IDE Receta 8 granola para el desayuno
Granola es una de las opciones de desayuno más fáciles. Se siente delicioso, se puede hacer rápidamente y generalmente mucho más nutritivo que Cerela para el desayuno, que está lleno de azúcar y sin otros nutrientes importantes. Hay muchos granola en envases en supermercados y tiendas en línea, pero todos sabemos si no supera la receta para su hogar.
Granola es una de las opciones de desayuno más fáciles que hay. Se siente delicioso, se puede hacer de forma rápida y generalmente mucho más nutritivo que CERELA para el desayuno que sólo está lleno de azúcar y sin otros nutrientes importantes. Hay muchos granola en el envasado en los supermercados y tiendas en línea, pero todos sabemos que si no golpean la receta para el hogar. No se necesita mucho tiempo para hacerlo y se puede ajustar a sus gustos y opciones de la dieta. Así que hoy vamos a compartir y algunas recetas de granola impresionantes que se puede comer para el desayuno o tal vez para otros menús a lo largo del día.
1. granola Almond Joy
Si usted es un fan de Almond Joy, le encantará la idea de este hecho en casa Granola menú. Puede agregar acentos sabor de coco en él sin hacer demasiado intensa con el uso de coco rallado o aceite de coco. Añadir las almendras y edulcorantes de su elección primas, como la miel, jarabe de agave o jarabe mapel clásico, un poco de sal para reforzar el aroma, espolvorear la harina de avena y hacerla más crujiente haciéndolo durante 30 minutos, revolviendo varias veces para asegurarse de que no se quemada. A continuación, añadir el chocolate hasta la cocina como sea posible de acuerdo con su gusto y obtendrá el perfecto granola Almond Joy Andang.
2. granola avellana.
Si se siente más a los amantes de la avellana, a continuación, intente esta receta de granola. Contiene una gran cantidad de grasa y proteínas saludables de los frutos secos y semillas, este es el camino correcto para empezar el día. Lo que necesita es la avellana, que se hierve rápidamente, lo que puede dejar intacto o de corte más o menos, semillas de girasol, las rebanadas de almendras, coco rallado y un poco de miel. Tome un tipo de aceite que se siente neutral, mezclar con harina de avena, a continuación, cocer en el horno y revuelva tan a menudo como sea posible y se va a premiar un delicioso desayuno para la próxima semana.
3. piezas granola con mantequilla de maní
Algunas personas prefieren granols servido suave, pero si usted prefiere un sólido y en trozos grandes, esta receta podría ser la más adecuada para usted. Éste también está hecha de mantequilla de maní y frutos secos, así que si usted es un amante de la haba, esto va a ser un doble trata de que. Con un sabor delicioso de un grano, será ideal como una opción de desayuno junto con la leche o yogur, pero también es adecuado para aperitivos para su viaje. Siga una receta de granola ordinaria, además de añadir la mantequilla de maní para formar las grandes piezas que desee.
4. naranja granola de arándano
Esta deliciosa y única receta de granola es adecuado para aquellos que quieran probar algo nuevo y quiere probar un sabor inusual. Piel de naranja es el material perfecto para añadir un sentido de acento a muchas cosas y realmente puede cambiar el concepto de la receta inicial (utilizar la cáscara de naranja dulce), también se suman seca cranberi, son la pareja perfecta para el aroma de naranja. Este es el adecuado para que lo pruebe cuando se saturan con un sabor granola ordinaria.
5. Granola con galletas de coco
Esta receta de granola cambiará su vida. Todo lo que tiene que hacer es hacer una pequeña galleta de coco antes. galletas de coco diminutos son un paso adicional, pero en realidad no me gusta hacer y los resultados son muy factibles. Sólo asegúrese de que lo hace más de lo esperado, ya que se puede estar seguro de que lo toma en secreto de la jarra cuando se quiere conducir. Esto es sólo una especie de garantía.
6. granola trigo Negro
Si usted nunca ha intentado granola trigo negro - usted debe ser muy realizó la copia. El sabor del grano es muy sabrosa, que es muy adecuado como material de granola. Está lleno de contenido de proteínas y también es muy crujiente por lo que debe de rociará en cada comida y merienda que usted tiene. Yogur bolos y ensaladas e incluso la sopa nunca será la misma después se espolvorea este pequeño granola en él. Puede añadirlo a su receta de granola habitual o se puede sustituir el tipo de trigo sarraceno con verde (verde de trigo sarraceno).
7. granola sin nueces
Algunas personas deben ser alérgico a los frijoles y algunos de los otros simplemente no me gusta, ¿verdad? Pero eso no significa que no se puede comer granola. Se puede disfrutar de granola que es completamente frutos secos y todavía se siente muy sabroso. Los resultados serán los mismos que crujiente y todavía se pueden agregar los granos y frutos secos de su elección. Y como es una ventaja adicional - la pérdida de medios frijoles que las calorías no es otra granola, por lo que se puede comer más.
8. Granola Kinoa.
¿Quién entiende si se puede añadir a Kinoa Granola por un extra crujiente? Pero por supuesto que puede. Ni siquiera necesita para cocinar antes u otros preparados por el estilo. Sólo tiene que añadir a la mezcla de granola antes de hornear y que va a crujir por sí mismo. Esta receta es muy sabrosa e incluso añade más proteínas a su granola mientras que lo mantiene sin gluten, si es su objetivo.