Good Lifestyle

A menudo es difícil para cualquiera resistiruna porción de pizza. Cuando el deseo golpea, a veces solo tienes que ceder. Y por esos momentos en que unPizza congelada No lo está cortando y quieres algo que esté listo para comer bastante rápido, la pizza de comida rápida entra. Sabe, esas cadenas que no importan dónde se encuentre en el mundo, la pizza probará exactamente la pizza. Pero algunas de las tartas y las rebanadas ofrecidas en estos restaurantes son simplemente francamentepoco saludable para ti.

Así que estamos aquí para ayudarlo a salir la próxima vez que estés de humor para una rebanada. De esa manera, puedes evitar estas bombas de calorías, especialmente lo peor del grupo que obtiene el título delos más tóxicos!

Para identificar las rebanadas de pizza insalubres, compilamos una lista de las rebanadas más calóricas de algunas de las cadenas de pizza más populares. Las rodajas de pizza con más calorías, en la mayoría de los casos, también tienen la grasa total más alta, la grasa saturada y los contenidos de sodio también. Para romper los lazos, elegimos la rodaja de pizza que tenía una mayor cantidad de al menos dos de los siguientes: grasa total, grasa saturada y sodio.

Aquí, clasificamos las rebanadas de pizzas de las cadenas populares de Bad a lo más absoluto. Y si está buscando probar su mano en cocinar más en casa, aquí hay100 recetas más fáciles que puedes hacer.

Una gran rebanada de la pizza de la extravagancia de Domino equivale a poco menos de 400 calorías. Esta rebanada de pizza, que se apila con carne, incluyendo salchichas italianas, carne de res y pepperoni. Y digamos que será mejor ser elsolamente Corte que comes de este pastel!

Una rebanada de esta pizza también le cuesta casi 1,000 miligramos de sodio, que es casi la mitad de su asignación diaria. Para contexto, elAsociación Americana del Corazón Recomienda que consuma más de 2,300 miligramos de sodio por día.

El nombre de esta Pizza Pie es un sorteo muerto de lo que hay en esta gran rebanada de pizza. Pepperoni, salchicha, y, como dice el sitio web de Papa John, una generosa mezcla de seis quesos. Ese queso adicional es probable lo que contribuye a la grasa total ligeramente más alta y los contenidos de grasa saturados aquí.

Little Caesars 'Profundo! Profundo! Ultimate Supreme es una de las peores pizzas que puedes comprar. ¿Por qué? No solo uno es una rebanada solo siete calorías por debajo de 400, sino que también alberga una friolera de 42 gramos de carbohidratos. Eso es como comer un poco más de dos piezas y medio de pan blanco italiano de Pepperidge Farm. Entonces, imagina que comes dos de estas rebanadas. Eso es lo mismo que comer en cinco pedazos de pan en una sola sesión, sin siquiera agregar salsa, ingredientes y queso.

Una rebanada de este tocino y la pizza cubierta de pollo se estrella a través de la marca de 400 calorías. Si está ordenando una pizza de gran tamaño para alimentar a una multitud de amigos, pero tratando de observar su ingesta de calorías, solo ordene la pizza de queso regular grande de la cadena de la pizza. Cada rebanada de relojes en 270 calorías y tiene solo 9 gramos de grasa total y 4,5 gramos de grasa saturada. Si bien sigue siendo alto en calorías para una rebanada de pizza, es una mejor opción aunque eso significa que tenga que decir adiós a las ingredientes.

¿Buscas consejos más útiles?Su mejor restaurante y su supermercado, la guía de supervivencia está aquí.!

No es de extrañar por quéPizza Hut Monedas Este pastel de pizza, la sólida Supreme, solo una gran rebanada, contiene tantas calorías como encontrará en 30 bites de bocadillos de Pepperoni de Totino. Para una opción de pizza grande más saludable en Pizza Hut, elija la tarta lanzada por la mano del amante de Veggie. Solo una porción de esta opción apilada de vegetación contiene 260 calorías, mucho menos que los casi 400 los paquetes supremos.

