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Nadie podría dudar de que tengando algunostazas de café al día Nos mantiene energizados y avanzando. Sin embargo, mientras tu taza de la mañana de Joe puede tener un montón deefectos positivos En su salud, ciertos problemas se presentan cuando lo indiquemos en el momento equivocado, en particular este peligro de tomar café.

Mientras muchos han escuchado que uno demasiadosvacunas expreso o las latencias pueden causar ansiedad, elevar las tasas cardíacas y causanAlta presión sanguínea, pocos saben sobre el peligro de que los colocan cuando se entregan al café mientras están embarazadas. De acuerdo con laDiario de Obstetricia y Ginecología., una porción de café al día no causaría ningún daño grave a un feto o persona embarazada, pero todo parece mucho más distinto si le gusta consumir más de dos tazas de café al día.

Aquí es por eso, y para obtener más consejos para beber más útiles, asegúrese de revisar nuestra lista de108 Sodas más populares clasificados por cómo tóxicos son.

Otro estudio clave encontrado en elDiario de Obstetricia y Ginecología. encontrado que consumiendo sobre200 miligramos de cafeína. un día aumentó el riesgo de abortos involuntarios mientras se encuentra un estudio enMás uno Documentó cómo incluso una pequeña cantidad de café consumida cada día tiene el potencial de reducir el peso de un feto y debe abordarse con precaución.

Mientras los científicos están de acuerdo en que deben seguir estudiando la respuesta del feto a la cafeína, debe clasificar el café con otros alimentos y bebidas que deseeevitar mientras está embarazada, como queso suave, pescado y alcohol.

A medida que múltiples estudios siguen describiendo los peligros de beber demasiado café mientras está embarazada, como dietistas.Alexandra SOARE, RD También ha seguido la investigación y comenzó a abogarse por beber la bebida si está embarazada.

"Como dietista, la única vez que no lo recomendaré esdurante el embarazo"Se dijo Soare."Varios estudios encontraron una correlación entre el consumo de café y el bajo peso al nacer, el parto prematuro y la pérdida de embarazos".

"La cafeína puede cruzar la placenta", continuó. "El feto tiene muy pocos niveles de CYP1A2, la enzima que puede metabolizar la cafeína. Por lo tanto, estará expuesto a este agente por más tiempo".

Si bien es posible que nunca piense en el café como una bebida peligrosa, prepárese para reevaluar esta bebida la próxima vez que comience a pensar en planificar una familia. Y siempre consulte a su médico cuando se trata de su cuerpo y embarazo específico.

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