Las mejores y peores marcas de café en 2021 clasificadas!
Sí, algunos cafés de la tienda de comestibles son más saludables que otros.
Cada mañana, las personas de todo el mundo se preparan para el día porbebiendo una taza de calor ocafé helado. La bebida de la mañana a menudo se convierte en unas pocas tazas en casa, luego una tarde, una tarde, mientras trabajaba en la oficina y, a veces, una taza de calentamiento de descafeinado por la noche antes de acostarse.
Mientras los estadounidenses parecen tener suficiente café de las grandes marcas comoStarbucks y Dunkin 'Hay muchas otras variedades para elegir. Estamos rompiendo las marcas de café en función de la nutrición de lo mejor posible para que pueda hacer una sabia elección cuando se trata de esa primera taza por la mañana. (Y para obtener más información sobre qué llenar sus comidas con hoy en día, aquí hayLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..)
El mejor café de Seattle 6th Avenue Avenue Bistro Fair Trade Organic Oscuro Asado Café de tierra
0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), proteína 0.284 g
El mejor café de Seattle tiene solo algunas calorías y una cantidad de grasa súper baja, pero la información nutricional de este café es por cucharada de café molido, no por taza completa. Esto podría hacer una gran diferencia, dependiendo de la cantidad de café que bebas a la vez, así que tenga en cuenta cuando está recogiendo y llenando la cafetera.
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Nescafe Clasico Farra de café instantáneo, 3.5 onzas
Otra opción menos saludable es el café instantáneo NESESFE CLASICO. La marca tiene un poco más de calorías por porción, que termina haciendo una taza total de café. Si bien esta es una opción super rápida y conveniente, para aquellos que observan calorías hay mejores alternativas.
Dunkin 'ORIGINAL BLEEND MERRO CAFE CAFE CAFE ASEAR
Dunkin's La mezcla original, el café molido tiene uno de los niveles más altos de sodio en las principales marcas de café a 5 miligramos por porción. Si bien ese no es un enorme porcentaje de su ingesta diaria, puede sumar si bebe múltiples tazas de café en un día. Más, cualquieracrema Añadir en el contenido de sodio aún más.
Maxwell House Original Media Asado Café
A pesar de que esta marca tiene un recuento de calorías y carbores muy bajos, está en el lado superior parasodio. Si sumasazúcar y CREMER a su café, eso solo va a aumentar estos números más altos a medida que tome café durante todo el día.
Café de Peet Big Bang Big Toard Toard Coffee
El café de Peet también es un poco más alto en sodio que algunas de las otras marcas, lo que la convierte en una opción menos saludable si está observando su ingesta de sodio. La marca también tiene un nivel de proteínas más bajas que algunas de las otras marcas más saludables.
Starbucks Media asada tierra café-breakfast mezcla
El café asado medio Starbucks tiene uno de los mejores valores nutricionales. Con solo unas pocas calorías por taza y menos que un gramo de grasa, no hay nada que le guste sobre este café. Solo tenga cuidado de cuánto agregó azúcar y crema, agrega esto si desea mantener las calorías y la grasa hacia abajo.
FOLLGERS CLÁSICO MEDIO MEDIO TOUR CAFE
A solo 2.4 calorías y una cantidad minúscula de grasa por taza, la clásica Folgers Media Toard Coffee es una excelente opción para los bebedores de café con conciencia de la salud. El café tiene un nivel de sodio ligeramente más alto que parte del otro café en el mercado, pero podría ser una buena compensación para un recuento de calorías más bajas por taza.
Caribú café caribú mezcla medio asado de café
Con solo 2.4 calorías y 0.1 gramos de grasa, el Caribou Coffee Caribou Mezlen es una de las marcas de café más saludables para disfrutar por la mañana. Para mantener las calorías más bajas y la grasa, manténgase alejado de agregar cualquier azúcar o crema extra.
Ondut Shop Mezcla de café de tierra asada media
Uno de los mejores cafés, puedes conseguir tus manos en este momento es que la tienda de donas se combina de la carne media. El café no tiene calorías, grasas o sodio, por lo que puede sentirse bien, bebiendo una taza de café negro, sabiendo que no va a impactar su valor general del día.nutrición mucho.
Café y té de Joffrey Café de mezcla de Kona
Firma de la compañía de café y té de Joffrey.Parques de Disney Las mezclas a menudo se pueden encontrar en línea, en algunas tiendas minoristas, además de ser servidas en los parques de Disney de todo el mundo. La fuerte mezcla de Kona es una de las mejores en términos de nutrición con cero todo, desde calorías hasta sodio. Bebe esto para comenzar su día sin la presión adicional de las calorías que se suman con cada taza.
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