Good Lifestyle

Si te dijera que podrías tener deliciosos camarones y brócoli en tu mesa en menos de 15 minutos, ¿me creería? Bueno, es mejor que lo creas, porque estoOlla instantánea La receta puede hacer camarones y brócoli en no tres, no dos, sino en solo un minuto. En serio, eso es todo! El camarón no necesita un tonel de tiempo para cocinar, por lo que esta receta instantánea de camarones y brócoli es la receta perfecta para prepararse en una noche ocupada. Servido en el arroz, oarroz coliflor Para mantenerlo bajo en carbohidratos, esta receta es una que va a querer hacer una y otra vez.

¿Quieres hacerlo keto? Cambie la azúcar morena!

Esta comida se puede hacer fácilmente Keto intercambiando el azúcar moreno en los ingredientes. En su lugar, use unketo Edulcorante como el monje fruto. Es una proporción de edulcorante de uno a uno, por lo que simplemente usa la misma cantidad de edulcorante de frutas monje en esta receta para mantenerla keto.

¿Quieres una salsa más gruesa?

¡Haz una suspensión de maicena! Mezclar con 1 cucharada de maicena con 2 cucharadas de agua. Una vez que la maicena ha trabajado en el agua, vierta en el camarón cocido y el brócoli en la olla instantánea y se mezcle para combinar. La salsa se engrosará en los próximos minutos, así que dale un tiempo y se mezcla ocasionalmente.

Camarones instantáneos y receta de brócoli

Ingredientes

1 lb. Camarón, fresco o congelado
2 coronas de brócoli
1/4 taza de salsa de soja
2 clavos de ajo, picaditos
2 cucharadas. Jengibre fresco, rallado
2 cucharadas. salsa de ostras
2 cucharaditas. azúcar morena
1 cucharadita. vinagre de vino de arroz
semillas de sésamo
Sriracha
Cebolla verde

Como hacerlo

1. Cortar las coronas de brócoli en flósculos más pequeños.
2. Si compró camarones frescos, desaele los camarones con las manos limpias. Si lo compró congelado, asegúrese de descongelarlos durante la noche en el refrigerador. Si necesitan deshelar, haz eso también.
3. En su olla instantánea, mezcle la salsa de soja, el ajo picado, el jengibre, la salsa de ostras, el azúcar moreno y el vinagre de vino de arroz. Batir para combinar.
4. Agregue en el brócoli y el camarón hasta la olla instantánea. Selle la olla instantánea y colóquela en alta presión (cocinero manual o de presión) durante 1 minuto.
5. Cuando el zumbador se apaga, suelte la presión inmediatamente.
6. Servir los camarones y el brócoli con arroz, oarroz coliflor para mantenerlo bajo en carbohidratos, así como Sriracha, semillas de sésamo y rebanadas de cebolla verde.

RELACIONADO: Fácil, saludable,Ideas de la receta de 350 calorías. Puedes hacer en casa.