Los postres del restaurante insalubre.

Estos dulces te darán el tipo equivocado de agallas y absolutamente ninguna gloria.

Está bien si necesitas un ocasional.comida trampa De vez en cuando. A veces, simplemente no puede evitarlo cuando llegue su diente dulce. Si decides ordenarpostre Mientras está saliendo, eso está totalmente bien, siempre y cuando lo estés dividiendo con al menos otra persona. Confía en nosotros, una vez que tienes un vistazo a algunos de tusLos mejores restaurantes favoritos de los culpables, no querrás comer uno de estos por ti mismo.

Eso es correcto, nos redondeamosLas opciones de postre que no debes mirar dos veces en, clasificado desde lo malo hasta lo más absoluto. Están llenos de calorías, azúcar, grasa y sodio, la mayoría de las cuales son realmente peligrosas para que su salud consuma regularmente. En pocas palabras, comer estos postres en la parte superior de su plato principal está solicitando problemas. ¡Tu cintura te agradecerá más tarde! (Y mientras realiza cambios saludables, asegúrese de revisar estos21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.)

Pastel de chocolate decadente de la parrilla de Macaroni de Romano

1,090 calorías, 88 g de grasa (48 g de grasa saturada, 1,5 g de grasa trans), 500 mg de sodio, 79 g de carbohidratos (fibra de 5 g, azúcar de 48 g), 9 g de proteína

Lo sorprendente de este pastel de chocolate es que es el más bajo en azúcar en comparación con las otras rebanadas de chocolate en esta lista, y está vendiendo con 48 gramos de las cosas dulces.

IHOP Oreo Galletas Milkshake

760 calorías, 40 g de grasa (23 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 340 mg de sodio, 89 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 65 g), 13 g de proteína

Un batido es técnicamente un postre, pero ¿quién no ha estado allí cuando has decidido tomar un sorbo en uno de estos mientras comes tu comida? Bueno, en IHOP, el batido de la galleta Oreo está empacando más de 700 calorías y 63 gramos de azúcar, y no es un montón de suLas opciones de desayuno ya están cargadas con azúcar.!

Bob Evans Cinna-Bizcuits

710 calorías, 21 g grasa (grasa saturada de 13 g, 0 g de grasas trans), 1,450 mg de sodio, 124 g de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar de 74 g), proteína de 8 g

Estas galletas de canela de tamaño muerden parecen inofensivas, pero cualquier cosa pequeña como esta es peligrosa. Usted puede comer fácilmente todo esto usted mismo, pero el hecho de que empaqueta una tonelada de sodio y azúcar es solo una falta de marcha.

Chick-Fil-A Milkshake de fresa

550 calorías, 17 g grasa (grasa saturada de 10 g, 0 g de grasas trans), 450 mg de sodio, 92 g de carbohidratos (fibra de 4 g, azúcar de 76 g), 11 g de proteína

Agregando un batido al final de su comida dePollito-fil-a Suena bien en teoría, pero unbatido de fresa Tiene la misma cantidad de calorías que un sándwich de lujo picante. ¡Y esta bebida está empacando 76 gramos de azúcar-yikes!

Perkins fudge brownie supreme

860 calorías, 43 g grasa (grasa saturada de 24 g, 1 g de grasa trans), 370 mg de sodio, 111 g de carbohidratos (fibra 4 g, 84 g de azúcar), 8 g de proteína

En Perkins, esta opción del menú de postres es un brownie de nuez de chocolate al horno fresco que se sofoca con helado de vainilla, fudge caliente, una cubierta batida y una cereza. Le costará 84 gramos de azúcar y lo siento, ¡pero eso no vale la pena!

Buffalo Wild Wings Chocolate Pastel de azúcar

780 calorías, 33 g de grasa (15 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 740 mg de sodio, 115 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 85 g), 11 g de proteína

Si aún no lo has puesto en la tendencia, los pasteles de chocolate demasiado decadentes parecen ser los delincuentes más grandes en la mayoría de los restaurantes. En Buffalo Wild Wings, ese es el caso, también. El pastel de azúcar de chocolate tiene más calorías de las que debe consumir en una comida y los 85 gramos de azúcar no están ayudando.

