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Coliflor se está convirtiendo en un ingrediente de alimentos calientes en el mundo de la salud por dos razones principales. En primer lugar, se convierte en un gran sustituto de ingredientes que contienen gluten, y como la demanda deproductos sin gluten realza, también lo hace la necesidad de sustituciones saludables. En segundo lugar, la coliflor es inherentemente baja en carbohidratos, que hace que sea un ingrediente adecuado para productos alimenticios de la dieta ceto.

A la luz de estas dos dietas populares, decidimos mostrar algunos de los sorprendentes empresas que están bombeo de deliciosos alimentos a base de coliflor.

A partir de humus a ofertas de pollo, aquí están 15 de los mejores alimentos coliflor hay que probar para una dieta saludable.

Si amas puramente granola súper de Elizabeth, que está obligado a amar el cereal caliente cauli! Este producto es completamenteSin grano lo que significa que no contiene avena o ingredientes a base de trigo. En cambio, como el nombre sugiere, la base consta de coliflor, específicamente trozos de coliflor liofilizado. Fresas, avellanas, semillas de chía y copos de coco también se agitan en este artículo desayuno nutritivo.

Si su hijo es unaquisquillosa, Que pueden tener dificultades para obtener sus porciones mínimas de verduras por día. de Annie en un solo recipiente Pasta sólo puede ser una buena manera de hasta su ingesta de verduras, como lo ha hecho con discreciónalgunos verduras en el mismo. Mientras que la pasta es normal, la salsa de queso se hace con el polvo de la coliflor junto con cheddar, crema, y ​​la mantequilla-la usualmacarrones con queso sospechosos.

Trader Joe Coliflor Gnocchi sólo puede ser uno de los más popularescomidas congeladas. A diferencia de gnocchi italiano tradicional, estos bits poco de patata sonsin gluten ya que están hechas de coliflor, yuca harina y almidón de patata. Saltear ellos en una sartén para una cena tostado, salado.

Estacomida congelada sana contiene arroz coliflor, calabaza amarilla, acelga, y pollo. Está cargada de proteínas, por lo que a pesar de que sólo contiene 230 calorías, esto sería un almuerzo abundante!

Cali'flour alimentos hace que la mejor corteza de la coliflorPizza. en especial nos encanta la verdura suprema, ya que se amontona en vegetales nutritivos, incluyendo pimientos, espinacas y champiñones. Esta es una gran pizza para chow abajo en si está siguiendo eldieta ceto o si usted está en una dieta libre de granos.

Sólo hay tres ingredientes en este popurrí coliflor risotto: coliflor, champiñones y espárragos. Tenga en cuenta que este alimento congelado sería un buenplato de chuletas de cerdo, Pollo o carne, ya tan sólo 20 calorías, que está muy lejos de saciar suficiente para constituir una comida completa por sí misma.

alimentos congelados Rendimiento de cocina de Luvo están repletos de nutrición. Nos encanta la coliflor y queso de mac tazón asado ya que los paquetes de 11 gramos de proteínas y contiene menos de 400 miligramos de sodio de un verdadero unicornio en el mundo de alimentos congelados.

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Si amas a masticar algo salado del mediodía, entonces este puede ser su nueva salida al merienda! Estas patatas vegetarianas están hechos de harina de garbanzos, harina de arroz, guisantes amarillos, y la coliflor.Vegano y amigos sin gluten puede tanto Disfrute de esta aperitivo salado!

Esta comida congelada está lleno de verduras! El bolsillo en sí está hecha de yuca y girasol harinas, mientras que el interior contiene las espinacas al curry, arroz coliflor,calabazay los huevos. ¡Yum!

En lugar de empanado frito, estas ofertas de pollo se recubren en una mezcla de harina de arroz integral, coliflor seca, y los condimentos. En comparación con otrosofertas de pollo congelados, Esto es sin duda uno de los más sanos que se pueden comprar. Y, que tiene un poco de una patada!

Um,hummus que está hecha predominantemente de la coliflor? Así es, no hay en este garbanzosketo amigable ¡hummus! Usted puede obtener una pequeña dosis de verduras y grasas saludables con esta difusión, y para prácticamente sin hidratos de carbono.

Uno de nuestros aperitivos favoritos es desde el suelo hasta la coliflor pretzels. Si pretzels son una de su favoritoalimentos culpable-placer, Esto va a ser una gran alternativa más saludable para usted. Hecho en gran parte de la yuca y la coliflor harinas, estos palitos de pretzel son un gran bocado para embalar en la marcha. Además, ¿qué otros paquetes de pretzel 3 gramos de fibra en cada porción?

Hecho de una mezcla de lentejas, guisantes, coliflor y harinas, esta es la pasta penne de vegetales ricos en que hemos estado esperando! Sólo uno presume que suministra a 4 gramos de fibra y 13 gramos de proteína, los cuales saciedad que en última instancia ayuda a mantenerse más completa impulso, y durante más tiempo.

arroz coliflor con queso cheddar puede ser la mejor invento desde el pan rebanado alimentos. ¿Por qué? Es bajo en carbohidratos, grasa y sodio. Emparejarse con una proteína magra para hacer una comida completa!

Clave alta alimentos es el lanzamiento de un producto completamente nuevo: la coliflor puré. Disponible en dos sabores-Cheddar y Asiago, así como Chipotle Cheddar-Este producto es una alternativa de bajo contenido de carbohidratos apuré de patatas regulares, Mientras que también más altos en grasa. Este es un gran producto para aquellos que están en la dieta ceto, ya que sólo produce 4 gramos de carbohidratos netos!