Good Lifestyle

La pasta es una de esas comidas que realmente nunca pasan de moda. Es fácil de hacer y puede personalizarse de muchas maneras diferentes, ¿qué más se puede pedir? Y mientras las pastas a menudo reciben una mala repetición de serUna comida que no siempre es lo más saludable., estamos aquí para demostrar que para ser falso. También completamos algunas de nuestras mejores y tan fáciles recetas de pasta fáciles que no creerías, en realidad, también es bueno para ti.

Desde un giro en los espaguetis clásicos hasta varios asumidos en Fettuccine Alfredo, puede comer segundos y tercios de la culpa, aquí hay 17 fácilesrecetas de pasta Eso también es verdaderamente delicioso y nutritivo.

Y para más, no te pierdas estos15 Postres clásicos de los Estados Unidos que merecen una reaparición..

Realmente no hay nada como un tazón de espaguetis. Aquí, tomamos el plato de pasta básico hasta una muesca gracias a algunas tiras detocino, que sucede para infundir la pasta con solo la cantidad correcta de sabor carnoso que pare perfectamente con los tomates y el calor picante, los copos de la pimienta traen al plato.

Consigue nuestra receta paraEspaguetis con salsa picante de tomate y tocino..

RELACIONADO: ¡Inscríbase en nuestro boletín para obtener recetas diarias y noticias de alimentos en su bandeja de entrada!

Fettuccine Alfredo Se conoce como el plato de pasta cremoso, gracias a la crema pesada y el exceso de mantequilla usado para hacerlo. Pero eso a menudo significa que está cargado con un montón de calorías y grasas. Así que en esta versión, nos dirigimos a un Béchamel, que aún crea unsalsa gruesa y cremosa, Justo sin todas esas calorías.

Consigue nuestra receta paraFettuccine Alfredo.

RELACIONADO: ¡Su mejor restaurante y su supermercado Guía de supervivencia está aquí!

Los fanáticos del ajo, este plato de pasta es para ti. Tampoco requiere una tonelada de ingredientes, lo que siempre es una ventaja cuando está abriendo una comida más sofisticada como esta. Además, este scampi sustituye el vino blanco seco que típicamente se encuentra en los scampi de camarones con caldo de verduras, lo que le da a la pasta un buen acabado salado.

Consigue nuestra receta paraScampi de camarones con linguini.

Ziti al horno es unPlato de confort clásico Y en su núcleo, son simples fideos solo cubiertos de salsa roja, rematados con queso, y tal vez un poco de carne mezclada. Ordenar esto mientras cenan fuera, puede resultar en una pasta que sea alta en grasa saturada y, usted Lo adivinó, calorías. Con esta receta, puedes hacer fácilmente una versión más saludable en casa que sabe tan deliciosa.

Consigue nuestra receta paraZiti al horno.

Ahora, este es un plato de pasta basado en mariscos que vas a querer hacer una y otra vez. Y en caso de que se estés preguntando, este linguino es pesado en las almejas, dando a este plato un sabor más sabroso y más saludable.

Consigue nuestra receta paraLinguine con almejas.

Una caja de fettuccine es verdaderamente versátil! Nos gusta pensar en esta receta como más de unensalada, con los fideos de pie para la lechuga. Mezcle en alguna proteína junto con tantas verduras como desee, y tírela todo en un apósito ligero pero sabroso para un plato de pasta rápido, bueno para usted.

Consigue nuestra receta paraFideos de sésamo de inspiración asiática con pollo.

Simplemente ponte: estesquash de butternut La receta de la ensalada de pasta será un cambiador de juegos. Está lleno de proteínas y fibra y es una ensalada de pasta que va a estar feliz de comer durante toda la semana, ya que es fácil hacerlo con anticipación en un frasco de albañil.

Consigue nuestra receta paraButternut Squash Pasta Ensalada.

Lo que hace que este plato se destaque es que realmente reúne los elementos que conoces y aman sobre los condimentos de tacos, las especias y el queso, y los combinan en forma de pasta. ¡Es lo mejor de ambos mundos! Esta receta presenta frijoles negros yCarne molida que junto con las pastas y verduras de grano entero, envasan 19 gramos de proteína en cada porción.