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McDonald's M & M McFlurry

640 calorías, 22 g de grasa (14 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 200 mg de sodio, 96 g de carbohidratos (fibra 2 G, 86 g de azúcar), 13 g de proteína

El McFlurry podría ser un clásico enMcDonald's Pero el tamaño regular está empacando 86 gramos de azúcar y tiene más calorías que una Mac BIG.

Torta de mantequilla de la cocina de la pizza de California

1,090 calorías, 66 g de grasa (41 g de grasa saturada, 0,5 g de grasa trans), 620 mg de sodio, 122 g de carbohidratos (1 g de fibra, 86 g de azúcar), 7 g de proteína

Este postre deCocina de Pizza de California Se sirve caliente, junto con crema batida y helado de vainilla Häagen-Dazs. Por el aspecto de eso, esto parece que es un tamaño de porción razonable, pero no dejes que el tamaño te engañe. Se acerca a más de 1,000 calorías y está empacando más azúcar que seis donas heladas de chocolate de Dunkin '.

Sogno di Cioccolata de Carrabba "sueño de chocolate"

1,185 calorías, 69 g grasa (grasa saturada de 35 g, 0 g de grasas trans), 810 mg de sodio, 130 g de carbohidratos (fibra de 6 g, 93 g de azúcar), 9 g de proteína

Aquí, un rico brownie de fudge está cubierto con mousse de chocolate, crema batida fresca y salsa de chocolate, creando una opción de azúcar y llena de sodio que va a evitar ordenar la próxima vez que tenga una comida deCarrabba's. Lo siento, ¡pero esto es más de una pesadilla que un sueño!

Ola de chocolate rojo langosta

1,110 calorías, 62 g de grasa (22 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 720 mg de sodio, 134 g de carbohidratos (fibra de 6 g, 93 g de azúcar), 11 g de proteína

Una vez más, una torta de chocolate cubierta con más chocolate que se sirve a lo largo de un helado está demostrando ser una mezcla peligrosa, sin importar dónde cene, incluso enlangosta roja.

Burger King Chocolate Oreo Shake

740 calorías, 22 g de grasa (grasa saturada de 13 g, grasas trans en 0,5 g), 680 mg de sodio, 121 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 101 g), 17 g de proteína

Sí, los batidos son bastante problemáticos también. ARey de hamburguesaEl chocolate Oreo Shake tiene más calorías que el sándwich de pollo original de BK y sirve más de 100 gramos de azúcar. Tenga en cuentaLa American Heart Association recomienda Las mujeres no tienen más de 100 calorías por día de azúcares agregados, o alrededor de 6 cucharaditas, y para hombres, son 150 calorías por día, o alrededor de 9 cucharaditas.

Brownie Brownie Macadamia Macadamia

990 calorías, 51 g de grasa (32 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 220 mg de sodio, 123 g de carbohidratos (fibra de 8 g, azúcar de 101 g), proteína de 14 g

Ha pasado un momento dado, ya que hemos visto un reloj de opciones de postre en menos de 1.000 calorías, pero este brownie deGrill Bonefish solo lo hace No dejes que ese engañe, si bien es más razonable cuando se trata de la cantidad de sodio en comparación con los demás en esta lista, hay 100 gramos de azúcar que consumirá gracias a este plato.

Olive Garden Chocolate Brownie Lasaña

910 calorías, 52 g de grasa (27 g de grasa saturada, 1,5 g de grasa trans), 580 mg de sodio, 144 g de carbohidratos (fibra de 6 g, azúcar de 103 g), 13 g de proteína

Jardín de olivosLa lasaña de brownie de chocolate tiene ocho capas de brownie rico, fudgy y glaseado de queso crema de vainilla dulce que está cubierto con virutas de chocolate y una llovizna de chocolate. ¡Habla de sobrecarga de chocolate!

Galleta Chocolate Chocolate Chocolate Chocolate

1,180 calorías, 50 g de grasa (grasa saturada de 24 g, grasas transversales de 0,5 g), 890 mg de sodio, 56 g de carbohidratos (4 g de fibra, azúcar de 104 g), proteína de 15 g

Tener una galleta de chispas de chocolate caliente que está horneada en una sartén que se le sirve junto con una cucharada de helado de vainilla, realmente grita "Ultimate Comfort Food". Pero esta pequeña delicia dulce de Chili es algo más que dulce si estamos siendo honestos aquí con esos 104 gramos de azúcar que sirve.

