Un efecto secundario secreto de la leche materna, dice la ciencia.
¿Cuál podría hacer su producto lácteo favorito a su piel?
La leche es un tema muy debatido en estos días, con algunas personas que lo aman y otras dejan atrás. Algunos de los beneficios de la bebida de leche incluyen aumentar la salud ósea yBajando sus niveles de colesterol, mientras que algunos desventajas incluyenMayor riesgo de enfermedad cardíaca. y posible aumento de peso.
En general, la leche tiene bonitos críticas mixtas. De acuerdo aHarvard Health Publishing, la leche es una fuente de nutrientes que, si se consumen, debe hacerse con moderación. Y lo que es importante es que equilibremos nuestro consumo de leche con verduras frondosas, muchas verduras y proteínas.
Entonces, si eres alguien que disfruta de la leche y encuentra que funciona bien para su cuerpo, ¡sigue bebiendo! Pero antes de que lo hagas, es posible que desee saber queUn efecto secundario secreto de la leche materna es que realmente podría causar acné o empeorar el acné existente.
La leche puede causar brotes
La leche es deliciosa, pero si eres un amante de la leche que está notando algunas espinillas que no desaparecerán, puede haber una explicación científica detrás de ella. Muchos estudios recientes han demostrado que, de hecho, hay una conexión entre la leche de vaca para beber y el aumento del acné facial. Según un informe de 2018 publicado enNutrientesLa población que más fácilmente recibe acné de beber leche son adolescentes de 7 a 30 años. Sin embargo, las personas en cualquier grupo de edad pueden experimentar acné inducido por la láctea.
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Las hormonas en la leche pueden ser culpables.
A pesar de que ha sido acordado en gran medida por los investigadores que la leche puede causar el acné, la explicación exacta de por qué esto sucede sigue siendo hipótese. Según un informe encontrado en elDiario de Dermatología Clínica y Estética., la razón podría tener que ver con las hormonas de crecimiento que se encuentran en la leche de vaca.
La leche que proviene de una vaca está destinada a ayudar a crecer los terneros del bebé, lo que significa que existen esteroides naturales y hormonas de crecimiento en la leche. Este informe establece que estas hormonas podrían ser lo que conduce al acné en los humanos porque cuando bebemos su leche, nuestros cuerpos liberan una hormona conocida como IGF-1, que se sabe que causa brotes de acné.
Otra posible causa de acné relacionado con la leche es el uso de hormonas de crecimiento hechas por el hombre que se encuentran en muchas vacas adultas en las granjas lecheras. losHormona de crecimiento RBGH (o hormona de crecimiento bovino recombinante) es comúnmente utilizada por los productores lácteos para aumentar la cantidad de producción de leche, y de acuerdo con la revista del informe de dermatología clínica y estética, esta hormona puede ser el acné culpable.
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Otra razón por la que puede obtener acné de beber leche es si tiene una intolerancia a la lactosa.
Y, finalmente, puede conseguir que el acné bebe leche si usted es intolerante a la lactosa. De acuerdo con laEE. UU. Biblioteca Nacional de Medicina, Más del 65% de la población es intolerante a la lactosa, y muchas personas aún no se dan cuenta de que son.Síntomas comunes de intolerancia a la lactosa. Incluya los calambres estomacales, la diarrea, la hinchazón y los brotes de acné después de consumir productos lácteos.
Si está experimentando acné no deseado después de beber su leche favorita, eche un vistazoLas mejores y peores alternativas de la leche.. Y para obtener más consejos de alimentación saludable directamente a su bandeja de entrada, asegúrese deRegístrese para nuestro boletín!
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