Good Lifestyle

Tuhígado Es uno de los órganos más importantes de su cuerpo. A menudo se le conoce como el filtro natural de su cuerpo, ya que se tamiza a través de su sangre, capturando toxinas y otras impurezas, para luego eliminarlos de su cuerpo por completo.

Ahora, dado que este órgano desintoxica naturalmente el cuerpo, puedes preguntarte.¿Por qué necesitaría desintoxicar suplementos?Sus sospechas son correctas, realmente no necesita tomar esos tipos de pastillas, a pesar de los beneficios especialessus etiquetas afirman Para proveer. Sin embargo,Si alguien tiene una enfermedad hepática o una complicación de salud que involucre al hígado, es posible que su órgano pueda beneficiarse de algunos nutrientes adicionales.

A continuación, compilamos una lista de cuatro suplementos naturales que se han estudiado previamente para ayudar a reparar las células hepáticas y mejorar la función general del órgano. Pero antes de agregar cualquier suplemento nuevo a su rutina,Asegúrese de consultar primero a su médico.Después, asegúrate de leerLos médicos de vitaminas están instando a todos a tomar ahora..

Unremedio de hierbas derivado de la planta púrpura espinosa, el extracto de cardo de leche es uno de los suplementos más populares paratomar para la salud hepática. Hay un compuesto activo en la planta de cardo de leche llamadasilmarina A eso se ha demostrado que ayuda a reducir la inflamación, regenerar los tejidos hepáticos y protege las células hepáticas del daño en los estudios de laboratorio. El extracto puede funcionar mejor comoterapia complementaria Para aquellos que tienenenfermedad hepática alcohólica, enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD), hepatitis e incluso cáncer.

Resultados dediversos estudios Sin embargo, se han mezclado sobre la eficacia del suplemento, en la mayoría de los individuos, no puede dañar la toma. Dado que el remedio a base de hierbas actúa como un antioxidante, se cree que reduce los radicales libres de daños que imponen al hígado después de que el órgano metabolice sustancias tóxicas.

¿Alguna vez has oído hablar de la raíz de diente de león como "tónica hepática?" La investigación ha sugerido que el nombre proviene de la capacidad de la planta para aumentar el flujo de la bilis. (Recuerde, la bilis es un fluido importante que el hígado produce para ayudar a la digestión).Estudiar 2017 Sugiere que los polisacáridos (un tipo de carbohidrato) en el diente de león pueden soportar la función hepática al promover la desintoxicación. Aún así, si el extracto de la raíz de diente de león o el té realmente proporcionaBeneficios de salud para su hígado permanece arriba en el aire, que solo significa más investigación.

Si te gustaAderezo de alcachofa de espinacaEntonces, entonces usted puede estar satisfecho de saber que la alcachofa puede proteger el hígado. AlgunosInvestigación realizada en animales. Sugiere que la suplementación con la hoja de alcachofa puede ayudar a regenerar las células hepáticas que se han dañado. Además,estudios humanos realizado en aquellos con NAFLD han demostrado que el suplementoReduce marcadores de daño hepático. En comparación con los que tomaron un placebo. Aún así, los beneficios clínicos del remedio aún no se han registrado.

La raíz de regaliz contiene un compuesto activo llamadoácido glicirródico, que puede ayudar a reducir la inflamación en el hígado e incluso ayudar a las células hepáticas dañadas a regenerarse. Un ensayo clínico realizado en 2012 que los involucrados en menos de 400 personas con hepatitis C crónica encontraron que las inyecciones semanales de glicirrhizin reducían los síntomas. Pero, se necesita más evidencia antes de que se puedan realizar conclusiones sobre la capacidad de la raíz de regaliz para prevenir o tratar la enfermedad hepática.

Para más, asegúrese de revisarBeber más de esto puede reducir el riesgo de enfermedad hepática, dice nuevo estudio.