Good Lifestyle

A lo largo de estas recetas, hemos encarcelado una y otra vez sobre los beneficios de asar. Si ha sido carnes magras, filetes o raíces asadas.verduras, Cuando asas tu comida, saca a los jugosos gustos como nada más. Pero que pasaajo? Tal vez no pienses en asar algo que ya es tan sabroso, o deberíamos decir ... fuertemente fuerte. Pero lo mejor deajo asado Es que cuando se asa el tiempo suficiente, se vuelve dulce y nuez. De hecho, el ajo asado tiene más en común con la mantequilla que con las cosas crudas y picantes, todos usamos para comprar una pequeña bombilla de la tienda de comestibles. Excepto, por supuesto, la gran diferencia de la de la de una paleta de mantequilla es que el ajo asado básicamente se convierte en una propagación que es casi completamente vacía de calorías, además, es una gran cantidad de compuestos de lucha contra el cáncer, reforzamiento del corazón, mientras que la mantequilla solo contiene Lácteos y bien ... grasa. Asan toda una cabeza de ajo y use algunos dientes para picar una mayonesa casera, o mezclarse con unVestido de ensalada saludable, aplastar unos cuantos dientes en uncebolla caramelizada atasco, o agita en un tazón depuré de patatas. O mejor aún, sirva toda la cabeza de ajo, caliente desde el horno, como un aperitivo en sí mismo, junto con una baguette en rodajas crujientes, un poco de queso suave y un cuchillo para la propagación. Sí, eso es todo lo que realmente necesitas, porque eso es como puede ser el delicioso ajo asado. ¡Empieza a asar y verás, querrás comerlos como palomitas de maíz!

Hace alrededor de 1 cabeza

Necesitarás

1 ajo cabeza
1/2 cucharada de aceite de oliva

Como hacerlo

1. Precaliente el horno a 400 ° F.
2. Use un cuchillo para cortar la parte superior de 1/4 pulgada de la cabeza del ajo, apenas exponiendo la parte superior de los clavos individuales.
3. Coloque el ajo en el centro de un pedazo de papel de aluminio y llovizna el aceite de oliva en la parte superior.
4. Cubra el ajo con la lámina y doble los extremos para crear un paquete sellado, luego colóquelo en el horno y asado durante 35 a 40 minutos, hasta que los clavos estén muy suaves.
5. Mantiene en la nevera por hasta una semana.

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