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Ya sea que amas beber un vaso de Chardonnay con tu comida del mediodía o no puedes hacer que tu famososalsa para pasta Sin agregar un vierte de Pinot, las personas innumerables consideran.vino Un componente esencial de muchas comidas. Sin embargo, aunque puede imaginar que está bebiendo su camino hacia una mejor salud con cada vaso, elBeneficios que cosechas de tu vino La ingesta tiene mucho que ver con cuánto consume, su biología y otros posibles factores de riesgo que puede ni siquiera se dan cuenta.

Antes de verter otro vaso, sigue leyendo para descubrir los efectos principales.bebiendo vino Tiene en su salud, según la ciencia. Y para algunas adiciones dietéticas prácticamente todos podrían beneficiarse, echa un vistazoLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

Mientras que muchas personas lo sabenbebidas alcohólicas Al igual que el vino puede tener un efecto en su salud hepática, no es tan común que esas bebidas pueden tener un efecto profundo en la persona.riesgo de cáncer Norte del cuello, también.

De hecho, un estudio de 2004 publicado enOncología oral Encontró que, similar a otras bebidas alcohólicas, el vino se asoció con un mayor riesgo de cáncer oral y cáncer de la faringe, con un riesgo aumentando junto con el consumo total de alcohol.

¿Quieres proteger mejor tu salud? Empezar por abandonar el50 peores alimentos para nunca comer si el cáncer corre en tu familia.

Si desea reducir su riesgo de cáncer de por vida, es posible que desee escalar su consumo de vino desde ahora.

Según un artículo de investigación 2019 publicado enBMC Salud Pública, beber una botella de vino a la semana aumenta el riesgo de cáncer de por vida de una persona tanto como fumar cinco cigarrillos para hombres y 10 cigarrillos para las mujeres.

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Si bien el alcohol tiene una reputación por ser perjudicial para su hígado, el vino puede tener menos un efecto perjudicial en este órgano vital que en otros tipos de alcohol, de hecho, puede tener un efecto protector.

Según un estudio de 2018 publicado enThe American Journal of Gastroenterology, entre los pacientes con enfermedad hepática grasa no alcohólica, aquellos que bebían el vino de una manera que no son de tipo no binge tenían menos probabilidades de tener una cicatrización hepática que aquellos que bebían otros tipos de alcohol o sin alcohol.

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Es probable que haya escuchado que el vino esbueno para tu corazón, y la investigación sugiere que es verdad, cuando se consume con moderación, al menos.

Un estudio de 2001 publicado en elDiario Internacional de Medicina Molecular Encontró que el resveratrol de polifenol en vino tinto puede ayudar a proteger contra la enfermedad cardíaca. Sin embargo, otros estudios han encontrado que las altas tasas de consumo de alcohol, pero no específicamente el consumo de vino, puede aumentar el riesgo de una persona deVarios tipos de enfermedad cardiovascular., por lo que es importante mantener esas bebidas al mínimo.

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Si desea mantener esos blancos perlables saludables, hacer que la parte de vino de su rutina regular sea un buen lugar para comenzar. Un estudio de 2018 publicado en elDiario de la química alimentaria agrícola Encontró que los ácidos cafeácticos y P-Coumáricos encontrados en el vino tinto lo hicieron más difícil para las bacterias que forman la placa dental y las cavidades para adherirse a los dientes y las encías, disminuyendo la probabilidad de que causen caries y enfermedades a lo largo del tiempo.

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