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En medio de la sociedad que está llena de competencia y diversos factores que pueden causar estrés, inevitablemente, lo que nos hace encontrar que hay personas que tienen que experimentar problemas de estrés. Ya sea y no puede controlar más de antes y con el estrés inevitable puede causar inconsciencia de la depresión y un método puede ayudar a reducir el estrés es usar la terapia de olor o que lo llamamos, la aromaterapia por la obra del olor de hierbas o varias flores es El químico que es un componente para ayudar a estimular. O inhibir las hormonas que afectan el estrés en nuestro cerebro y en este artículo ofreceremos 6 aromas de aromaterapia que tienen propiedades que ayudan a reducir el estrés.

1.Olor a lavanda

Este tipo de olor de flores consideró un olor popular que utilizamos para relajar la tensión, el pasajero en la lavanda es inhibir las hormonas. Eso causa estrés cuando el cerebro conoce que esta sustancia causará automáticamente la relajación, usamos el olor a lavanda en el tratamiento del estrés moderado.

2.OJengibre salvajeJengibre salvaje

En esta planta, se encuentra que hay sustancias antiestrés. Y hay sustancias estructuradas similares serotonina que es una sustancia de felicidad e inhibe las hormonas de estrés y del experimento en ratones después de darme un juicio con este olor, encontró que la rata que recibió el olor con la cantidad de estrés que se reduce notablemente.

3.olerBergamotaBergamota

El olor de esta berencia de bergamota utilizaremos para reducir el estrés. Y aterrador o los síntomas son buenos, desde experimentos con pacientes que esperan la cirugía, que en la normalidad tendrán un montón de pánico. Y cuando los relajándolos con el olor a Gambit Burgrans descubrió que tenían un síntoma frágil escaso y también tuvieron estrés.

4.Pino

El pino es una planta de invierno. Y hacer que la gente piense en la temporada de celebración y del experimento encontró que aquellos que han sido tratados con el olor de ese pino con un estrés reducido y tiene la cantidad de hormonas que aumentan la felicidad, por lo tanto, el olor a pino es otro olor que debes probar comprar en casa.

5.Cedro

Además de la madera de cedro, puede reducir el estrés. Desde el experimento a aquellos que trabajan en las escuelas encontraron que el olor a cedro hizo que el estrés disminuyera y también hiciera que el concentrado de enfoque sea más largo, lo que resulta en una mayor eficiencia de trabajo

6.Olor a cagomile

Además de que usaremos la manzanilla para reducir la inflamación del sistema dentro del cuerpo, el olor a chamomy está reduciendo la tensión. También se puede agregar al cerebro.