Good Lifestyle

McDonald's. El demasiado aceitoso y mantecosoAlimentos servidos en tu restaurante favorito.. Tamaños de porciones. Azúcares refinados. Su propia falta de disciplina fundamental. Cualquiera que haya intentado perder unos pocos kilos de más sabe que los alimentos y las tentaciones de mal estado entre usted y el cuerpo que siempre quisiste son innumerables y aparentemente insuperables. Pero, según un nuevoEstudio lanzado en la revista académicaNeuroimagenEl villano de pérdida de peso más grande que enfrenta cada día es de manera tan obvia que probablemente haya pasado por alto todo: sus ojos.

"Encontramos que la pérdida de peso no es simplemente una cuestión de fuerza de voluntad", escribe Gidon Levakov, un estudiante graduado que dirigió el estudio. "Pero [él] está realmente conectado a señales visuales y olfativas mucho más básicas".

Los investigadores, con sede en el Departamento de Epidemiología en la Universidad de Ben-Gurion de Israel, siguieron a 92 personas que intentan perder peso a lo largo de 18 meses mediante la adopción de variaciones de la dieta mediterránea. Para ayudarlos en el camino, los sujetos de prueba recibieron membresías gratuitas de gimnasios y acceso a "Clases aeróbicas de intensidad moderada".

Al comienzo de su viaje, y después de un seguimiento de seis meses para evaluar su progreso, los participantes se sometieron a una serie de exploraciones de MRI y las pruebas de "función ejecutiva de comportamiento" a medida que los científicos exploraron más profundamente en las interacciones de "cerebro de entornos. Con el "control del apetito".

En última instancia, los investigadores descubrieron evidencia de una "subredería cerebral" que parece tener una influencia súplica en la capacidad de uno para perder peso con menos éxito con el tiempo. Sorprendentemente, descubrieron que la zona más activa del cerebro asociada con los sentimientos de saciedad y hambre era la corteza visual.

"Parece que la información visual puede ser un factor importante que desencadena la alimentación" Prof. Galia Avidan, de los departamentos BGU de cerebro y ciencias cognitivas y psicología,dicho Neurociencia noticias. "Esto es razonable, dado que la visión es el sentido principal en los humanos".

Ahora, cualquiera que haya mirado a una jugosa hamburguesa con queso y al instante sintió que su boca de agua puede confirmar que tus ojos hablan directamente con tu deseo de comer. Pero los hallazgos son interesantes, sin embargo, a medida que los investigadores amplían su conocimiento de por qué los humanos se vuelven obesos, y por qué nuestros cuerpos se comportan la forma en que lo hacen cuando intentamos ir a una dieta. Así que si está buscando perder peso, asegúrese de deshacerse de su cocina de artículos decadentes que puedan atrapar a los que comienzan con el50 peores alimentos para perder peso!

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