainilla de Klondike.