Good Lifestyle

Las alergias son una de las aflicciones más comunes en todo el mundo. Se estima que afectará a millones de personas en todo el mundo. Las alergias o enfermedades alérgicas son un tipo de condiciones causadas por la hipersensibilidad del sistema inmunológico a sustancias inofensivas de lo contrario en los alimentos o en el medio ambiente.

Las principales causas

Hay tantas causas de alergias que ciertamente pueden arruinar su día y darle problemas. Ciertas cosas como los ácaros del polvo, los productos químicos de los hogares, los polines, el cabello de mascotas, los copos de la piel, la leche, el trigo, los huevos, los mariscos, las nueces, las picaduras de las abejas, el látex, ciertos tipos de medicamentos, y muchos más pueden causar una reacción alérgica. Necesitas tener cuidado con estas cosas.

Los síntomas pueden incluir ojos rojos, una erupción, secreción de la nariz, estornudos, falta de aliento, colmenas, vómitos, hinchazón, fiebre, hinchazón, etc. Esto no debe confundirse con las intolerancias de alimentos que son otro tipo de dolencia, que generalmente es causada por La ausencia de productos químicos específicos necesarios para digerir ciertos componentes de los alimentos.

Aunque muchas veces los dos van de la mano, ya que los alimentos incorrectamente digeridos o procesados, pueden hacer que el sistema inmunológico se agalle. Dicho esto, ya que las alergias son tan comunes en la actualidad, aquí están los 34 de los remedios caseros más efectivos cuando se trata de alergias de diferentes tipos:

Cúrcuma

La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También fortalece y regula el sistema inmunológico. Ayudará al reducir la inflamación si los síntomas alérgicos ya han comenzado y también modulan la respuesta inmune, para templar la reacción a la química ofensiva, lo que reduce la incomodidad. Puede mezclarlo con alimentos, pero el método más práctico sería poner una cucharada de ½ a 1 cucharada de polvo de cúrcuma en un vaso de leche caliente o té.

Quercetin

Este compuesto es una planta de flavonol y se encuentra en muchas frutas, verduras, granos y hojas. La forma más conveniente sería complementarlo ya que es mucho más fácil obtener la cantidad requerida para su cuerpo. Pero, ¿cómo funciona usted puede preguntarse? Bueno, tiene una capacidad extraordinaria para estabilizar los mastocitos y facilitar el proceso de liberación de la histamina. Las histaminas son químicas que su cuerpo liberan cuando piensa que está bajo ataque por una sustancia extraña. En este caso alimentos inofensivos o factores ambientales. Entonces, dale a Quercetin un intento.

Espirulina

Spirulina es un alga que exhibe algunas características increíbles. Contiene proteínas, vitaminas B y minerales esenciales. Puede desintoxicar su cuerpo de metales pesados, la presión arterial más baja, reducir el colesterol, aumentar la energía e incluso tiene propiedades antioxidantes y contra el cáncer. Lo más importante es que puede calmar los síntomas alérgicos, especialmente la rinitis alérgica, al modular su diferenciación y modulación de células T-Helper. Estas son las células de su sistema inmunológico que ayudan a suprimir o regular las respuestas inmunes y son de gran importancia para comprender las reacciones alérgicas.

Ortiga

La hoja de ortiga puede ser muy eficaz para tratar las alergias estacionales y crónicas. Actúa como un antihistamínico natural, bloqueando así la capacidad de su cuerpo para producir histaminas. Actúa de la misma manera que los anti-histaminos de venta libre lo hacen, pero de una manera más suave y natural que los medicamentos producidos químicamente. Ofrecerá un gran alivio de muchos síntomas de alergia. Puede hervir un poco de agua y hacer un poco de té de las hojas secas o un enfoque más práctico sería suplementos con cápsulas de ortiga, que son más concentradas y son más fáciles de ingerir. Lo único sería para asegurarse de usar un extracto estandarizado para que conozca la calidad y la cantidad de lo que está tomando. Además, consulte con su médico para asegurarse de que sea apropiado para usted.

Ajo

El ajo contiene un compuesto poderoso llamado alicina, que tiene propiedades antisépticas, exhibiendo así rasgos de antibióticos. También es muy eficiente para impulsar y modular su sistema inmunológico, lo cual es lo que nos interesa al hablar de alergias. Sin mencionar que es la característica antiinflamatoria, que calmará cualquier síntoma en curso. El ajo es bastante increíble y, al igual que los compuestos anteriores, se puede complementar o tomarse en forma natural. Si desea ir por el primero, solo compre un extracto capsulado de buena calidad y siga las instrucciones en la etiqueta. Si quieres ir por este último, tome un diente de ajo fresco y recorta dos rebanadas finas. Colóquelos en el interior de cada mejilla y aspira a ellos como una píldora de tos. El retrogusto no será el más grande, pero seguro que es efectivo.