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No es un secreto queComida rápida tiende a tener un poco de mala reputación, y eso es especialmente cierto cuando se trata dehamburguesas. Más a menudo que no, las hamburguesas de lugares casuales rápidos contienenuna alta cantidad de calorías y están cargados en grasas saturadas ysodio, todo lo cual puede causar estragos en su salud. Toma la alegría de tratarte.

Concedido, nocada La hamburguesa en los menús de comida rápida hechiza problemas. Hay algunosmejores opciones para tu tu-Y decidimos ayudar a hacer las cosas más fáciles la próxima vez que golpee el drive-thru compilando una lista de las hamburguesas más calóricas de algunos de losLos mejores restaurantes de comida rápida. En la mayoría de los casos, las hamburguesas con más calorías también tienen la grasa total más alta, la grasa saturada, la grasa trans y los contenidos de sodio.

Clasificado desde lo menos insalubre a lo peor de lo peor, aquí hay algunas de las hamburguesas de restaurantes de comida rápida poco saludables. Cada hamburguesa en esta lista tiene al menos 1,000 calorías. (Después de revisarlo, puede sentirse inclinado a abastecerse de ninguno deLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento.-¡ve siempre derecho!)

AWhataburgerEsta opción de menú se compone de tres empanadas de carne de vaca de 5 pulgadas en capas en la parte superior de la otra con una rebanada de queso americano en el medio. Si bien esta hamburguesa parece la menor ofensiva en la lista, todavía no es inocente. Si realmente quieres disfrutar, tal vez solo vaya a la opción de Whataburger clásico que relojes en 590 calorías.

Como si elCulver's El sándwich de lujo ya no era un triple golpe en el menú, formado por tres empanadas de carne, la versión de tocino es aún más. Sí, eso es todo gracias a las pocas rebanadas de tocino emparedado entre el bollo. Registrando en una friolera de 76 gramos de grasa total, este sándwich tiene tanto grasa como15 cucharadas De queso crema simple.

Wendy's Presentó este nuevo elemento del menú que podría parecer atractivo a primera vista, pero debería detenerlo en sus pistas. Aquí, tres empanadas están cubiertas con tocino ahumado, queso, cebollas fritas crujientes y salsa de tocino Bourbon. No es de extrañar que este monstruo de una hamburguesa tenga más de 1,200 calorías y una friolera de 36 gramos de la grasa saturada de la obstrucción de la arteria.

Buscando más consejos?¡Su mejor restaurante y su supermercado Guía de supervivencia está aquí!

ARey de hamburguesa, las empanadas de carne a la parrilla a la parrilla de dos libras a la parrilla se rematan con tocino ahumado de corte grueso, cuatro rebanadas de queso cheddar, ketchup y mayonesa para recuperar el rey del tocino. Realmente no debería sorprender de por qué esta hamburguesa es tan alta en calorías, grasas y sodio.

El sodio aquí es algo que tener en cuenta, ya que esta hamburguesa está empacando más de las cosas saladas de lo que una persona debe consumiren un día entero. La American Heart Associationrecomienda Que la mayoría de los adultos no tienen más de 2,300 miligramos de sodio en 24 horas. ¡Esta hamburguesa sopla ese límite del agua!

ACarl's JrEsta hamburguesa está formada por tres empanadas de carne de vacuno, dos tiras de tocino, queso americano derretido, anillos de cebolla crujiente y salsa picadora en un bollo sembrado. Sincualquier plato lateral¡Ya estás mirando una bomba de sodio de alto calorías, de una hamburguesa!

Wendy's Strikes Una vez más! Esta vez, es el Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger que está gritando problemas. Está hecho de tres'Patties de Wendycubierto de salsa caliente de queso de cerveza, Applewood tocino ahumado, ahumado de miel y mostaza, cebolla frita crujiente, encurtidos y una rebanada de queso muenster, todo en un bollo de pretzel suave. Esto crea una hamburguesa que tiene la mayor cantidad de calorías que salen de todos los demás en el menú.

Burger King ha traído de Texas Doble Whopper a más lugares, pero si llegan a ver que en el menú a su BK locales, proceder con precaución. Los relojes de hamburguesas en más de 1.800 calorías. La mayoría de la gente come 2.000 calorías en un día entero!

Así que lo que hay entre esos bollos? Dos empanadas de carne a la brasa cuarto de libra, queso americano, tocino, jalapeños, pepinillos, cebollas blancas en rodajas, tomates, lechuga, mayonesa y mostaza amarilla. Hablar de sobrecarga! Si quieres probar este tipo, tal vez usted podría tener sólo un pedazo de la hamburguesa y compartirlo con algunos amigos.

Ahora bien, esta hamburguesa es realmente aterrador! ASteak 'n Shake, El 7 × 7 Steakburger pilas siete empanadas que se alternan con siete rebanadas de queso americano en entre las rebanadas de bollo. Honestamente, nos preguntamos si es que se come esto ?!

Además de la perplejidad de asumir una enorme hamburguesa tal, es importante tener en cuenta el astronómicamente alta cantidad de grasa, el día y el valor de una media de sodio, y los sorprendentes 6 gramos decorazón dañar las grasas trans. Recuerde, grasas trans aumenta el LDL, o colesterol "malo", y disminuye el HDL o colesterol "bueno", que puede conducir a la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Es mejorcomer sin grasas trans-o para llegar tan cerca de cero como sea posible. Lo sentimos, pero esta hamburguesa no le ayudará a hacer eso!

En su lugar, echa un vistazoHamburguesas los más sanos McDonald 5 de, de acuerdo con un dietista para su próxima ejecución hamburguesa.