Good Lifestyle

¿Alguna vez has querido cambiar algo sobre ti? ¿Alguna vez te has mirado en el espejo y viste algo sobre tu apariencia que realmente quieres arreglar? Bueno, aquí hay una pareja inspiradora que hizo un cambio en su vida, una decisión de vivir un estilo de vida más saludable y consciente que el que llevaron. Lea sobre el increíble viaje de Lexi y Danny para mantenerse en forma y feliz.

Primeros días

Lexi Reed siempre había estado luchando con su peso desde que era una niña. A pesar de que se enfrentó a ciertos problemas con su peso, no dejó que eso la pesara y se quedó una persona muy extrovertida y sociable. Ella había intentado innumerables régimenes de salud y ejercicios para apagar el peso, pero finalmente se arrastraba hacia atrás. Empezó a sentir que ella no estaba destinada a perder peso.

Surgen problemas

Cuando Lexi cumplió 25 años, ella ya había pesado alrededor de 392 libras. La cantidad de peso que había puesto era comenzar a afectar a su bienestar, ya que estaba empezando a afectar su salud. Lexi siempre había sido una persona positiva y alegre que siempre vio lo mejor en la vida, pero su problema de peso empezaba a convertirse en una molestia. La obstruyó de lograr sus objetivos de vida. Incluso con sus problemas de peso que se filtraban lentamente, Lexi mantuvo su naturaleza saliente y seguía siendo un ser humano muy positivo. Pronto conoció el amor de su vida, Danny Reed. Lexi explica el tipo de vínculo que ella y Danny tienen, diciendo que ha sido su mejor amigo durante 10 años. Danny amaba a Lexi debido a lo que ella es y no solo por su apariencia física.

El estilo de vida poco saludable de Danny

Estos dos fueron la combinación perfecta el uno para el otro y se amaban mucho. Sin embargo, hubo un gran problema que tiene esta pareja. Ambos estaban liderando un estilo de vida muy poco saludable. Incluso Danny no comió de manera saludable y también estaba viviendo una vida sin precilidades sobre su bienestar. Era un poco demasiado similar a Lexi en ese aspecto que causó problemas para los dos. Así que los dos se volvieron con sobrepeso. Danny tenía solo unos años de ancianos a su querida novia Lexi y también sopesaba alrededor de 280 libras. Estaba en una forma muy mala y estaba empezando a causar problemas en su salud. Los dos compartieron un amor por los alimentos que estaban demasiado indulgentes y los hincharon, lo que eventualmente causaría riesgos para la salud en el futuro.

Un cambio de corazón

"Al principio, la idea no suena muy bien porque siempre fue buena a casa, sentándose, comiendo y sin tener que preocuparse por nada", confesó Danny. Sin embargo, no pudo permitir que Lexi tome esta decisión y que sea por su cuenta. "Es un año nuevo y algo para trabajar para ayudar a LEXI,", exclamó Danny más tarde. Estaba seguro de que esto los beneficiaría a ambos. Entonces, después de estar informado sobre la resolución de su Año Nuevo, sus amigos tenían una apuesta con la pareja. Hubo algunas reglas que Danny y Lexi tendrían que cumplir: "No comer fuera, sin refrescos, ni alcohol, no hay comidas para trucos, y hacer ejercicio durante 30 minutos cinco veces a la semana". Lexi y Danny tendrían que esforzarse mucho para mantenerse a su resolución, ya que todo había algo completamente nuevo.

Suficiente es suficiente

"Estábamos hartos con la vida que estábamos viviendo y todas las cosas que no pudimos hacer juntos como una pareja", se prometió Lexi. Quería hacer las cosas románticas clichadas que no podía hacer debido a su peso. "También temíamos si no obtuvimos nuestra salud bajo control, nunca podríamos iniciar una familia", explicó Lexi, queriendo comenzar un estilo de vida más equilibrado. Lexi y Danny se registraron en un gimnasio en Terre Haute, Indiana. A pesar de que era una rutina difícil de seguir, Lexi mantuvo su final de la ganga, haciendo ejercicio de 30 minutos cada 5 días. Sin un entrenador, los dos lucharon, pero se esforzaron por mantener su promesa. Lexi se enfrentaba a algunos temas porque tenía dolor conjunta debido al peso que tenía durante tanto tiempo.

No una dieta

Para ellos, este nuevo paso no fue solo sobre la comida sino la vida en general. Lexi sintió que la comida era solo una parte de la nueva vida que quería vivir. Lexi pronto encontró formas de disfrutar de alimentos saludables y no solo seguir a la dieta que la ayudó a perder peso. "Comencé a tomar los alimentos que amaba y hacía versiones más saludables, así que ya no me sentía como si tuviera que renunciar a algo o privarme [a mí mismo]", expresó Lexi. Ser regular en el gimnasio y mantener una dieta saludable no es una broma. Fue agradable que Lexi tenga el apoyo total de su querido esposo. Todos sabemos que uno necesita tener un fuerte sistema de apoyo para lograr cualquier cosa notable en la vida. Danny y Lexi tienen el beneficio de ser el sistema de apoyo del otro. Ellos estaban bien y se pegaban a su rutina durante todo un mes. Entonces, algo asombroso pasó ...