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coles de Bruselas (A menudo, las brotes de bruselas), son un lado vegetal fácil de lanzar para cualquier comida. Mi forma favorita de preparar brotes de Bruselas es asarlos en el horno. Es una forma rápida y fácil de hacer un gran lote de ellos a la vez cuando no quiere pasar mucho tiempo en un plato de un vegetal. Aquí está cómo hacer las mejores coles de Bruselas Asadas, junto con 5 variaciones de condimento para agregar algo de patada.

Cómo asar las coles de Bruselas

Antes de bucear en cada tipo de las recetas de brotes de Bruselas que puede hacer, estos son los conceptos básicos de las coles de asado de Bruselas. (Nota: este método de tostado también funciona para cualquier tipo de vegetal, para que pueda ser creativo).

Asar, prepare las coles de Bruselas con un poco deaceite de oliva, sal y pimienta. Difundir las verduras preparadas en unhoja de hornadaLuego, aséales en el horno a 400 grados durante 30 minutos. Si decides seguir una de las recetas aquí, asarás las brotes de Bruselas en cada receta a 400 grados durante 30 minutos.

Aquí hay cinco recetas creativas de brotes de Bruselas para que usted pueda disfrutar de la cena.

Quien no amaTodo el condimento de bagel? ¡Somos grandes fanáticos de rociarlo casi todo! Este condimento funciona muy bien en las coles de Bruselas, dándoles un sabor adicional solo agregando solo un ingrediente simple.

Asar esta receta de brotes de Bruselas con:

• 2 tazas brotes de Bruselas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de todo el condimento de bagel

Dale a tus Bruselas, coloque un crujido adicional agregando bits detocino y feta a los brotes! Cuando asan estas brotes de Bruselas con bits de tocino crudo, la grasa del tocino le dará a los brotes Bruselas un delicioso sabor mientras asaba en el horno. Entre el sabroso tocino y el feta cremoso, este plato lateral es uno que querrá comer una y otra vez.

Asar esta receta de brotes de Bruselas con:

• 2 tazas brotes de Bruselas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta
• 4 rebanadas de tocino, en cubitos

Una vez cocido, agregue:

• 1/2 taza de queso feta

Para una toma más dulce sobre las brotes de Bruselas asadas, pruebe esta versión de nuez de arce. Entre la dulzura que proviene de los arándanos secos, la miel y el jarabe de arce, este lado vegetal dulce es el contraste perfecto con cualquier plato principal sabroso que sirva con la cena.

Asar esta receta de brotes de Bruselas con:

• 2 tazas brotes de Bruselas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1/4 taza de arándanos secos
• 1/2 taza de mitades de nuez
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de jarabe de arce

RELACIONADO: Fácil, saludable,Ideas de la receta de 350 calorías. Puedes hacer en casa.

¡Dale a tus brotes de Bruselas un gusto más claro con un limón recién exprimido! Los cítricos en el limón iluminarán sus coles de bruselas asadas, y pares muy bien con algunossemillas de granada y afeitado parmesano.

Asar esta receta de brotes de Bruselas con:

• 2 tazas brotes de Bruselas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1/2 limón, apretado
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta

Una vez cocido, agregue:

• 1/4 taza de semillas de granada
• 1/2 limón triturado

¿Buscas agregar algo de crujido a tu comida? ¡Estos crujientes parmesanos Brussels brotan la receta hará el truco! Al horno con una generosa porción de queso parmesano rallado, estas brotes de Bruselas serán un gran lado para cualquier plato cremoso que hagas. ¡Son tan buenos, incluso puedes comerlos como un refrigerio!

Asar esta receta de brotes de Bruselas con:

• 2 tazas brotes de Bruselas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta
• 1/4 taza de queso parmesano, rallado