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La ensalada puede ser lo último en la mente de todos en el momento de esta distancia social. Pero es importante hacer que sus nutrientes sea importante. Para hacer que su sistema sea fuerte para comer, también es beneficioso para la salud mental, haga que su día sea más positivo con una de estas ensaladas. Que consiste en ingredientes inesperados que te harán consejos de saliva para profesionales: hacer que su ensalada se vea más atractiva, vaya a hacerlo más apetitoso

1.Intenta ensalada para la salud.

La ensalada para la salud es increíble, ¿quién necesita pan cuando tiene un poco de fruta, proteínas, marco y muchos colores? Mezclar las semillas que elijas las semillas. Jia o de lo contrario con proteína de la parrilla. (El salmón y el pollo son siempre útiles) combinados con algunos frijoles y frutos. Y emparejado con un gran aderezo para ensaladas

2.Espolvorear en algunas frutas

Fruta en ensalada, ¿verdad? Esto puede despreciar a algunas personas. Pero la fruta es la mejor manera de agregar color a las ensaladas. Y facilitar significativamente las verduras, la fresa es una de nuestras favoritas. Especialmente con espinacas y col rizada, esta receta se agrega en Quinua. Y recomendamos usar queso de cabra según sea necesario porque aumentará la crema agria en los ingredientes

3.Cuando no está seguro, agregue queso.

Cualquiera que odie las ensaladas, por supuesto, ponga un queso de queso, cortado mucho. En su repollo de cristal, elige tener una mejor salud y elegir más deliciosa agregando en ricotta o fertics frescos porque el queso no se corta "fresco", por supuesto, la ensalada de brócolina y polluelos ricotta. Que puede pasar fácilmente la comida

4.No cruces la carne o el pescado.

Para aquellos que no son J o aquellos que no son ensaladas veganas pueden parecer aterrador, pero no vergonzoso agregar piezas de pollo o pescado a la parrilla para que se sienta cómodo con las ensaladas, puede hacer que se sienta más visto. Los cuales muchas ensaladas te hacen sentir hambriento después de comerlo, aumentar la proteína también ayudará a aumentar su energía, por lo que tendrá hambre menos todo el día. Por ejemplo, ensalada de pollo de limón Sriracha, que tiene un mejor sabor que la comida tailandesa que compró a casa.

5.Añadir un poco de miel

A algunas personas les gusta un poco de dulzura en la ensalada. Pero no quiero agregar frutos la solución es la miel. O aloe vera que aumenta la dulzura naturalmente para el aderezo de ensalada o queso con miel al horno en la miel también es delicioso. Miel que contrasta bien por el efecto naranja, así que intenta hacer de la miel de limón. O Winna Gran salsa de limón para la deliciosa felicidad

6.Verduras al horno o parrilla

¿Cómo cocinas verduras, por supuesto, hay un gran efecto del sabor al final? Por ejemplo, verduras al vapor con verduras a la parrilla, no hay comparación realmente. La parrilla aumenta un sabor más intenso. Y el sabor a domicilio y la mejor textura y también lo mismo que la hornear, intente hacerlo con pimienta. La berenjena o las verduras al horno de hongos y la parrilla son más fáciles que crudas.

7.Lo hace acostumbrado a varias nueces

Ensalada que contiene varios tipos de nueces no puede escuchar lo más emocionante, pero tiene que probarlo para amar completamente la ensalada, especialmente útil para las dietas vegetarianas. Los ingredientes están llenos de esta proteína. Disponible en una amplia variedad de texturas, habas mixtas, pintos, frijoles negros y frijoles ligeramente rojos con unos pocos frijoles de varilla japoneses. Aumentar los frijoles verdes Quinua o Kuschus es una excelente manera de hacer que las ensaladas sean más prestigiosas y ayudan a la textura es aún mejor

8.Jugar con la temperatura

Sorprendentemente, la combinación de diferentes temperaturas en una sola ensalada de platos hace que se sienta delicioso. Y más satisfecho, por ejemplo, incluido el salmón a la parrilla, la bandeja parcial o un filete que se mezcla con aguacate frío y la temperatura ambiente del pepino y las cebollas enmarcadas por alguna razón para hacer esto, hacen que las ensaladas se sientan como una comida rápida, incluso si no es Una mac y una caja de queso empacado. Esta receta también aumenta la masticación ligeramente alta con marcos de col rizada que tienen un sabor a patatas fritas. sí, vamos

9.Añadir especias

Si bien el calor real es útil para algunos ingredientes que agregan especias es una excelente manera de introducir nuevos sabores. A su ensalada puede cocinar su proteína en la salsa de chile. U otra salsa picante, incluyendo agregar especias a sus ingredientes. Otros les gusta agregar pimientos. Los ingredientes fermentados o la mezcla más dulce y picante para cosas especiales intentan levantar una ensalada de pollo roto.