Good Lifestyle

Puede ser un devoto protector solar, conchas grandes bucks para los últimos productos de la piel, y se adhieren a un régimen estricto de tratamientos faciales, pero sin la dieta correcta, su piel aún puede sufrir.

Sin embargo, no es solo lo que está comiendo, eso podría estar causando suQuejas de tez-Hay numerosas bebidas, es probable que pueda downing a diario que pueda causar estragos en su piel.. Siga leyendo para descubrir qué bebidas debe cortar desde su dieta ahora, si desea brillar. Y si desea ser más saludable desde adentro hacia afuera, comience conLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

Puedes saber queSoda es mala para su cintura, pero es posible que no se dé cuenta de cuánto daño también puede hacerlo a su piel. Según un estudio de 2014 publicado en elDiario Americano de Salud Pública, el consumo de soda regular en azúcar en azúcar puedeaumentar el envejecimiento celular por hasta dos años. No solo eso, sino también la investigación publicada en el volumen del 2020 de febrero de laDiario de la Dermatología Investigativa encontró que las dietas de alto nivel de azúcar eranVinculado a la inflamación de la piel. y puede contribuir al riesgo de psoriasis de una persona. Esa no es la única razón para deshacerse de esos sodas diarios, solo echa un vistazo a laEfectos secundarios peligrosos de beber soda todos los días, según la ciencia..

vino tinto Puede ser bueno para la salud de su corazón, pero puede causar serios problemas para su piel si se consume en exceso, dicen los expertos. Según una encuesta de la Sociedad Nacional de Rosáceas, entre 353 personas encuestadas, el vino tinto fue elEl gatillo de rosácea más común Entre las bebidas estudiadas. Además, la investigación sugiere que los individuos conSensitividades de sulfito-Una condición pensada para afectar a aproximadamente 1 en 100 personas, y hasta el 10% de los individuos con asma, puede experimentar una inflamación de la piel relacionada con el uso de estos aditivos comunes en el vino.

Esas bebidas energéticas pueden ayudarlo a superar el día, pero no están haciendo favores para su piel. Además del azúcar que promueve la inflamación, la mayoría de las bebidas energéticas regulares contienen, una revisión de la investigación publicada en elDiario de Ciencias de la Salud encontrado queLas bebidas energéticas pueden causar deshidratación., que puede dejar la piel de cualquiera que se vea menos que saludable. Además, un estudio de 2016 publicado en elDiario Internacional de Herida encontrado queLa cafeína puede inhibir la curación de la herida., lo que significa que, si usted es un consumidor regular de bebidas energéticas, puede que se le resulte tratando con los efectos secundarios de los brotes y las lesiones por más tiempo.

LEE MAS:12 efectos secundarios peligrosos de las bebidas energéticas, según la ciencia.

¿Quieres conseguir una tez brillante? Reducir la cantidad de leche que bebe puede ser el lugar más fácil para comenzar. Un metanálisis 2018 publicado en la revista.Nutrición Clínica encontró que el consumo de leche descremada, bajo en grasa y leche entera se asociaba con unMayor riesgo de acné.

Si encuentras que estás sufriendo de problemas de piel, tuingesta de cerveza Puede ser culpar. Un estudio comparativo de 2010 publicado en elArchivos de dermatología. encontrado que el consumo de cerveza no ligera se asoció positivamente con unMayor riesgo de psoriasis. Entre las mujeres. Combinado con los efectos de deshidratación e inflamación que promueve la inflamación del alcohol, esto podría significar problemas para su tez a largo plazo.

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