Johnny Rockets Soft Sirve Strawberry Oreo Crumble Shake con polvo de malta

1,130 calorías, 50 g de grasa (grasa saturada de 30 g, 0 g de grasa trans), 970 mg de sodio, 120 g de carbohidratos (0 g de fibra, azúcar de 110 g), 20 g de proteína

¡Los Milkshakes de miedo vuelven a ser nuevamente! Esta vez, es una combinación de fresa y oreo que presenta un polvo de malta de Jonny Rockets que está registrando en más de 1,000 calorías y más de 100 gramos de azúcar.

Sartén de galletas de chocolate de chocolate de Ruby Tuesday

1,350 calorías, 69 g grasa (37 g de grasa saturada, 0 g grasas trans), 1,141 mg de sodio, 52 g de carbohidratos (fibra de 5 g, azúcar de 110 g), 19 g de proteína

No piensesRuby martesLa sartén de galletas de chocolate de chocolate es la excepción a la regla de "cuidado de la sartén de las cookies". Este postre es lo suficientemente pequeño para que una persona se complace, lo que lo hace más peligroso, y el hecho de que sea mayor en las calorías que algunas de las opciones de comida reales en el menú es la razón suficiente para dejar este plato solo.

Sonic gran batida de mantequilla de maní

1,720 calorías, 104 g de grasa (48 g de grasa saturada, 2 g de grasas trans), 1,040 mg de sodio, 172 g de carbohidratos (4 g de fibra, 211 g de azúcar), 30 g de proteína

Esta batería de batido de mantequilla de maní Oreo deSonic Es más de 1,700 calorías, solo deja que se hunda. Luego lo ve, tiene más de 1,000 miligramos de sodio y 111 gramos de azúcar, y tiene todo el derecho de estar verdaderamente aterrorizado.

Pastel de mousse de chocolate hooters

940 calorías, 53 g grasa (grasa saturada de 30 g, 1 g de grasas trans), 530 mg de sodio, 151 g de carbohidratos (fibra de 7 g, azúcar de 116 g), 10 g de proteína

Otra pasta de chocolate que solo toma las cosas demasiado lejos! Este pastel de mousse que está cubierto de chips de chocolate y tiene un llovizna de chocolate con grasa y azúcar. No es sorprendente en este punto, sino más pruebas de que estas bombas de chocolate del restaurante no solo no son buenas para usted en lo más mínimo.

Pastel de zanahoria de fábrica de pastel de queso

1,720 calorías, 122 g grasa (57 g de grasa saturada, 4,5 g de grasa trans), 1,060 mg de sodio, 126 g de carbohidratos (fibra de 5 g, azúcar de 116 g), proteína de 15 g

Se espera que veaUn pastel de queso de la fábrica de pasteles de queso. ¿Toma el primer premio del peor postre? Bueno, el pastel de la zanahoria solo tenía que reclamar ese honor con su asombrosa cantidad de calorías, grasas, sodio y azúcar.

Cake Zuccotto de chocolate de Maggiano

1,810 calorías, 115 g de grasa (61 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 840 mg de sodio, 57 g de carbohidratos (fibra de 13 g, azúcar de 120 g), 21 g de proteína

El pastel de zuccotto de chocolate de Maggiano es un favorito y es fácil ver por qué, como conocemos el ratón y el par de pasteles de chocolate perfectamente juntos. Pero la cantidad de azúcar que esta combinación sirve hasta 120 gramos para ser exactos, es un desastre literal.

Denny's Pastel Bather Batchshake

1,090 calorías, 52 g de grasa (37 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 890 mg de sodio, 147 g de carbohidratos (0 g de fibra, azúcar de 122 g), 13 g de proteína

Este batido de batería trae una ola de nostalgia, ya que cualquier cosa de la torta y los funfetti parecen siempre hacerlo, pero cuando estás en Abstenerse de Denny, de ordenarlo. Con 122 gramos de azúcar, es solo sobrecarga de dulzura, y no de una buena manera.

Outback Steakhouse Chocolate Thunder desde abajo bajo

1,500 calorías, 103 g de grasa (57 g de grasa saturada, 1,5 g de grasa trans), 530 mg de sodio, 140 g de carbohidratos (fibra de 6 g, azúcar de 122 g), proteína de 19 g

El trueno de chocolate desde abajo puede tener un nombre de diversión, pero no hay nada divertido de este postre deOutback Steakhouse!