Consigue nuestra receta paraPasta de taco de una sartén.

Una salsa de carne a fuego lento mezclada en la fettuccine siempre es una combinación perfecta. Aquí, nos dirigimos a una salsa boloñesa con sede en Turquía para un plato de pasta más saludable que querrá hacer cada semana. ¡Y no hay nada malo con eso!

Consigue nuestra receta paraTurquía boloñesa con fettuccine.

Aquí está otra versión de una pasta a base de salsa Alfredo. Esto se puede combina mucho más nutricionalmente que cualquier otro que encontrará en un restaurante, gracias a la adición depollo, brócoli, champiñones y tomates secados al sol.

Consigue nuestra receta paraPastas cargadas de Alfredo con pollo y verduras..

Hacer Ravioli no es tan un desafío, ya que puede pensar y aquí, realmente llegas a experimentar un plato de pasta hecho con tres tipos diferentes dequeso Eso sigue siendo ligero y no te puso en un coma de comida después. Cremy Ricotta, mozzarella ahumada y parmesano afilado se unen para un plato de pasta que es un poco más de 500 calorías.

Consigue nuestra receta paraRaviolis caseros de 3 queso con tomates cherry.

macarrones con queso Siempre será uno de los platos de pasta más fácil, cualquiera puede dominar. Aquí, introducimos jamón, espinacas y tomates cherry, dando al plato un importante impulso de salud. Siéntase libre de intercambiar en brócoli para la espinaca opavo ¡Para el jamón si te gusta, depende de ti! La esencia de este plato es que es una Mac saludable y queso que facilita una comida de llenado.

Consigue nuestra receta paraMac y queso con espinacas, jamón y tomate..

RELACIONADO: La forma fácil de hacer alimentos más saludables..

No es un secreto que Turquía es mucho más delgado y más tierno que la carne de res, carne de cerdo y ternera tradicionales.albóndigas están hechos con. Al ir a la ruta de Turquía, estás eliminando las calorías mientras aún traes un montón de sabor a tu plato de espaguetis.

Consigue nuestra receta paraEspaguetis y albóndigas de pavo.

Este plato clásico combina a Broccoli Rabe con una salchicha magra y se desmorona y Orecchiette, las pequeñas carcasas de pasta amadas que para siempre recogen la salsa perfectamente. Y no te preocupes si no tienes ningún rabe a mano, comobrócoli regular Funciona bien, también.

Consigue nuestra receta paraOrecchiette con brócoli rabe.

Lo que hace que este plato de carne de carne de carne de carne de carne sea que no vaya a no duda, agregue a su cena semanal la rotación es que es un volcado y goReceta de crock-olla Eso es perfecto para prepararse y congelar para más adelante. Y con la carne de res que está sentada sobre la pasta de Pappardelle y algunas parmesanas afeitadas mezcladas, prepararse para la fiesta en una cena digna de restaurante.

Consigue nuestra receta para unCrock-Pot Beef Ragu.

Lo creas o no, la pasta a base de mariscos suele ser el peor tipo de pasta que puede ordenar cuando sale a comer. Típicamente, un plato de pasta a base de camarón se está ahogando en una salsa que está hecha de demasiada mantequilla, crema y queso. Así que hicimos lo contrario aquí, dejando que los camarones y todos sus beneficios nutricionales tomen el escenario central. En esta receta, el camarón está hecho con tomates triturados, vino blanco y una pizca de pimienta roja copos por toda la pasta para una comida que aún se siente indulgente para muchas menos calorías.

Consigue nuestra receta paraCamarón FRA DIAVOLO.

Sabemos, otro fettuccine Alfredo, pero realmente hay tantas maneras de hacer este plato. Esta receta comienza con una salsa Béchamel, y luego la combina con pimientos rojos tostados, creando una salsa de alfredo más ligera que es mucho menor en calorías.

Consigue nuestra receta paraPimienta roja de mantequilla fettuccine alfredo.

Para más, echa un vistazo a estos108 Sodas más populares clasificados por cómo tóxicos son.