Lo único que todos se están agregando a su agua en este momento, dicen expertos
Aquí está cómo darle a su hidratación un impulso importante en nutrientes.
Hay un nuevosalud Obsesión asumiendo su cuenta de Instagram y / o Tiktok. Puede verse algo bruto, pero las personas están llenas de beneficios de su cuerpo ... introduciendo: Beberagua Eso ha sido apocado con gotas de clorofila.
La clorofila, si recuerdas de tus días de clase de ciencias de la escuela secundaria, es el pigmento en plantas que las hace verde y les ayuda a convertir los rayos del sol en energía a través de la fotosíntesis. Resulta que la clorofila también tiene toneladas de beneficios para la salud para los humanos, por lo que se está uniendocolágenoDepolvos de hongos, yGotas minerales traza Como la mejor cosa en el mundo de bienestar para mejorar tu H2O.
Ahora, puedes estar pensando:Si se encuentra en las plantas, ¿por qué tengo que beber clorofila? ¿No puedo comer más plantas? Buena pregunta…
Comiendouna dieta llena de verdes Es una forma natural de obtener los beneficios que la clorofila tiene que ofrecer, pero no siempre sucede una dosis diaria adecuada de verdes. ¿Simplemente agregando un gotero lleno a tu agua? Mucho más manejable.
Siga leyendo para averiguar qué hace Clorofyll a su cuerpo y cómo agregarlo a su agua. Y para más, echa un vistazo a la7 alimentos más saludables que todos están comiendo en este momento.
La clorofila puede ayudar a combatir la enfermedad.
Esta sustancia concentrada tiene algunas propiedades bastante poderosas, inclusoefectos anticancerígenos. "La clorofila es mejor conocida por su capacidad para bloquear los carcinógenos dentro del cuerpo vinculándolos en el tracto digestivo", diceDr. Josh Hacha, D.N.M., C.N.S, D.C., Autor del nuevo libro más vendidoRemedios antiguos. "Esto detiene que un carcinógeno circule en todo el cuerpo y alcanza los tejidos susceptibles".
La clorofila es tambiéncargado con antioxidantes Eso puede ayudar a reparar cualquier daño hecho porradicales libres, que puede contribuir a condiciones como la de Alzheimer, la cirrosis, la hipertensión y ciertos cánceres.
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La clorofila puede ayudar a desintoxicar tu hígado.
Otro beneficio popular, según AX: "Se sabe que aumenta la desintoxicación del hígado y la ayuda al metabolismo saludable". La investigación muestra que ayuda.luchar contra el daño hepático Al apoyar el proceso de desintoxicación natural del hígado.
La clorofila puede ayudar en la pérdida de peso.
También puede mejorar la salud intestinal, que podría tener un efecto positivo en la pérdida de peso. Aestudio reciente encontró que la clorofila cambió la flora intestinal de ratones, aliviando el aumento de peso yMejora de la inflamación..
La clorofila puede mejorar tus glóbulos rojos.
La clorofila líquida también puede mejorar la calidad de su sangre, lo que aumenta el recuento y la salud general de los glóbulos rojos. ¿Por qué? La clorofila y la hemoglobina (una molécula en los glóbulos rojos) tienen estructuras moleculares similares. Por esta razón, la investigación sugiere que la clorofila puede ayudarmejorar los síntomas de la anemia.
¿Por qué debería agregar clorofila a su agua?
La clorofila líquida es "una mezcla semi-sintética que se hace en laboratorios y se utiliza para hacer suplementos que aumenten la energía, promueven la desintoxicación y la digestión de la ayuda", dice AX. "Se pueden agregar unas pocas gotas a un vaso de agua o cualquier líquido para combatir el estrés oxidativo y aumentar el bienestar general".
Los expertos dicen que las gotas de clorofila de agua y clorofila líquida en realidad contienenclorofilina, que es un derivado soluble en agua de clorofila natural.
Debido a que la clorofila líquida es soluble en agua, es más fácilmente absorbida por el cuerpo. "La investigación sugiere que la clorofila líquida tiene una alta biodisponibilidad, que respalda sus impactos potenciales en la reducción del estrés oxidativo e incluso a la sirviendo como una medida preventiva para enfermedades como el cáncer", dice AX.
¿Quién ya está en la tendencia?
Celebridades comoReese witherspoonyMandy Moore Según informes, bebe las cosas verdes, y recientemente,Kourtney Kardashian dijo que ella jura por la clorofila gotas comoestas. "Spiking My Filtred Water con minerales o clorofila líquida me hace sentir como si estuviera multitarea al permanecer hidratado mientras recibe nutrientes importantes, mi cuerpo necesita y no siempre puede obtener de la comida", escribió en su sitio,Poosh.
Si eso no es convincente, considere el nutricionista holístico y el entrenador de salud.Kelly Leveque's Tomar: "Si [gotas aisladas] hacen que mis clientes beban más agua, soy un juego".
Cómo agregar más clorofila a su dieta
Aquí hay tres formas de obtener su solución de clorofila:
Tintura de clorofila: Clorofila líquida gotasGotas de agua de desintoxicación de Sakara-¡Este la clorofila extraída de las plantas y se puede agregar fácilmente a su agua!
Agua de clorofila: También puedes comprar agua con clorofila ya infundida en ella, como estaAgua de clorofila o estoBebida de clorofila Aloe infundida de SOL-TI .
Jugos verdes: Juicing Wheatgrass, espinacas, col rizada y otros greens es otra forma de cosechar los beneficios de la clorofila de forma natural. ¿No tienes un exprimidor? Agregue un puñado de verdes a su batido, pruebe la recarga de la col rizada de este Lista de recetas de smoothie !
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