La peor pinta de helado de chocolate.

Ya sabes que es un regalo decadente, pero algunas opciones son peores para ti que otras.


Es dulce, decadente, y puede llamar instantáneamente una sonrisa a la cara de cualquiera. Si estamos hablando dehelado de chocolate. Si hay algo que pueda darle un impulso de estado de ánimo instantáneo, es una cucharada de este regalo congelado. Pero no todas las pintas de helado de chocolate son iguales. Hay algunas opciones que se esconden en el pasillo del congelador queson simplemente malas noticias.

Para asegurarse de que no tome la decisión equivocada cuando su diente dulce viene llamando, hemos completado las pintas de helado de chocolate de algunas de sus marcas favoritas. Después de mirar las calorías, la grasa y el contenido de azúcar en cada pinta, los clasificamos desde lo que no es tan malo hasta la peor pinta de helados de chocolate, nunca deberías molestarte a comprar. Descubrir qué opción de helado de chocolate es un no-go, y luego abastecerse de cualquiera deLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

8

Breyers Chocolate

breyers chocolate

Por porción: 180 calorías, 9 g grasa (grasa saturada de 6 g, 0 g de grasa trans), 70 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 20 g), proteína de 3 g

Breyers es una marca clásica y se dice que el helado de chocolate que está hecho con cacao real es "el favorito de América". En nuestra lista, es la menos dañina del grupo, aunque un tamaño de servicio está empacando tanta azúcar, ya que obtendría de dos donas de Krispy Kreme Krispy de originales.

7

Turquía Hill Chocolate salado caramelo

turkey hill chocolate salted caramel
Cortesía de Turkey Hill
Por porción: 190 calorías, 8 g de grasa (grasa saturada de 5 g, 0 g de grasas trans), 180 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 22 g de azúcar), proteína de 3 g

Turkey Hill agregó un toque de caramelo salado a su helado de chocolate con leche, lo que se agrega ligeramente a los recuentos de calorías y azúcares.

6

Brownie de doble fudge de Edy

edys double fudge brownie

Por porción: 200 calorías, 9 g grasa (grasa saturada de 5 g, 0 g de grasas trans), 60 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 20 g), proteína de 3 g

"Doble" es uno de esosPalabras de moda en etiquetas de comida eso deberiaseñalar algunas alarmas. Aquí, significa que una cucharada de helado de chocolate de Edy le da el doble de los remolinos del azúcar y el brownie. ¡Lo que significa más calorías y azúcar!

5

Tillamook uDderly Chocolate

tillamook udderly chocolate

Por porción: 230 calorías, 13 g de grasa (grasa saturada de 8 g, 0 g de grasa trans), 70 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 24 g), proteína 4 g

Ok, vamos a tomar un momento para apreciar el nombre de este sabor. Apoyos a Tillamook allí. La pinta está cargada con chocolate blanco y un rico helado de chocolate que tiene bits de chocolate mezclado. Suena como un deleite de ensueño cremoso, pero una porción está llegando en 24 gramos de azúcar. Querrás tener en cuentaLas recomendaciones de la American Heart Association. Cuando se trata de su ingesta de azúcar agregada. Los hombres deben consumir no más de 36 gramos de azúcar agregada por día, y las mujeres no deben tener más de 25 gramos diariamente.

¿Buscando reducir su consumo de azúcar? VerificarLa forma respaldada por la ciencia de frenar el diente dulce en 14 días..

4

Pistas de conejito de chocolate azul

blue bunny chocolate tracks

Por porción: 250 calorías, 14 g grasa (grasa saturada de 9 g, 0 g de grasa trans), 85 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 25 g), proteína de 4 g

Las pistas de conejito de Blue Bunny son un sabor popular, y es fácil ver por qué. Esta pinta está formada por un postre lácteo congelado de chocolate que está cargado con conejitos de mantequilla de maní chocolaty, cacahuetes cubiertos de chocolate, caramelo y remolinos de dulce de azúcar. ¡Y por ahora, es probable que sepa cómo puede ser una combinación especial de chocolate y mantequilla de maní! Una porción viene en 250 calorías y está empacando 25 gramos de azúcar, y no siempre es fácil mantenerse en realidad con el tamaño de la porción correcto cuando tiene todo este contenedor frente a usted.

Si usted va a comer mucho más allá del azúcar agregado recomendado que sirve cada día,Hay una buena posibilidad de que comience a ver la forma de grasa del vientre que simplemente no desaparezca. Así que quizás sea mejor salvar a comer algunas pistas de conejito solo para ocasiones especiales ...

3

Terapia de chocolate de Ben & Jerry

ben and jerrys chocolate therapy
Cortesía de Ben & Jerry's
Por porción: 330 calorías, 18 g de grasa (grasa saturada de 10 g, 0,5 g de grasa trans), 80 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar de 31 g), proteína de 6 g

Oh,Ben & Jerry's. No es un secreto, estas pinturas de helado a menudo cuentan con unas pocas mezclas, y la terapia de chocolate no es diferente. Una cucharada y estás en el helado de chocolate que está cargado con galletas de chocolate y remolinos de helado de pudín de chocolate. Dos tipos de helado de chocolate en una sola pinta, ¡no es de extrañar que una porción tiene 31 gramos de azúcar!

2

Häagen-Dazs doble chip de chocolate belga

haagen dazs double belgian chocolate chip

Por porción: 420 calorías, 27 g de grasa (17 g de grasa saturada, 0,5 g de grasa trans), 55 mg de sodio, 39 g de carbohidratos (fibra de 3 g, azúcar de 34 g), proteína de 6 g

Häagen-Dazs siguió adelante y llenó estas pintas con helado de chocolate que se combina con chocolate belga finamente afeitado. Un poco de crujido mezclado en hace un sabor delicioso, pero a las 420 calorías por porción, 27 gramos de grasa, y tanta azúcar como obtendría de siete y medioLollipops Dum-Dum? ¡Vas a querer pensarlo dos veces! experiencia.

1

Chip doble de chocolate de Graeter

pint of graeters double chocolate chip ice cream

Por porción: 410 calorías, 27 g de grasa (grasa saturada de 15 g, grasas trans en 0,5 g), 60 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (0 g de fibra, azúcar de 36 g), proteína de 6 g

Y ahora hemos llegado a lo peor del grupo, hablando nutricionalmente. El doble chocolate del chocolate de Graeter es el sueño de un amante del chocolate, ya que está formado por un rico helado de chocolate que está lleno de chips de chocolate clásicos. Mientras estaba delicioso, se acerca con 36 gramos de azúcar por porción. Esa es la misma cantidad que obtendría de las galletas de Siete y medio Oreo. ¿No te comerías muchas galletas a la vez, verdad?


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