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Solo hay algo sobre la cuchara de un tazón de sopa al vapor en la boca en un día frío de invierno. Tal vez sea la forma en que los sabores cobran vida en la lengua o cómo el líquido de alguna manera logra calentar todo el cuerpo a medida que gotea por la parte posterior de tu garganta. Tal vez sea los recuerdos reconfortantes que trae de vuelta o simplemente el esfuerzo mínimo que requiere para consumirlo.

Lo que sea, nunca rechazas un cuenco de sopa y no podemos culparte. Cuando se realiza con los ingredientes correctos, la sopa puede ayudar a la pérdida de peso, promover la digestión, aumentar la inmunidad, mantenerlo más completo por más tiempo, ¡y mucho más! Y porque la vida es Hola Héctica en esta época del año, seguimos de búsqueda deRecetas saludables de crock-olla Eso también fueron sopas. No se hace más simple que esto.

Esta lista diversa contiene recetas que son deliciosas y tienen nuestro sello nutricional de aprobación. Y lo que sea que hagas, asegúrate de que estés alejado de estos15 peores ingredientes para poner en tu olla lenta.

¡Nunca volverás a querer sopa enlatada después de probar esta receta sabrosa!

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¡No puedes meterte con un clásico! Ya sea que esté enfermo o solo está buscando comida cómoda clásica, pruebe esta receta fácil.

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Sáltate la comida para llevar y haz esta receta asiática fácil, abundante.

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Los guisantes y el jamón divididos son un par perfecto en esta receta de crock-olla fácil.

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Los tomates y los frijoles negros son un partido hecho en el cielo. Decore su tazón con cuñas de lima y sirva con crema agria para una comida que todos disfrutarán.

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Si nunca ha tenido Cassoulet antes, deje que esta receta lo transporte directamente a Francia. Hecho con muslos, salchichas, frijoles y salsa de tomate, esta receta es tan sabrosa, ya que es nutritiva.

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Si estás buscando una comida más cordial, ¿podemos sugerirle este estofado de carne? Con papas, zanahorias, guisantes y cebollas perlas, esta comida está llena de vegetales nutritivos.

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Esta sopa le recordará restaurantes como Bob Evans, pero la versión casera es mucho mejor para usted. Hecho con ingredientes frescos, esta sopa de patatas es simple y deliciosa.

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Orzo no es solo para pasta ensaladas y platos fríos. También es excelente en recetas de cocción lenta, como esta sopa hecha con pollo y tocino. Los amantes de la carne en su casa estarán encantados de probar esta receta.

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Olvídate de la sopa de tortilla de pollo: esta versión basada en plantas es tan sabrosa.

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No tienes que dirigirte a Panera para la sopa de brócoli-queso. Puedes hacer una olla deliciosa, justo en tu cocina lenta. ¡Yum!

Obtener la receta dePizca de ñame.

Esta receta de sopa es una excelente manera deUtilice el jamón espiral sobrante.

Obtener la receta deCinco corazón hogar.

Lo has escuchado un millón de veces: "No como carne roja por razones x, y, y Z." Y aunque entendemos que hay razones dietéticas para abandonar la proteína, sus objetivos de pérdida de peso no deben ser uno de ellos. De hecho, la carne de res alimentada por la hierba es mayor en ácido esteárico que la carne de res que aumenta convencionalmente. El ácido esteárico es un tipo de grasa saturada de cadena larga que ralentiza la digestión y juega un papel clave en la regulación de los potentes productores de energía de nuestras células también conocidas como las mitocondrias. Sin mencionar, los estudios vinculan el ácido esteárico con colesterol LDL reducido y reduce la inflamación.

Obtener la receta deCincy Shopper.

Convierte tu plato de pasta favorito en una sopa con esta fácil receta de sopa de crock-olla.

Obtener la receta deZorros aman los limones.

Proteína-Comprozando la pechuga de pollo rallada, el arroz salvaje saludable, las verduras fibrosas y el caldo rico en minerales: esta sopa de bajo contenido de grasa, sin gluten es ideal para cualquier plan de salud.

Obtener la receta deIowa Girl Come.

Los tomates picados, el apio, las zanahorias y las cebollas se combinan con albahaca fresca, orégano, crema ligera, parmesano y caldo de pollo para hacer este tomate.sopa. ¿Cuándo estás sopa es este sabroso, que necesita queso a la parrilla?

Obtener la receta deSu mamá basada en casa.

Pollo y verduras sofocadas en un caldo cremoso y al horno dentro de una gruesa corteza nutritiva-nutriente? Admitiremos que es tentador, pero no es un secreto que el pastel de pollo es una pesadilla abultada de vientre. Afortunadamente, puedes abandonar los carbohidratos blancos, crema pesada y mantequilla. Simplemente tire los ingredientes restantes a una olla de cristal, y tendrá una cena baja y nutritiva con todo el sabor y ninguno de los ingredientes de engorde.

Obtener la receta deCocinero de corte central.

col rizada Es uno de los alimentos más densos en nutrientes por ahí porque está lleno de más de 10 vitaminas y minerales y está cargada con fibra. Promover la digestión, aumentar la inmunidad, ayudar a la pérdida de peso y defenderse del cáncer con una porción de su sopa de albóndigas saludable.

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Esta puede ser la sopa más nutricionalmente densa en esta lista, por lo que vale la pena las calorías adicionales. Embalado con frijoles blancos, proteínas y fibra de digestión lenta, esta sopa quita los antojos y los cambios de humor.

Obtener la receta deMaldita sea deliciosa.

¿Te sientes un poco fantasmal? No estás solo. A medida que las temperaturas se sumergen y los días se ponen más cortos, su exposición a la luz solar probablemente esté en un registro bajo. Sáltate los camas de bronceado que causan cáncer y los autoconservadores desordenados y consumen más alimentos ricos en carotenoides (como batatas) en su lugar.

Obtener la receta deCrujido de cotter.