ROBIN ROBIN CINNAMON DE AZÚCAR DOH! Anillos

1,550 calorías, 51 g de grasa (grasa saturada de 31 g, grasas trans en 0,5 g), 1,230 mg de sodio, 259 g de carbohidratos (fibra de 6 g, azúcar de 124 g), 19 g de proteína

ARobin Rojo, estos anillos de masa son fáciles de dividir después de la cena con sus amigos o familiares, pero al ver cuánto empacan el sodio y azúcar es la razón suficiente para no pedir esto para la mesa.

Brownie de cinta azul de Applebee

1,410 calorías, 68 g de grasa (43 g de grasa saturada, 0,5 g de grasa trans), 760 mg de sodio, 188 g de carbohidratos (fibra de 6 g, azúcar de 126 g), 18 g de proteína

Tal vez este combo de brownie y helado deApplebee's Sería mucho mejor si sirviera la mitad de lo que obtienes ahora, solo un brownie y una cucharada de helado parecen mucho más razonables. ¡Piense en compartir este con al menos otra persona, ya que no necesita consumirle toda esta grasa y su azúcar!

Pastel de cal llave de Bahama Breeze Rebecca

1,050 calorías, 38 g de grasa (20 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 670 mg de sodio, 162 g de carbohidratos (fibra de 3 g, azúcar de 132 g), proteína 16 g

Cenar enBahama Breeze Te da la sensación de que estás en unas vacaciones en el Caribe, así que yendo por la tarta de lima clave simplemente suena bien. Pero la cantidad de azúcar en una rebanada, 132 gramos, no es nada para celebrar.

BJ's Restaurant & Brewhouse Gluten Free Chocol Chip PIZOKIE

1,210 calorías, 52 g de grasa (31 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 668 mg de sodio, 50 g de carbohidratos (fibra de 4 g, azúcar de 133 g), 15 g de proteína

Esta es una prueba de que solo porque algo está libre de gluten, que no lo hace automáticamente bien para ti. El PIZOOKIE es el restaurante Bib's Restaurant & Brewhouse Signature Postres, pero esta sartén Cookie Sundae es una para saltarse.

Sizzlin 'Caramel Apple Blondie de Applebee's Sizzlin

1,230 calorías, 49 g de grasa (grasa saturada de 25 g, grasa transversa de 0,5 g), 840 mg de sodio, 186 g de carbohidratos (fibra 4 g, azúcar de 138 g), 13 g de proteína

En este dulce regalo de Applebee, estás en algunas manzanas de canela que rodean una blondie de mantequilla que está cubierto con helado de vainilla. Ah, y el helado está chisporrotado y lloviznado con salsa de caramelo y nueces confitadas. Esto hace que sea un postre que viene en más de 1,200 calorías y 138 gramos de azúcar.

Pastel de terciopelo rojo del viernes de TGI

1,690 calorías, 92 g de grasa (43 g de grasa saturada, 1,5 g de grasa trans), 960 mg de sodio, 199 g Carbes (1 g de fibra, 146 g de azúcar), 16 g de proteína

TGI Fridays La torta de terciopelo rojo, honestamente, se ve tan atractiva, pero no caiga para ello. No hay nada redimiendo por este pastel. Solo una pieza que se sirve con helado es de más de 1,600 calorías y tiene casi 150 gramos de azúcar. ¡Ni siquiera consideraríamos dividir esto con otra persona!

En su lugar, ¿por qué no hacer tu propio pastel en casa? PermitirLa receta de pastel más básica de todos los tiempos para ayudarte.

Dairy Queen Brownie Masugh Blizzard

1,400 calorías, 65 g de grasa (32 g de grasa saturada, 1,5 g de grasas trans), 610 mg de sodio, 193 g de carbohidratos (fibra de 8 g, azúcar de 150 g), 27 g de proteína

La ventisca esEl diario de la reinaLa grapa, pero la variedad de masa de Brownie es simplemente peligrosa.

El brownie de O'Charley's Browner Lover

1,650 calorías, 77 g de grasa (45 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 1,420 mg de sodio, 227 g de carbohidratos (fibra de 9 g, azúcar de 154 g), proteína de 24 g

El brownie de O'Charley se describe como decadente y es fácil ver por qué. Está lleno de toffee Morsels, llovizna con chocolate y salsas de caramelo, y rematada con helado de vainilla, creando un postre que tiene más de 150 gramos de azúcar.

