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Si eres como nosotros, has experimentado una lengua quemada una demasiadas veces. Todos somos culpables de tratar de beber nuestro café o té demasiado rápido, ¿verdad?

Pero usted sabe la sensación: usted sumerge su lengua en un regalo demasiado tostado, y una vez que se haya dado cuenta de que está demasiado caliente para su comodidad, ya se ha hecho el daño.

Tucomedores de gusto Literalmente, puede sentirse hinchado durante horas en el final, gracias a esa inesperada explosión de calor que soportaron brevemente. A veces, puede sentir que no puedes probar la comida correctamente durante varias horas después de que los pocos segundos dolorosos han llegado y se han ido.

Para ayudar a las lenguas quemadas en todas partes, hablamos con Cedrina L. Calder, MD, para averiguar exactamente lo que necesita hacer después de quemar su lengua en una comida o bebida caliente de tuberías.

¿Qué debes hacer inmediatamente después de que te quemaste la lengua?

"Después de darte cuenta de que has quemado tu lengua, debes escupir de inmediato la comida o el líquido si es posible. Esto es para evitar que la comida o la bebida continúe, continúe, queme la boca, la garganta o el esófago", dice Calder. "A continuación, sostenga un poco de agua helada en la boca para enfriar el área quemada en su lengua. También puede usar leche fría oyogur, que ayuda a recubrir y calmar el tejido dañado ".

Tratamiento:

"Es importante mantener la quemadura limpia. Esto se puede hacer haciendo enjuagues de agua salada diariamente", dice ella. Calder también recomienda que continúe sosando agua con hielo, leche fría o yogur en la boca para adormecer el área afectada, ya que esto ayudará a aliviar la incomodidad. La miel también es una forma buena y natural de tratar el área tierna porque ayuda a que el área herida se cure.

Dependiendo de la severa que sea la quemadura, Calder dice que también puede optar por un ungüento tópico de benzocaína y tomar un analgésico de venta libre, comoAdvil.

¿Qué debes no hacer absolutamente después de que te quemaste la lengua?

"Después de quemar la lengua, deberías evitar los alimentos y líquidos calientes,comida picante, alimentos ácidos y bebidas, y tabaco. Todos estos pueden irritar el tejido ya dañado ", dice Calder". También debe evitar cepillarse la lengua hasta que se cura ".

¿Qué le pasa a tu lengua cuando te "queman", y cuánto tiempo se tarda en una lengua quemada para curarse?

Calder explica que una vez que haya quemado la lengua, esencialmente dañe sus células de tejido, y podría tomar entre dos o tres días para volver a la normalidad. "Si se tarda mucho más tiempo que eso, o usted desarrolla ampollas, debe ver a su médico para una evaluación", dice ella.

Si te quemas la lengua repetidamente, ¿podría dañar a tus papilas gustativas a largo plazo?

"Si la quemadura es lo suficientemente grave, puede dañar sus papilas gustativas. Sin embargo, esto suele ser tan temporal, ya que normalmente crecen sin problemas", dice Calder.

¿Algún consejo sobre cómo puedes evitar quemar tu lengua?

El consejo de Calder es bastante simple, pero sabio, para aquellos de nosotros que divisamos repetidamente las preciosas celdas de tejido de nuestra lengua.

"Para evitar quemar su lengua, permita que los alimentos y líquidos se enfríen correctamente antes de comer o beber. Alimentos de queso, sopas, café y té, todos son culpables comunes cuando se trata de quemaduras de lengua", dice Calder.