Good Lifestyle

Lociones, pociones, exfoliantes y mascarillas-usted consiguió un botiquín lleno de ellos, sin embargo,arrugas yespinillas no parecen ser disuadido en lo más mínimo. Usted no está solo, ya que hay muchos de nosotros por ahí desesperada de piel clara, de aspecto más joven. Pero la verdad es que usted está buscando en el lugar equivocado.

Es el tiempo para observar el interior, en el interior profundo de su nevera que es. Hemos reunido los verdaderamente peor de lo peor. Estos seis alimentos siguientes posible que no descarrilar supérdida de peso esfuerzos, pero que sólo puede ser la destrucción de su piel. Estos son los alimentos grave de la historia de su piel que usted querrá evitar si usted está tratando de limpiar, aclarar y reforzar su piel. Y mientras que usted está haciendo estos cambios en la salud, echa un vistazo a la21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.

Todo lo que necesita es 2 o 3 tazas de café al día para estimular la glándula pituitaria, que a su vez provoca una respuesta adrenocortical; es decir. la producción de cortisol. No sólo es el cortisol, también conocida como la "hormona del estrés", famoso por su proclividad a embalar en libras alrededor de la sección media, sino que también acelera el proceso de envejecimiento por el adelgazamiento de la piel. En lugar de,arrojar vientre flacidez-rápido-con uno de estos tés que se funde la grasa.

Shellfish como camarones y langostas se carga con yodo. Por supuesto, se necesita un poco de yodo en su dieta para mantener su canto de tiroides y evitar esos molestos bocio, pero el exceso de yodo puede causar brotes de acné. Limite su consumo de mariscos a un par de veces a la semana y su piel debe estar en el claro. (Y si todavía está comiendotilapia, Es necesario poner en ese hábito a la acera por otras razones.)

Amarillo, azul, rojo y pueden agregar una hermosa tonalidad a su comida, pero son cualquier cosa menos saludable. colorantes artificiales, en su mayoría realizados en los laboratorios, pueden crear inflamación en el cuerpo. Que la inflamación que puede manifestarse en su piel como brotes, envejecimiento prematuro o urticaria, incluso en la forma de una reacción alérgica.

Es posible que haya una pinta estupenda en el bar el viernes pasado, pero por la mañana del sábado que estaban buscando un poco peor para el desgaste. El alcohol es la deshidratación, que es grande para los pantalones vaqueros flacos, pero malo para las patas de gallo. Cuando la piel se deshidrata que hace que las líneas finas y arrugas se ven más pronunciada.

Baja el Sour Patch Kids. El exceso de azúcar (y los alimentos ricos en carbohidratos que se descomponen en azúcar) puede conducir a una disminución de colágeno y elastina. El resultado: la piel se vuelve menos elástica, lo que lleva a la caída prematura. Recuerde que los yogures están llenos de azúcar.Explosión de grasa y disfrutar de un tratamiento cremosa, eligiendo uno de los mejores yogures para bajar de peso.

En el año 2005,Estudio de la enfermera de Harvard encontró una conexión entre la leche descremada y el acné. Si bien hay hormonas en la leche de vaca todos los que pueden desencadenar brotes de acné, el estudio encontró que los bebedores de leche descremada que más sufren de manchas antiestéticas-posiblemente porque hay mayor cantidad de hormonas biodisponibles en descremada que no han sido absorbidos por la grasa. Esas hormonas pueden estimular nuestras glándulas sebáceas, moviendo nuestra producción de petróleo en el engranaje alto.