Kylie Jenner revela su dieta exacta y plan de ejercicios.
La estrella se abrió sobre su nueva forma de comer, y es lo suficientemente fácil para que alguien lo siga.
Kylie Jenner es hacerlasalud y fitness una prioridad en 2021, pero ella no se está volviendo caraejercicio Programas o adoptando una dieta intensa para hacerlo. En cambio, elEstando al día con las Kardashians Star ha comenzado una rutina simple que la mantiene llena, enfocada y encaja.
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Ella está abandonando la carne.
Mientras Jenner recientementeReveló su orden importante de McDonald. Al mundo, incluidos los mcnuggets de pollo picante, papas fritas y bollos de canela, ella ha estado tratando de comer más sano de la época. ¿Uno de los cambios más grandes que ella ha hecho? Adoptando principalmenteDieta a base de plantascomo hermana mayorKim kardashian.
En un puesto del 28 de marzo a sus historias de instagram, Jenner reveló su cena de brócoli cocido, batata y quinua. "Realmente tratando deno comer carne RN, así que aquí está mi pequeña cena, "ella subtituló el clip.
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Ella esta corriendo.
El plan de entrenamiento de Jenner no implica caras sesiones de entrenamiento personal, en realidad es bastante relajado. El 28 de marzo, Jenner publicó una foto de su entrenamiento: una carrera de 3.5 millas de carrera / caminata a sus historias de Instagram. "Lindo pequeño domingo", conquitó una foto de su progreso.
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Ella está trabajando en casa.
Sin embargo, no es solo correr lo que mantiene el ajuste de Jenner. El fundador de Kylie Cosmetics se ha abierto de prefiriéndose para renunciar al gimnasio a favor de hacer una rutina de tono en casa. En 2020, ella dijoel bazar de Harper, "Yo nuncaencuentra en un gimnasio. Me encuentro en el suelo de mi dormitorio mirando hacia arriba, como, Google o Pinterest y haciendo abdominales, idiotas, sentadillas, todas las cosas buenas ".
Ella lucha contra sus antojos nocturnos.
Aunque Jenner ha admitido disfrutar de todo.Dentro y fuera a Fritos en el pasado, ella dice que trata deEvita comer tarde por la noche. Entonces, ¿cómo lucha contra ella de su comida chatarra de última hora Jones?
"Evito los antojos de la noche porque me encerré en mi habitación y enciendo mi televisor, me siento muy cómodo, y preinstalé una manzana por mi cama", dijo ellael bazar de Harper. "Ya que estoy muy cómodo, seré demasiado perezoso, probablemente, para ir a la cocina, así que mi única opción es esta manzana". Y para más información sobre lo que comen sus celebridades favoritas,Megan Thee Stallion revela las comidas exactas que transformaron su cuerpo en un mes.
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