Pastel de lava de Fudge Hunka Chunka Pb Fudge

2,488 calorías, 158 g de grasa (52 g de grasa saturada, 0 g grasas trans), 1,348 mg de sodio, 226 g de carbohidratos (fibra de 15 g, 157 g de azúcar), 46 g de proteína

Un viaje a los amigos por lo general significa que vas a ir allí específicamente para conseguir un poco de helado, pero el gran pastel de lava de Hunka Chunka Pb Fudge toma las cosas al siguiente nivel. Aquí, se sirve una torta de chocolate caliente llena de mantequilla de maní en las tres cucharadas de Hunka Chunka Pb Fudge Helado y está cubierto con mantequilla de maní, chips de chocolate y una taza de mantequilla de maní Reese. Si realmente quieres darle un bocado, le sugerimos dividir esto con algunas personas, ya que contiene más calorías de las que la mayoría de las personas deben tener en un día. ¡Y está empacando casi 160 gramos de azúcar!

Uno Pizzeria y parrilla impresionante pastel de chocolate

1,740 calorías, 79 g de grasa (32 g de grasa saturada, 1,5 g de grasas trans), 770 mg de sodio, 241 g de carbohidratos (fibra de 10 g, azúcar de 168 g), 20 g de proteína

No hay nada "increíble" sobre este pastel, registrando en más de 1,700 calorías y 168 gramos de azúcar. ¡Eso es tanto azúcar como obtendrás en 35 galletas Oreo!

P.F. Gran muralla de chocolate de Chang.

1,700 calorías, 71 g de grasa (grasa saturada de 30 g), 1,410 mg de sodio, 259 g de carbohidratos (fibra de 14 g, azúcar de 190 g), 17 g de proteína

Una rebanada de este chico malo de p.f. Chang's, que se compone de seis capas de pastel de chocolate helado con chips de chocolate semi-dulce, y estás en 190 gramos de azúcar. Eso es literalmente más azúcar de lo que obtendrásen una pinta entera de Breyers Chocolate helado ...

Cracker Barrel Apple Dumplin '

1,710 calorías, 73 g de grasa (grasa saturada de 30 g, 0 g de grasas trans), 1,410 mg de sodio, 259 g de carbohidratos (fibra de 14 g, azúcar de 190 g), 17 g de proteína

Aquí, dos cucharadas de helados cubren rebanadas de manzanas y streusel de pacanas que están horneadas en horno en una corteza especial. Suena delicioso, pero envasa 190 gramos de azúcar. RESPUESTA CORTA: SOLO DIGA NO. Y para otros platos empacados de azúcar, debe mantenerse alejado de, aquí hay35 Comidas de restaurante más sugerentes en el planeta..

BREWHOUSE PIZOKIE Trio de BJ (caramelo salado, pan de dinero y galletas 'n' crema)

2,100 calorías, 94 g de grasa (46 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 1,810 mg de sodio, 289 g de carbohidratos (5 g de fibra, azúcar 204 g), 26 g de proteína

¿Por qué tener un pizookie de la casa de cerveza de BJ cuando puedes pedir tres? Este trío de postre es una forma de probar múltiples sabores de la famosa placa dulce de BJ's Brewhouse y los tamaños se consideran "MINI". Pero si usted elige el caramelo salado, el pan de mono y los sabores de la crema de las galletas, esta combinación agrega hasta 204 gramos de azúcar, la misma cantidad que se encuentra en cuatro latas deAplastar piña sosa.

STAMEDE DE CHOCOLATE DE ASFICO DE LONGHORN

2,460 calorías, 132 g de grasa (74 g de grasa saturada, 4,5 g de grasas trans), 1,040 mg de sodio, 289 g de carbohidratos (fibra de 12 g, azúcar de 191 g), proteína 28 g

Empecemos diciendo que, la estampida de chocolate de Longhorn Steakhouse debe ser consumida por al menos dos personas porque esese grande. Hay seis tipos de chocolate aquí servido con helado de frijoles de vainilla que crea un plato que es más de 2,000 calorías y tiene 3,5 gramos de grasa trans. Incluso si divides este plato de manera uniforme con otra persona, eso no lo hace mejor. ¿Y 191 gramos de azúcar? ¡Eso es solo malo!

Categories: Restaurantes

Tags: postre / Comidas que se deben evitar / Cadenas de restaurantes

By: tina-barbanel