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Incluso con entrenadores y chefs profesionales disponibles para ellos, no ha sido universalmente fácil para las celebridadesmantener su peso Durante la pandemia COVID-19. Comediante y exVista co-anfitriónSherri Shepherd Recientemente reveló que ganó 25 libras en el último año, y ahora, ella está en una misión de perderlo de nuevo.

En una nueva entrevista conMás cerca semanalmente, Shepherd admitió que ella ha comenzado un nuevopérdida de peso Planifique, y espera que la ayude a abandonar los kilos adicionales pronto.

"Gané 25 libras durante la cuarentena porque no había nada que ver", explicó. "Así que comencé el viaje de pérdida de peso con HealthyWage.com. Me encanta porque le dan un incentivo para perder peso al ganar dinero".

"Es un compromiso de seis meses. Seis meses se destacan hacia la creación de unestilo de vida saludable, que es lo que amo. No te atan a un cierto tipo de dieta. Es como si estuvieras apostando por ti mismo para perder la cantidad de peso durante seis meses. Mi objetivo personal es perder 15 libras ", agregó Shepherd.

Sin embargo, esa no es la única manera en que la estrella ha estado transformando su cuerpo. Siga leyendo para descubrir los otros pasos que Shepherd ha tomado en el pasado para lograr una pérdida de peso masiva en el pasado. Y para más transformaciones de celebridades, echa un vistazo.Janet Jackson revela su increíble progreso de ejercicios en una nueva foto.

El compromiso de Pastor con el ejercicio ha desempeñado un papel integral en la ayuda.transformar su cuerpo A través de los años.

"Tenía 197 libras, sentado en mi sofá,comiendo pizza y observando infomerciales ... ¡Este infomercial para Zumba apareció y no pude llegar a mi tarjeta de crédito lo suficientemente rápido! Sabía que era hora, "ellarevelado aGente.

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Sin embargo, no es solo Zumba, lo que ha ayudado a la forma del pastor. A principios de abril de 202, Shepherd reveló que ella había sidoPatinaje de rodillos practicantes como un medio de tonificar hacia arriba, y obtener un tiempo muy necesario al aire libre.

"¡Estoy decidido a salir de mi zona de confort y aprender a patinar! ¿Quién quiere sacar a sus patines y únete a mí!" Ella le preguntó a los fanáticos. Y para más concesiones de celebridades,Giada de Laurentiis revela su plan exacto de pérdida de peso de 3 días.

Shepherd no confía en el ejercicio solo para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Admitiendo que se había convertido en un poco divino en la comida en medio de la pandemia, Shepherd dijo que ellaplaneado para cocinar por sí misma regularmente para ayudar a mantener su salud.

"Estoy tratando de ser más intencional sobre lo que cocino y lo que como ... para mantener mi pérdida de peso", explicó ella. Entre sus recetas venidas? Camarones con polvo curry, cúrcuma, pimienta de limón, ajo y ensalada con aguacate.

Después de serdiagnosticado con diabetes tipo 2 En 2007, Shepherd comenzó a tomar su consumo de carbohidratos en serio, pero no fue hasta más de una década después de que ella decidióDi tanto tiempo a azúcar para bien.

"Me fui #sugar #coldturkey en mar 2018 y protagonizé #keto Appx Junio ​​/ julio de 2018", dijo a sus seguidores de Instagram en 2019. "¿Mi peso el año pasado creo que fue 189 (demasiado cansado para buscar las fotos de la escala?) Y ahora me voy de ida y vuelta entre 159-161lbs. Mi cintura era de 47 "y ahora es de 35" (Señor en mi lista de deseos es 29 "cintura ... 27" Si estás de buen humor.) SOLO QUIERE Anímelo a que tome un paso hacia su salud ". Y para más estrellas que han transformado sus cuerpos, leenReal amas de casa estrella revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 20 libras.