Good Lifestyle

¿Cómo finalmente, aprende a amarte a ti mismo? Desmontamos varios consejos universales que se adaptan a cada persona. La edad, el piso, la selección profesional aquí no tiene un valor significativo.

Acepta e incluso ama tu apariencia.

No importa cuánto se le haya dicho el cumplido, es difícil para usted creer que su apariencia puede gustarle a alguien. Tu inseguridad en tu propia belleza, como un agujero negro, chupa toda la energía de ti. Discuta este problema con las personas cercanas a usted, y se sorprenderá de cómo "ficción" puede ser sus complejos. Trate de encontrar una celebridad, aparentemente similar a usted. ¿Considera cómo ella golpea su "imperfección"? Tal vez ella no oculta sus deficiencias en absoluto? ¿O los convierte hábilmente en sus ventajas? Recordemos Bardo Bardo y su encantador giro entre los dientes frontales.

Aprende a decir no"

Hoy en día, se hizo de moda "dejar la zona de confort": inventó constantemente obstáculos, corriendo en diferentes aventuras. El problema es que no todos tienen tales batidos para beneficiarse, y la nueva experiencia deseada, nada más que ansiedad no suele traer. Por ejemplo, desea ponerse en la cama y ver la nueva serie, pero en su lugar se ejecuta en los próximos cursos para mejorar. Te gusta el descanso "pasivo" en el colchón junto al mar, pero se organiza obstinadamente campañas en las montañas y saltando de Tarzanka. Persistentemente lees el libro sin interesantes para ti, luego impresionas amigos en la cinta con tus caballos. ¿Situaciones familiares? La capacidad de relajarse y no intente complacer a alguien, uno de los primeros pasos a su propio "I".

Preste atención a tus ventajas.

La sociedad moderna requiere una constante de superación personal y ajuste de fallas personales. En esta raza loca por la perfección, a menudo rociamos en recursos absolutamente innecesarios. Mientras que nuestras inclinaciones naturales y talentos siguen siendo imprevistas. Por ejemplo, tu perfectamente tienes donas y cupcakes. Pero su adicción parece ser insignificante para usted y usted mata obstinadamente su vida en un trabajo no amado. No hay nada vergonzoso para convertir su hobby en un negocio y retire sus habilidades naturales a un nuevo nivel.

Percibir la experiencia desagradable como incentivo para la superación personal.

Una experiencia desagradable, como un matrimonio fallido, el despido del trabajo, las peleas con amigos, es capaz de revelar la vida durante mucho tiempo. A menudo percibimos nuestros propios fracasos como algo fatal e incorregible. En su lugar, comenzar a percibir errores pasados ​​como incentivo para la superación personal. Trate de "verbalizarlos" y encontrar la solicitud en el momento actual.

Encuentra las partes "positivas" de sus inconvenientes.

Muchos inconvenientes nos causan dolor. A veces no solo para nosotros, sino también a nuestros seres queridos. Es inútil ignorarlos o intentar reprimir en ti mismo. Aprende a tomarlos. Pero es importante no aceptar simplemente la posición "No dude en esto", sino también ver en las cualidades negativas de un desencadenante por su propio desarrollo. La quiliencia a menudo se asocia con las expectativas sobreestimadas en relación con las personas. Intente reducir ligeramente la barra de sus requisitos. La irresponsabilidad y el hábito de lanzar cosas sin terminar se asocian a menudo con los problemas de motivación y promoción. Tal vez haya nuevamente el principio de "deseo de agradar a otro". Muchos ni siquiera piensan en sus propios deseos.

Aprende a ser honesto contigo mismo

¿Estás satisfecho con tu trabajo? ¿Tu compañero? ¿No eres aburrido con tus amigos? Responda honestamente estas preguntas. Se puede ahorrar para ti mismo que la soledad no es tan dolorosa para ti. El trabajo de alto pago no trae ninguna diversión. Y una conversación estúpida con amigos, preferirás un buen libro. No tenga miedo de cortar en la vida innecesario. Incluso si tienes mucho miedo.