Good Lifestyle

La acariciamiento de ti mismo y te encantará todo el mundo. Muchos psicólogos argumentan que la decisión de todos nuestros problemas, incluso en varias esferas, solo hay una manera, para amarse. ¿Pero es tan fácil? Lo principal es hacer esto deliberadamente, en placer y entender qué. Entonces, algunos consejos, cómo encontrar su "zen" interno y amarte a ti mismo.

1.No tener en cuenta las opiniones de los demás.

Es difícil complacer a todos, o más bien es simplemente imposible. Siempre habrá a los que no les gusta algo. Y está bien. Lo principal es darse cuenta de que la única persona que debe complacer, esta es usted mismo.

2.Elogiar por los éxitos

Para lograr cierto resultado, está haciendo esfuerzos, pase su tiempo y recursos, para que no tenga que alabarte por ello. Incluso puede comprar un regalo o delicado como recompensa por su éxito.

3.No criticate

Los psicólogos dicen que la autocrítica constante destruye nuestra autoestima y desarrolla complejos. Está claro que es necesario ser tan sobrio para mirar las cosas. Todas las personas están equivocadas, es normal, en este caso, es necesario hacer un análisis de la razón por la que esto sucedió y hace un esfuerzo máximo, para que el futuro no haya repetido. Y, en lugar de análisis sobrios, comenzará sin piedad para criticar, tarde o temprano, "comerá".

4.Confiar en ti mismo

Su voz interna para escuchar no es fácil, especialmente cuando está afuera, hay una poderosa influencia de los pensamientos que rodean. Pero hasta que aprendas a escuchar tus propios deseos, no podrás sentirte como un hombre verdaderamente feliz. Por cierto, también es muy importante hablar con ellos mismos.

5.Para cuidar de sí mismo.

Para tener cuidado con su salud como física y mental, es un componente importante del amor por sí mismo. Cuando estás preocupado por tu cuerpo y alma, te conocen reciprocidad. Cuando llegue por la mañana para hacerte un matorral, vaya al masaje, pase unas horas en el gimnasio, etc., automáticamente comenzará a apreciarse y, por lo tanto, rodeando a las personas.

6.Usar ropa bonita

No necesita esperar un buen momento: un evento especial o cuando perdemos 10 kilogramos. Ha llegado el momento. Cuando empiezas a sentirte seguro y tu belleza en una nueva imagen, entonces la rodea, las personas comenzarán a notarlo. También elige buena ropa para el hogar. Cuando comience a placer de su propia pantalla en el espejo (incluso en casa), luego cuente el objetivo logrado.