El café para beber no causará esta afección cardíaca, digamos expertos.
Un nuevo estudio sugiere tener otra taza de la bebida con cafeína no hará que su corazón sea golpeado.
Si eres alguien que se aleja debebiendo café Debido a que las sustancias que contienen cafeína te hacen sentir nervioso, ¡eso es válido! Sin embargo, si evita beber la bebida de la mañana por temor a darte palpitaciones del corazón (arritmia cardíaca), la nueva investigación sugiere que es hora de calmar ese ruido para siempre. De hecho, puede ocurrir lo contrario.
"Junto con algunos estudios antiguos que analizaron poblaciones limitadas, es comprensible llamar la conclusión de que la ingesta de café podría causar un latido irregular del corazón", dice Mike Bohl, MD, MPH, CPH, MWC, ELS y miembro de nuestraJunta de Revisión Médica. "Pero de acuerdo con este nuevo estudio, ese no es el caso".
RELACIONADO:Este es el ingrediente # 1 para impulsar los beneficios para la salud del café, dicen los expertos
El estudio, que se publicó recientemente enMedicina interna de jama, analizó el consumo de café de más de 386,000 personas durante un período de tres años y comparó los datos con la arritmia cardíaca. ¿Qué encontraron los investigadores? Después de realizar ajustes de demografía, hábitos de estilo de vida, así como en las enfermedades y afecciones que podrían hacer que el corazón revolote, descubrieron que "cada taza adicional de café habitual consumía se asoció con un riesgo del 3% más bajo de arritmia incidente", según lo informado porCnn.
Más específicamente, miraron a los genes que se sabe que se asocian con las nervios de café. Por ejemplo, el gen CYP1A2 a menudo se conoce como el "gen del café", ya que ayuda al metabolismo del cuerpo de la cafeína. Entonces, si ese gen está funcionando completamente, solo significa que su cuerpo puede metabolizarse.cafeína a una tasa normal y tolerarlo bien.
Si ese gen muele, es cuando la tasa de metabolismo de la cafeína disminuye y, por lo tanto, aumenta la intensidad o la longitud del sentimiento de "café alto".
"Algunas personas que beben cafeína pueden estar familiarizadas con los nerviosos, una sensación de nerviosismo que también puede implicar el movimiento físico, como la inquietud. Esto también puede hacerte sentir que tu corazón está corriendo o palpitando, como decimos en medicina", dice Bohl.
Sin embargo, el estudio no reveló tal asociación entre la cafeína y las perturbaciones del corazón. Entonces, ¿significa esto que puedes beber tantas tazas de café como quieras por día sin ninguna consecuencia? No exactamente.
"Es importante reconocer que este estudio no nos está diciendo que bebamos más café ni comience a tomar café, para proteger contra las arritmias en desarrollo", dijo Zachary D. Goldberger, MD, MS,¡Come esto, no eso!"Sin embargo, debería ofrecer más tranquilidad de que el consumo de café moderado no es necesariamente perjudicial, y no siempre conducirá a arritmias".
Para más, asegúrese de revisar:
Señales que tienes covid pero no lo sabes, según los médicos.
Walmart Worker muestra nuevas medidas de seguridad, pero los compradores amenazan con boicotear