Para comprender mejor cuán calórica es una rebanada de PAPA Murphy's Bacon Cheeseburger Pizza, es una hamburguesa de queso real deMcDonald's Contiene 300 calorías. Eso es más de 100 caloríasmenos que una sola rebanada de esta pizza. De hecho, sería mejor comer la hamburguesa de comida rápida, porque tiene un sodio más bajo (entrando en solo 720 miligramos) y ofrece una cantidad equivalente de proteínas.

Esta espesa pastel de pizza de corteza se apila alto con tres tipos de carne: Pepperoni, salchicha italiana y tocino. Una rebanada es un gramo más de grasa saturada de lo que contiene la barra de chocolate de Hershey. Al menos con la barra de chocolate estás comiendo alrededor de 200 calorías menos.

Esta Pista de Pizza segura de complacer a cualquier amante de Pepperoni, ¡pero vale la pena todas las calorías? Si realmente amas a Pepperoni, pero no quiere perder 440 calorías sobre él, puede optar por la sartén original de Pepperoni normal durante 370 calorías, 6 gramos de grasa saturada y 680 miligramos de sodio. No es la mejor opción que podrías comer, pero es el menor de dos males aquí.

Es bastante obvio donde esta rebanada de pizza obtiene sus calorías, ¿verdad? La pizza del amante de la carne de Pizza HUT lo tiene en todo Pepperoni, salchichas italianas, jamón, tocino, cerdo y carne de res. Una gran rebanada de esta pizza contiene más calorías y grasa total que una doble hamburguesa con queso enMcDonald's.

Regla de pulgar: las pizzas que se cargan en la carne inevitablemente tienen más calorías, grasas y sodio. La puta pizza carnosa de Mellow Mushroom es el ejemplo perfecto con Pepperoni, salchichas, carne molida, jamón y tocino, que sube a la caloría, cuenta con más de 500 por una sola rebanada.

Mellow seta, ¿cómo una rebanada de pizza de queso supera las 500 calorías? Resulta que esta opción contiene mucho más que solo su mozzarella triturada estándar. Esto es lo que dice el sitio está en la rebanada calórica: "Aceite de oliva y base de ajo con tomates asados ​​secados al sol, provolone, queso feta, ricotta experimentado, albahaca fresca, mozzarella, tomates romaníes y cebollas". Hiciste bear Con suerte, no lo hiciste, porque una rebanada constituye poco más de una cuarta parte de tus calorías diarias, ¿sí, eso es solo para una sola rebanada?

Mellow seta golpea de nuevo con otra pizza de alta en calorías. La variedad de pollo de Buffalo no solo le costó más de 500 calorías por una rebanada grande, sino que también le cuesta 1,630 miligramos de sodio. Para la perspectiva, eso es tanto sodio que está en aproximadamente 17 varillas de pretzel de Snyder.

Técnicamente, esta es una rebanada de pizza extra-grande, pero pensamos que lanzaríamos esta clásica rebanada de pepperoni en la alineación debido a lo calórica. ¡Es impactante! Sin mencionar, si alguna vez ha aparecido en un SBARRO, notará que es el único tamaño que puede obtener, lo que lo sujeta a más calorías, grasas saturadas y sodio, sin darle una opción para optar por un menor rodaja. ¡Yikes!

¿A quién le encanta una rebanada de pizza de plato profundo de Chicago? Sin embargo, tenga cuidado, porque esta pizza está llena de calorías, más de 600, para ser específicas. Lo que es aún más concerniente es el contenido de grasas saturadas en 14 gramos. losAsociación Americana del Corazón Recomienda que los adultos que tengan un alto riesgo de enfermedad cardíaca sean solo aproximadamente 13 gramos de grasa saturada por día. Con esta rebanada de pizza, acabas de completar toda la recomendación en un golpe.

Hay una razón por la que esta pizza se llama el mercado de carne, y por qué consideramos que es la peor pizza. Rematado con capas de bistec, albóndigas, salchichas, pepperoni y mozzarella, esta rebanada de pizza deUno Está lleno de sodio. De hecho, tendrías que beber más de dos tazas de caldo de pollo de Swanson para lograr la misma cantidad de sodio.